它們都是由鋼管焊接的支架和板面組成的。平臥推舉架是發(fā)達(dá)胸大肌兩側(cè)肌群用的,,坐式和立式臥推架是發(fā)達(dá)胸大肌上,、下部肌群用的,。深蹲架有鐵制和木制兩種。木制深蹲架由腿架和架面組成,,形狀象四條腿的高凳,。高度一般為1米,其中腿架高90厘米,,架面厚10厘米,,并成凹型,便于放穩(wěn)杠鈴,。架面一般長440厘米,,寬30厘米。鐵制深蹲架由鐵座和可調(diào)節(jié)高度的鋼管組成,,鐵座為圓形,,直徑35厘米,整個(gè)深蹲架高度為,,中間可鉆幾個(gè)調(diào)節(jié)高度的圓孔,一般間距為10厘米,。深蹲架是肩負(fù)杠鈴做蹲起發(fā)達(dá)腿部肌肉群的器械,。活動(dòng)斜板活動(dòng)斜板是練腰腹肌群的器械,。由可以調(diào)節(jié)高度的鋼管和木板組成,。用直徑為,寬約65厘米的框架,,裝上木板即可成斜...
※直接可以選擇26個(gè)程序:只有6個(gè)鍵就可以控制26個(gè)程序,,包括六個(gè)體能測試程序。使用過程中操作者可以任意轉(zhuǎn)換至其他程序,。該按鍵為人提供快速的按鍵反應(yīng)以及提示按鍵聲,,無論是初學(xué)者還是**都很容易使用這種傳統(tǒng)式按鍵,即使使用者在使用娛樂系統(tǒng),,也不妨礙跑步機(jī)信息的輸入,。已為越來越多的人接受,成為家庭健身的****,。簡單介紹下跑步機(jī)的功能及使用:電動(dòng)跑步機(jī)上都有五窗式電子表,,將運(yùn)動(dòng)者的跑步速度、時(shí)間,、里程,、消耗的卡路里數(shù)、心率都顯示出來,。這樣,,運(yùn)動(dòng)者在健身時(shí),,能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌,由于傳動(dòng)滾帶是橡膠的,,所以對腿腳關(guān)節(jié)的沖擊力比跑馬路要減少很多,,不易引起傷病,從而保證運(yùn)動(dòng)量的科學(xué)和安全,。...