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   在讀這篇文章之前,，先做一個小測試：自然低下頭，就像現(xiàn)在坐著刷手機的姿勢,，看一下自己是否唇口微張,？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者,，正在慢慢變丑…什么是口呼吸,？正常情況下，我們是用鼻子進行呼吸的,，鼻呼吸時,，嘴唇閉攏、牙齒輕合,，舌頭支撐著上顎,，是正確的呼吸姿勢。但是人巧妙的身體構(gòu)造,，為我們準備了備用通道——口腔,，當鼻腔阻塞時，口腔可以發(fā)揮替代作用,，同時也可以作為鼻腔的補充,，在身體需要大量空氣交換時及時地給予大口徑支持。當呼吸的氣流主要通過口腔出入,，口腔氣流>30%呼吸氣流量時,，即稱為口呼吸,。口呼吸時,，嘴巴微張或半張,，舌頭不再緊貼上顎。導致口呼吸的原因一方面,，城市空氣污染導致鼻炎的高發(fā)病率,，在鼻子不通的情況下，就會不自覺地張口呼吸,。另一方面鼻咽部有個腺樣體淋巴,，兒童在4、5歲的時候,，腺樣體開始發(fā)育,，有些會出現(xiàn)肥大的狀況，也會導致用鼻呼吸不暢,。因此不自覺地習慣用口呼吸,。口呼吸會慢慢變丑嚴重的口呼吸會造成面部發(fā)育畸形,，形成“口呼吸面型”,，醫(yī)學界有專門的術(shù)語稱為“腺樣體面容”,。下面的案例就是一個典型的例子,，一對雙胞胎姐妹本來都有口呼吸的不良習慣，妹妹（左）堅持改正了它,，而姐姐卻沒能做到,。牙齒矯正，提升顏值,，改變命運 ,。成人隱形糾正牙齒醫(yī)院

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在決定矯正牙齒前,，先問自己這四個問題：①為什么要來矯正牙齒？②什么是牙齒矯正,？③牙齒矯正是怎樣進行,？④牙齒矯正有什么風險和后果？1,、明確自己想通過戴牙套解決什么問題,，比如：齙牙？地包天,？牙齒不齊,？還是因為愛美,，想通過矯正牙齒讓臉型好看些？明確了目標,，才能更好的行動,。2、矯正牙齒原理：人的牙槽骨一生都處于變化之中,，醫(yī)生利用正畸力作用在牙齒上,，使牙齒在骨頭里面移動，較終使牙齒排列整齊,。3,、牙齒矯正我們不可避免的一件事就是：戴牙套。我們對牙套的種類,、區(qū)別,、利弊都做好分析后，才能與醫(yī)生溝通選擇合適的方案,。成人隱形糾正牙齒醫(yī)院