每個人對于糖醇的耐受量不同,，更重要的是,，能用作代糖的糖醇就有好幾種，而每個人敏感的糖醇類型可能還不一樣,。有些人喝牛奶就會拉肚子,，而有些人不會，有些人喝半杯就會拉肚子,，而有些人要喝一杯才會拉肚子,，乳糖不耐受和糖醇不耐受其實是一個道理。過往只是用糖醇的產(chǎn)品少,，但隨著「無糖」概念被越來越多人接受，更多人可能會在無意中挖掘到自己的糖醇耐受度,。歐盟EFSA曾經(jīng)由于擔(dān)心腹瀉風(fēng)險,，沒有批準赤蘚糖醇用于飲料，但2016年也放開了,。到目前為止,，對人體來說還是安全的。引發(fā)這種腹瀉反應(yīng)的主要原因,，還是一次性攝入量過大造成的,。甘露醇、乳糖醇都是相對耐受度較低的,，單次攝入5克就可能引起腹瀉,，比如在酸奶里見到它，可能就要小心了,。另外,，兒童的耐受度也可能相對低，60公斤成年人的麥芽糖醇每天超過48克才會腹瀉,，而兒童15克就可能引起腹瀉,。常見的1顆棒棒糖是10克，一天吃上兩顆就妥妥過量了,！即使不拉肚子,，這類糖醇大量攝入也會導(dǎo)致腹脹，引起身體的不適,。黃精：性甘,、平，歸脾,、肺,、腎經(jīng)、補氣養(yǎng)陰,、填精,、健脾潤肺,、強健筋骨等。國產(chǎn)草本益生菌組圖

唐朝時期的《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》一書中寫道：“空腹食之為食物,，患者食之為藥物”,，反映出“藥食同源”的思想。隨著經(jīng)驗的積累,，藥食才開始分化,。在使用火后，人們開始食熟食,，烹調(diào)加工技術(shù)才逐漸發(fā)展起來,。在食與藥開始分化的同時，食療與藥療也逐漸區(qū)分,?！秲?nèi)經(jīng)》對食療有非常優(yōu)良的理論，如“大毒治病,，十去其六,；常毒治病，十去其七,；小毒治病,，十去其八；無毒治病,，十去其九,；谷肉果菜，食養(yǎng)盡之,，無使過之,，傷其正也”，這可稱為早期的食療原則,。定做草本益生菌常用知識益生菌益于脾胃,，脾胃好，身體才更好,。

小分肽是一種肽類物質(zhì),，其分子量大小介于氨基酸與蛋白質(zhì)之間，主要包括調(diào)節(jié)細胞生理功能,、營養(yǎng)細胞等作用,，具體如下：調(diào)節(jié)細胞生理功能：小分子肽是由氨基酸構(gòu)成，而體內(nèi)的大多數(shù)酶本質(zhì)上是蛋白質(zhì),，基本組成單位也是氨基酸,。因此，小分子肽對于部分酶促反應(yīng)具有一定的調(diào)節(jié)作用,。小分子肽可通過調(diào)節(jié)相關(guān)酶促反應(yīng),，進而對細胞的生理功能起調(diào)節(jié)作用,；營養(yǎng)細胞：小分子肽是肽類物質(zhì)，可在體內(nèi)分解為氨基酸,，進而為細胞提供營養(yǎng)作用,。因為小分子肽的分子量大小在氨基酸與蛋白質(zhì)之間，所以小分子肽的作用比氨基酸強,，吸收效果比蛋白質(zhì)好,，從而能對體內(nèi)的細胞起到有效的營養(yǎng)支持。

益生菌的應(yīng)用范圍廣,，益生菌幫助腸道調(diào)節(jié)菌群平衡,，緩解腹瀉問題，提高腸道消化能力,，保護腸胃健康,。藥食同源型益生菌是指經(jīng)過篩選、培育和提取純化后,，經(jīng)過嚴格質(zhì)量控制與中藥有機結(jié)合,。藥食同源是指某種物質(zhì)既可用作食品,，又可用作藥物,。藥食同源益生菌恰好具備這種特性。這種產(chǎn)品制作采用天然的有益菌種,，全程無添加人工色素,、香精、防腐劑等任何化學(xué)物質(zhì),，而且采用新技術(shù)使細胞能夠存活在胃酸環(huán)境中,，保證益生菌達到腸道，從而發(fā)揮作用,。小分子肽能夠改善大腦神經(jīng)功能,，提高記憶能力和學(xué)習(xí)能力。

業(yè)內(nèi)人士表示,，“藥食同源”成為了益生菌研究的新課題,，“傳統(tǒng)中藥有很多就是通過調(diào)理腸道菌群而發(fā)揮作用的，在某種程度上說,，益生菌與中藥‘不謀而合’,，然而現(xiàn)代社會崇尚快節(jié)奏、高效率的生活,，使正常腸道菌群受到破壞,。”近年來,，微生態(tài)已然成為全球熱點,，從基礎(chǔ)研究到臨床應(yīng)用,，成果層出不窮，通過干預(yù)腸道菌群,，促進健康越來越成為明確的科學(xué)認知,，在微生態(tài)研究及產(chǎn)業(yè)發(fā)展交相輝映的時刻，上海健康黑匣子攜手蔡英杰博士團隊,，提出“藥食同源益生菌”概念,，共同為“健康中國2030”而奮斗。針葉櫻桃粉當(dāng)中含有豐富的鐵元素,，吃了以后能夠促進血紅蛋白的再生,，適用于貧血的人群。健康草本益生菌技術(shù)要求

利用“藥食同源”植物資源,，開發(fā)出具有防治疾病功能的新型食品成為一種新趨勢,。國產(chǎn)草本益生菌組圖

藥食同源+益生菌的制作工藝非常精細，能夠保證產(chǎn)品的質(zhì)量和口感,。益生菌功效評價應(yīng)聚焦于菌株水平,，這一觀點已成為科技界共識。益生菌功效受其生境來源,、宿主飲食,、年齡、性別等因素影響,，篩選益生菌,，需要注重個性化差異。這種產(chǎn)品非常方便攜帶,，可以隨時隨地食用,，非常適合那些經(jīng)常外出的老年人。盡管益生菌已成為調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)和其他機能的有效手段,，但其生物學(xué)機制仍不清楚,。因此，今后的研究應(yīng)集中采用多組學(xué)技術(shù)突出益生菌具體“貢獻度”,，考慮菌株特異性和使用劑量,，以便更深入的探究其作用機制。國產(chǎn)草本益生菌組圖