冬日野外露營取暖指南：1、將裝滿熱水的水壺,，去掉保溫套,，抱在懷里，既可取暖,，次日還可洗臉,。2,、可將少量的生石灰,，打碎后裝入瓶子,、厚塑料袋或水壺內(nèi)，加入一些水,，密封放入被窩,，10～20分鐘后可產(chǎn)生熱量，并可在4～5小時內(nèi)保持較高的溫度,。3,、外層穿沖鋒衣，建議使用透氣性能良好的面料,，因為冬季降雨可能性不大,，防風(fēng)和透氣性能顯得尤其重要，當(dāng)然大家也可以穿著軟殼衣,，效果也是很不錯的,。4、中間層可以選擇保暖性能好的抓絨材料,，因為抓絨本身不吸水,，排汗效果好，還能夠固定一定量的空氣,，起到很好的保暖作用,，抓絨盡量選擇絨質(zhì)比較細(xì)膩厚實的，這樣保暖效果會好很多,。露營需要注意些什么呢,？景區(qū)露營攻略推薦

露營對健康的好處：1、平和與寧靜：拔掉插頭,，享受大自然的簡單,。別再給智能手機、平板電腦和游戲機充電了,，還是自己給自己充電吧,。你的身體和精神都會為此感謝你，你也會精神煥發(fā),、精力充沛地回到工作中去,。關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)，郵件,，甚至新聞,。你所需要的只是一個充電的緊急電話，保持關(guān)機狀態(tài)并打包帶走,。2,、更多的鍛煉：露營需要更多的體育鍛煉,，來收集、準(zhǔn)備和儲存食物,，在營地周圍走動,，有效地管理你的住所。再多開展一些活動,，比如釣魚,、游泳、散步或騎自行車,，這樣對心血管和卡路里燃燒的益處就會大幅增加,。浙江小型露營導(dǎo)游機構(gòu)露營機構(gòu)應(yīng)當(dāng)如何選擇？

露營需要準(zhǔn)備什么,？1,、帳篷：帳篷是露營必備的物品，由于帳篷直接影響睡眠質(zhì)量,，可以根據(jù)戶外的地點,、季節(jié)的變化去選擇合適的帳篷，有條件的朋友,，建議選擇質(zhì)量好,，防風(fēng)防雨，透氣的帳篷,。2,、藥品：由于在野外露營會有很多蟲蟻的出現(xiàn)，所以藥品是必備的物品,，在出發(fā)前,，先預(yù)測有可能發(fā)生的狀況，以備無患,。3,、防潮墊或氣墊：在野外露營，地面都會比較潮濕,，在市面上,，有物理防潮墊或充氣睡墊購買，可以有效隔離地面潮氣,，保持體溫及睡眠質(zhì)量。4,、背包：根據(jù)露營的天數(shù)可以自行選擇合適規(guī)格的背包,，背包往往是適合野外露營地包類，不但方便而且容量大,。建議選擇分隔的背包,，可以將所需品分類放置,。

露營有哪些基礎(chǔ)技巧？1,、用露營清單來查漏補缺：到達營地并發(fā)現(xiàn)自己忘記帶睡袋,，或者其他什么裝備？這可是夠麻煩的,。這個時候可以制定露營清單,，并用清單來讓一切井井有條。打包時拿出露營清單,，逐項檢查每個項目,，確保所有裝備都攜帶了！清單還有一個好處,，那就是拔營時,，也能夠讓你方便地清點裝備，防止遺漏裝備,。2,、早一點到營地：身處一個新環(huán)境時，我們習(xí)慣早到達,，以給自己更多時間來熟悉周邊環(huán)境,。那么露營也是這樣。盡早到達營地,，讓自己有時間了解露營地的布局,，認(rèn)識新鄰居，以及搭建帳篷設(shè)置營地,。參加露營的好處是什么,？

露營前要準(zhǔn)備哪些戶外裝備？1,、容量大的戶外雙肩背包：選擇戶外背包的容納量應(yīng)該要在60L—80L之間,，只有60L—80L才能將露營的裝備全部裝在包包里面，雖然戶外包包都有很多外置懸掛扣,，我個人覺得能裝在包包里面的盡量裝在包包里,，這樣也起到防潮和保護裝備的作用。選購戶外雙肩包也是比較有講究的,，一是要選擇整體結(jié)構(gòu)好的,，也就是背部受力平衡的，這樣可以有效的減輕受力重量;二是要選擇防水的,，選擇防水的可以保護里面的東西不被雨水霧水打濕,。2、比帳篷寬的地布：地布主要的功能是墊帳篷底下的,，也有防止帳篷底下透水上來,，另一個就是防止帳篷底下臟,，回來后要整個帳篷清洗，這樣也會直接影響帳篷壽命,，如果墊了地巾就只用清理地布就可以了,。露營需要注意哪些要素？景區(qū)露營攻略推薦

露營不但接近大自然,，而且也是較為實惠的宿營方式,。景區(qū)露營攻略推薦

冬日露營需要注意以下幾點：1、保持服裝干燥,，特別是手套和襪子的干燥很重要,。2、夜間服裝應(yīng)該用火烘干或放在睡袋里,，在人睡眠時用體溫使其干燥,。3、鞋應(yīng)該也放在睡袋里面,，如把鞋子放在睡袋外面,，到第二天早晨，它會被凍硬,，不但不好穿,，而且還會磨傷腳。4,、不可穿著鞋子烤腳,，這樣不但不易烘干，反面使鞋內(nèi)產(chǎn)生水汽,，再外出時在冰雪中步行會凝結(jié)成冰,，容易發(fā)生傷害。5,、可在襪子外面套上塑料袋再穿上鞋,，可使雙腳保暖并隔潮。6,、將裝滿熱水的水壺,，去掉保溫套，抱在懷里,，既可取暖,，次日還可洗臉。景區(qū)露營攻略推薦

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