打鼾可能會導(dǎo)致呼吸不暢,，嚴(yán)重的時候還會呼吸驟停，于是我趕緊帶我爸去醫(yī)院檢查了一番,。醫(yī)生排除了病理性打鼾的原因,，基本確定是我爸睡姿和作息導(dǎo)致的,。既然知道原因所在那就好辦了，我在市面上各種緩解打鼾的產(chǎn)品里找了個遍,，像止鼾貼這種單純靠貼紙止鼾,，從原理上我就把它排除了；而止鼾噴霧的成分我又不放心給老人用,。我還特意去請教了有過孕期打鼾經(jīng)歷的姐姐,，看她有沒有什么好方法。它的止鼾原理就很科學(xué),，因為人在仰睡時受到重力影響,，口腔內(nèi)的舌根和軟腭會下墜，進(jìn)而導(dǎo)致呼吸道變窄,，引起了打鼾的現(xiàn)象,。而添眠止鼾枕正是通過識別鼾聲-定位頭部-調(diào)整姿勢這3步驟，把仰睡的姿勢轉(zhuǎn)變成呼吸道暢通的側(cè)睡姿勢,，鼾聲自然也就降低了,。枕頭過低，側(cè)睡時脖子歪著一宿,，又容易落枕,！北京科技小白鯨智能枕

在使用操作方面：小白鯨智能枕甚至沒有設(shè)計開關(guān)鍵，躺下就智能工作,，真正做到了省心省“0感”操控,！為了能夠智能掌控您在夜晚的每一次翻身，小白鯨智能枕的內(nèi)部還搭載了的AI自學(xué)算法壓力傳感器矩陣,，擁有11424個感應(yīng)點,。能夠時刻感應(yīng)您所有的睡眠信息。配合專屬手機小程序,，還能智能記錄您的睡眠時長,、深淺睡眠、睡姿,、翻身等10項數(shù)據(jù),，幫助形成良好的睡眠習(xí)慣~作為一款身懷“黑科技”的枕頭，小白鯨智能枕本身用料和設(shè)計也是行業(yè)“天花板”級別的,。智能枕的每一處設(shè)計都嚴(yán)格遵循人體工程學(xué),，既美觀又實用。枕頭內(nèi)部更填充了米國宇航環(huán)保材料慢回彈記憶棉,，手感Q彈柔軟,，支撐力十足！北京健康小白鯨智能枕有哪些V0級比較高防火等級材料,，3層結(jié)構(gòu)保護(hù),，充電電壓為3.7V,，安全方面不用的安心

現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量堪憂，枕頭可以說是“罪魁禍?zhǔn)住敝?。枕頭過高,，會壓迫頸椎，長此以往,，使肌肉不適,；枕頭過低，頸部肌肉會因過度伸拉出現(xiàn)落枕的情況,。一款好用的枕頭,，可以提高睡眠幸福感。大多數(shù)人同時有仰睡和側(cè)睡的習(xí)慣,，并且,，一個晚上會多次切換睡姿。其實,，我們側(cè)睡,、仰睡時，對頸椎的影響是不一樣的,，看下面這張圖你就明白了,。仰睡：枕頭不能過高，否則會形成反弓,，壓迫頸椎,，就和你低頭玩手機是一個道理；側(cè)睡：枕頭不能過低,，不然原本排列正常的脊柱,，到頸椎這塊突然就下陷了，可想而知對頸椎壓力有多大,。

一款真正舒適的枕頭,，應(yīng)該去主動適應(yīng)我們的睡姿。不管仰睡,，還是側(cè)睡,，都要給到恰到好處的支撐。推薦這款黑科技“小白鯨”智能枕頭,，它可以根據(jù)你的睡姿,，自動切換高度！你仰睡,，它自動降低枕頭高度,；你側(cè)睡，它就自動升高,。讓你的頸椎,，始終保持在正確、舒適的位置,！內(nèi)置薄膜壓力傳感器,，能識別你的睡姿。通過充氣,、放氣,，來切換枕頭高度。以前側(cè)睡,，枕頭太低,，就不太能夠承擔(dān)頭部重量，壓力會給到肩膀,。而現(xiàn)在側(cè)睡時,，頭被抬高后，你會感覺肩膀壓力明顯減輕,，身體更輕松了,。如果是側(cè)睡，較低的枕頭無法有效支撐頭頸,，勢必會給肩膀帶來過大的壓力,。

我們夜間睡覺的時候，其實在仰睡狀態(tài)下,，枕頭應(yīng)該在一個較低位置,，否則會使得頭部呈現(xiàn)出“低頭”的姿態(tài)，勢必給頸椎帶來壓力,。而我們側(cè)睡的時候,，枕頭過低則會使肩膀承受壓力過大，這樣直接的結(jié)果就是第二天肩膀酸痛,，并出現(xiàn)頸椎側(cè)彎的不良姿態(tài),。更加重要的一點是，每個人在睡覺的時候,，其實會輾轉(zhuǎn)反側(cè),，每晚來回翻身次數(shù)可以達(dá)到15-30左右。所以如果能夠在不同的睡姿狀態(tài)下,，調(diào)整枕頭高度適應(yīng)睡姿,，對于頸椎而言才是緩解壓力的辦法?？梢愿鶕?jù)每個人定制合理的枕頭高度,，晚上不管是側(cè)睡和還是仰睡，枕頭都能自動調(diào)節(jié)高度福建出口小白鯨智能枕口碑推薦

好的枕頭睡得舒服、頸椎輕松,，強烈建議 起床困難戶,、低質(zhì)量睡眠患者入手。北京科技小白鯨智能枕

雖然是充電設(shè)計,，但是整個枕頭看不到任何開關(guān)和按鈕,，只需要在次使用前，在小程序設(shè)定好高度就不用管了,，很好上手,。內(nèi)置5000mAh的18650可充電電池，采用了V0級比較高防火等級材料,，3層結(jié)構(gòu)保護(hù),，充電電壓為3.7V，安全方面不用的安心,，并且充電也很方便,，充滿可以連續(xù)使用半個月。枕芯的材質(zhì)也是非常關(guān)鍵的,，就像前面說的蕎麥皮枕頭要硬一些,，價格不菲的天然乳膠枕要軟一些，而小白鯨智能枕頭則是采用的美國亨斯邁記憶棉,，這是宇航員返回地面的緩沖材料,，足見品牌方在用料上有多么用心。北京科技小白鯨智能枕

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