經(jīng)常服用靈芝的人不易感冒，也較少出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,。全年調(diào)養(yǎng)一年之計(jì)在于春,，從春天開始堅(jiān)持服用靈芝，有助于避免夏季出現(xiàn)陰虛癥狀,，對(duì)于體質(zhì)的平衡調(diào)養(yǎng)以及臟腑的器質(zhì)性恢復(fù)都有著明顯的促進(jìn)作用,。靈芝孢子粉食用方法空腹服用吸收更好建議在飯前半小時(shí)空腹服用靈芝孢子粉，這樣能夠使有效成分更好地被吸收。用溫水沖服即可,，需要注意的是,，水溫不宜過高，否則可能會(huì)破壞有效成分的活性,。多種食用方式靈芝孢子粉既可以直接干吃,，也可以加入蜂蜜一同沖服。如果腸胃功能不太好的人,，建議在飯后服用,。此外，在煮雞湯,、煮排骨湯或者煮粥時(shí),，也可以加入適量的靈芝孢子粉，豐富飲食的同時(shí),，達(dá)到養(yǎng)肝保健的目的,。與藥物間隔服用在服用靈芝孢子粉時(shí)，要注意與藥物隔開一段時(shí)間,，以免相互影響藥效,。春季養(yǎng)肝是順應(yīng)天時(shí)的養(yǎng)生之舉，而靈芝孢子粉作為養(yǎng)肝的得力助手,，具有多種功效和簡(jiǎn)便的食用方法,。希望大家在春季能夠重視肝臟的養(yǎng)護(hù)，通過合理的生活方式和靈芝孢子粉的輔助,，讓肝臟保持“肝”凈健康，為全年的身體健康保駕護(hù)航,。經(jīng)過科學(xué)低溫干燥處理的靈芝孢子粉,，完整保留了活性成分，如同將靈芝的生命力封存其中,。昆明破壁孢子粉

    仿佛長(zhǎng)期置身于陰雨連綿的季節(jié),，難以感受到陽光的溫暖。與之相反,，若有人怕熱,、易上火，面紅耳赤,，眼睛腫痛,，情緒易激動(dòng)、愛發(fā)怒,，口苦咽干,，潮熱，腸道干結(jié)，小便黃且短少,，舌紅苔黃或無苔,，難以安睡、多夢(mèng),，頭暈耳鳴,，健忘，性方面較為亢奮等,，此類人則大概率是陽盛陰虛體質(zhì),，猶如整日在烈日下暴曬，缺乏雨水滋潤(rùn),。不少血壓偏高人群,，就具有典型的陰虛特征。生活中常見有人一吃上火食物就喉嚨痛,，一吃寒涼食物就腹瀉,，這同樣是陰陽失調(diào)的表現(xiàn)。靈芝孢子粉作為傳統(tǒng)中醫(yī)領(lǐng)域的瑰寶,，在調(diào)節(jié)身體平衡方面展現(xiàn)出獨(dú)特作用,。靈芝入五經(jīng)，對(duì)全身五臟之氣皆有補(bǔ)益作用,，無論心,、肺、肝,、脾,、腎哪一臟腑虛弱，均可通過服用靈芝孢子粉來調(diào)養(yǎng),。靈芝孢子粉不單多維度扶正固本,，還能強(qiáng)化相關(guān)機(jī)能，提升機(jī)體抵御力,。?？陟`芝三萜孢子粉聯(lián)系方式靈芝孢子粉的抗氧化性強(qiáng)，有效對(duì)抗自由基,，延緩衰老進(jìn)程,。

    那么，靈芝孢子粉究竟是如何發(fā)揮養(yǎng)胃效果的呢,？其一,，靈芝孢子粉具有出色的安定作用。現(xiàn)代生活中,，精神壓力常常是導(dǎo)致胃的重要誘因,。長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)下,，人們的植物神經(jīng)功能容易紊亂，進(jìn)而影響胃腸道的正常蠕動(dòng)和消化液分泌,。而靈芝孢子粉能夠舒緩患者的精神緊張,，如同給緊繃的神經(jīng)注入了一劑“松弛劑”，從根源上解除了胃及十二指腸發(fā)生潰瘍的首要原因,。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,，在一組因精神壓力導(dǎo)致腸胃不適的人群中，服用靈芝孢子粉一段時(shí)間后,，約70%的人精神狀態(tài)得到明顯改善,，腸胃不適癥狀也隨之減輕。其二,，靈芝孢子粉有著類似阿托品的功能,。它能夠巧妙地隔斷迷走神經(jīng)與胃粘膜細(xì)胞之間的刺激聯(lián)系，精確地壓制胃酸的分泌量,。胃酸過多是造成胃粘膜細(xì)胞受損的常見原因之一,，過多的胃酸會(huì)侵蝕胃粘膜，引發(fā)潰瘍,。靈芝孢子粉通過調(diào)節(jié)胃酸分泌,，為胃粘膜細(xì)胞撐起了一把“保護(hù)傘”，防止其受到胃酸的過度侵蝕,。臨床研究表明,，服用靈芝孢子粉后，胃酸分泌過多的患者中,，有85%的人胃酸指標(biāo)逐漸趨于正常,，胃粘膜的受損狀況也得到了明顯改善。其三,，靈芝孢子粉能夠明顯提高人體內(nèi)超氧化物歧化酶（SOD）的數(shù)量和活性,。超氧化物歧化酶堪稱體內(nèi)氧自由基的“天敵”。

    靈芝孢子粉的食用方法：靈芝孢子粉的食用方法多種多樣,，常見的是直接溫水沖服。取適量的靈芝孢子粉放入杯中,，緩緩倒入40℃以下的溫水,，輕輕攪拌均勻，即可飲用,。這樣能很大程度保留其營(yíng)養(yǎng)成分,，避免高溫破壞。也可將靈芝孢子粉混入蜂蜜水中,，蜂蜜的清甜能中和孢子粉淡淡的苦味,，口感更佳,，同時(shí)蜂蜜還具有潤(rùn)肺、潤(rùn)腸等效果,，與靈芝孢子粉搭配相得益彰,。對(duì)于注重養(yǎng)生的人士，還可在制作早餐的燕麥粥,、酸奶中加入靈芝孢子粉,，豐富早餐的營(yíng)養(yǎng)層次，開啟活力滿滿的一天,。另外,，將靈芝孢子粉加入到鮮榨的果蔬汁中，如蘋果汁,、橙汁等,，既能增加飲品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又能讓孢子粉更好地被人體吸收,。 靈芝孢子粉可增強(qiáng)身體的耐力,，讓你在運(yùn)動(dòng)或工作中更有持久力。

    靈芝孢子粉與其他食材搭配妙處多：和枸杞搭配堪稱經(jīng)典,。將適量靈芝孢子粉與枸杞一同放入杯中,，用溫水沖泡。枸杞富含多種維生素和礦物質(zhì),，與靈芝孢子粉搭配,，既能豐富口感，又能在養(yǎng)生方面起到協(xié)同作用,。與紅棗搭配也不錯(cuò),，把紅棗去核切碎，和靈芝孢子粉一起放入杯中,，用溫水沖開,。紅棗的香甜能中和孢子粉淡淡的苦味，使飲品更易入口,，同時(shí)為身體帶來更多滋養(yǎng),。若是在燉制雞湯、排骨湯時(shí),，加入一小勺靈芝孢子粉,，隨著慢火燉煮，孢子粉的營(yíng)養(yǎng)會(huì)融入湯中,，讓滋補(bǔ)湯品更具價(jià)值,。 靈芝孢子粉具有抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的潛在作用，為健康護(hù)航,。南京孢子粉加盟

靈芝孢子粉能穩(wěn)定情緒波動(dòng),，讓人保持積極樂觀的心態(tài),。昆明破壁孢子粉

    春季，氣溫回暖,，萬物復(fù)蘇,，大自然呈現(xiàn)出一片生機(jī)勃勃的景象。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所云：“春三月,，此謂發(fā)陳,，天地俱生，萬物以榮,?！痹谶@個(gè)陽氣滿滿的季節(jié)，人體的生理機(jī)能也隨著自然界的變化而發(fā)生著相應(yīng)的調(diào)整,。中醫(yī)認(rèn)為,，春在五行中屬木，而人體五臟中的肝同樣屬木,，春與肝相互呼應(yīng),，因此“春宜養(yǎng)肝”的理念由來已久。春季不只是陽氣的時(shí)節(jié),，同時(shí)也是肝火容易旺盛的時(shí)期,。當(dāng)肝氣不暢，無法與春氣相契合時(shí),，就會(huì)阻礙毒物的正常排出,，許多肝臟在春季也更容易加重或復(fù)發(fā)。相反,，如果能在春季將肝臟調(diào)理好,，便可以提高免疫力，為全年的身體奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。由此可見,，春季養(yǎng)肝至關(guān)重要。肝臟作為人體比較大的排毒臟器,，其良好狀況對(duì)整體身體機(jī)能有著深遠(yuǎn)影響,。 昆明破壁孢子粉