參加露營能給自身帶來哪些好處,？1、呼吸新鮮空氣：在戶外,，親近大自然可以呼吸到更新鮮的空氣,，當(dāng)我們在露營地呼吸一口新鮮空氣時(shí),，那種幸福感會(huì)減輕壓力。研究表明,，在戶外待一段時(shí)間,，不但可以改善血壓和消化，還能****系統(tǒng),。長時(shí)間待在空氣清新的戶外,，可以使我們呼吸到充足的氧氣并遠(yuǎn)離污染物，非常有益于身心健康,。2,、改善情緒：許多露營者經(jīng)常會(huì)感覺到，露營回來的頭幾天心情似乎更快樂,，這并非沒有道理,。在戶外曬曬太陽可以平衡大腦中褪黑素的水平，褪黑素是一種讓人感到疲倦并可能誘發(fā)抑郁情緒的化學(xué)物質(zhì),，因此通過露營,，您可以在旅行期間和之后享受更好的心情。在露營前必須預(yù)料未知情況,，做好充分的物料準(zhǔn)備,。上海秋日露營兩日游

春日露營需要哪些裝備？1,、防潮墊：防潮墊防潮墊或氣墊：為了保護(hù)身體,，露營時(shí)一定要注意防潮防凍，用于與地面潮氣隔離,，保持體溫及睡眠質(zhì)量,。防潮墊很重要！它的主要作用是隔離地面潮氣,，防潮防凍,。2、防風(fēng)繩/地釘/防雨布/遮掩布：防風(fēng)繩/地釘防風(fēng)繩的作用就是用來固定外帳篷的，如果沒有的話,，晚上刮風(fēng)呼啦呼啦地,，沒法兒睡覺。3,、露營燈戶外照明：有營地?zé)?、手電、頭燈幾種,。照明工具一定是要記得帶上一種,，晚上露營都會(huì)用得上。4,、戶外急救藥箱：繃帶以及各種大小的紗布,、消過毒的抹布以及沖洗液、止痛藥,、鑷子,，剪刀以及小刀、緩解曬傷疼痛的噴霧,、止瀉藥那么,，在春季露營過程中，我們面臨的意外事故常見的莫過于割傷和擦傷了,。上海公園露營七日游夏季露營找山谷營地是不錯(cuò)的選擇,，感受來自大自然的饋贈(zèng)，涼爽谷風(fēng)吹走夏天的燥熱,。

夏日露營需要注意哪些事項(xiàng),？1、夏季強(qiáng)對流天氣多,，一些山區(qū)又有高山小氣候,，加之上游水庫可能防水泄洪，在峽谷扎營一定要選擇與水有足夠的安全距離,。露營休息離不開水,，近水是選擇營地的關(guān)鍵要素。2,、在選擇營地時(shí)應(yīng)選擇靠近溪流,、湖潭的地方，以方便取水,。但也不能將營地扎在河灘上,，有些河流上游有發(fā)電廠，在蓄水期間河灘寬,、水流小,，一旦放水或者下暴雨，都有可能發(fā)生漫灘,，一定要注意防范,。在一些山谷、河灘上扎營時(shí),，選擇一處背風(fēng)的地方,，尤其重要。背風(fēng)時(shí)用火更方便,，也更安全,。3、如果需要居住兩天以上時(shí),，應(yīng)該選擇背陰處扎營,，比如，在大樹下面及山的北面,，應(yīng)該是朝照太陽,，而不是夕照太陽。這樣,，如果在白天休息,，帳篷里就不會(huì)太悶熱。平整地面,。

野外露營的注意事項(xiàng)是什么,？1、天氣：當(dāng)野外露營時(shí)首先要考慮是天氣問題,，在出發(fā)前必須先查看當(dāng)?shù)氐奶鞖?，盡量避免選擇雨天或者反復(fù)不定的季節(jié)。2,、驅(qū)蟲：由于在野外,，難以避免蛇蟲的出沒，可以在扎營地的附近生一堆火,，然后把柴灰掃在帳篷的周圍,，生火堆，可以起到保暖,，而且驅(qū)蟲驅(qū)蚊的作用,，而火光可以嚇走蛇，老鼠及野獸,，所以生火堆會(huì)讓在野外扎營的朋友有安全感,。3、準(zhǔn)備用品：由于是野外露營,，不像在家里樣樣具備,，在露營前必須預(yù)料未知情況，做好充分的物料準(zhǔn)備，一定要帶上藥品以及常用的止血及醫(yī)療跌打損傷的藥物,，已備有意外發(fā)生的時(shí)侯備用,。露營機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)如何選擇？

野外露營需要多考慮一些氣象問題：1,、防雨：如果判斷當(dāng)晚有可能下雨,，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行必要的防雨處理，除選擇好營地外,，需要挖泄洪溝,，加固帳篷并增強(qiáng)防雨性能，如可在帳篷外加蓋防雨塑料布,、雨衣等,。2、防風(fēng)：在大湖邊扎營,，其風(fēng)向是早晚相反變化,，白天地面溫度上升快，風(fēng)向向陸地刮,；夜晚,，地面溫度下降快，風(fēng)向向湖區(qū)刮,。故應(yīng)當(dāng)將帳篷門背風(fēng)開,，而爐灶口應(yīng)向風(fēng)開。在炎熱干燥的山區(qū)同樣有相似的情況,。研究風(fēng)向及風(fēng)力,，對戶外運(yùn)動(dòng)比較重要，有條件的可以帶個(gè)風(fēng)向風(fēng)力表,，或根據(jù)下表查知風(fēng)力,，在記日記時(shí)不妨記錄風(fēng)速。該如何選擇露營營地,？富陽秋日露營規(guī)劃

露營時(shí)你會(huì)情不自禁地發(fā)展新技能,。上海秋日露營兩日游

夏日露營有哪些小技巧？1,、防暑降溫：露營所需裝備相信大家都會(huì)有,，但是有些人可能會(huì)為了避免麻煩不帶睡袋或者被子，往年夏季在山上因?yàn)槭囟ド娜艘膊皇菦]有,。在山上往往沒有電力設(shè)備,，為了防止手機(jī)沒電應(yīng)該帶上足夠的充電寶，另外帶上不需插電的電力設(shè)備,。記得帶上一個(gè)打火機(jī),，免得生火的時(shí)候一籌莫展,。2、防蚊蟲：當(dāng)然,，防蚊蟲的藥物也不能少,，戶外各類蟲子不少小心被咬。3,、注意落石：扎營地千萬不能為了避涼而選擇在懸崖下,，夏季雨水較多,，容易導(dǎo)致懸崖邊落石滾下,。上海秋日露營兩日游