以籃球?yàn)檩d體打造打造一個(gè)科學(xué)的成長(zhǎng)環(huán)境,，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中享受樂趣,，可以掌握更多的運(yùn)動(dòng)技巧。讓孩子養(yǎng)成一個(gè)一生都有益的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,?；@球基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的籃球技巧訓(xùn)練，它包含了投籃,、運(yùn)球,、傳球這三種訓(xùn)練,，想要在真正的享受籃球的樂趣這三類的基礎(chǔ)訓(xùn)練是必不可少的。投籃訓(xùn)練包含了上籃,、投籃訓(xùn)練,。運(yùn)球訓(xùn)練包含了單手運(yùn)球、雙手運(yùn)球,、行進(jìn)間運(yùn)球的訓(xùn)練,。傳球訓(xùn)練包含了雙手傳球、單手傳球,、行進(jìn)間傳球,。以上的三類基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練是根本的東西，在訓(xùn)練當(dāng)中是必須要掌握的,。下面是籃球培訓(xùn)中穿插的一些訓(xùn)練內(nèi)容（有些內(nèi)容并不是每個(gè)籃球培訓(xùn)班都有的）,。身體體能訓(xùn)練一個(gè)好的籃球訓(xùn)練它不僅是一個(gè)籃球技巧訓(xùn)練。它更是一個(gè)身體本身的訓(xùn)練,，體能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的必備的訓(xùn)練課程。一個(gè)好的體能是籃球本身的基礎(chǔ),。通過大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們?cè)隗w能訓(xùn)練時(shí)不會(huì)覺得枯燥,，同時(shí)可以很好的參與其中。體能是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),，是孩子身體發(fā)育重要的一個(gè)環(huán)節(jié),。平衡訓(xùn)練身體平衡訓(xùn)練是針對(duì)孩子的另一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，身體平衡包含了身體協(xié)調(diào),，所以想在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中有一個(gè)更好的提升,，平衡訓(xùn)練是必備的訓(xùn)練之一，是搭配在籃球訓(xùn)練課程當(dāng)中的課程,。是讓孩子可以感受樂趣的環(huán)節(jié),。羅莊區(qū)籃球俱樂部，山東籃藝體育文化傳播有限公司,；臨沂蘭山打籃球培訓(xùn)

籃球源于美國(guó),，產(chǎn)生于美國(guó)基督教青年創(chuàng)辦的學(xué)校里。美國(guó)基督教青年會(huì),，在美國(guó)的體育史上占有重要位置,，對(duì)世界許多國(guó)家近代體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展產(chǎn)生過影響?；浇糖嗄陼?huì)比較重視青年的興趣和愛好,，能結(jié)合青年的特點(diǎn)進(jìn)行以宗教為主的德、智,、體三育教育,，其本質(zhì)是屬于資產(chǎn)階級(jí)教育的一部分,。1885年波士頓青年會(huì)在馬薩諸州的斯普林菲爾德學(xué)院（舊譯春田學(xué)校）設(shè)立體育部，近代的籃球運(yùn)動(dòng)就是出自這個(gè)學(xué)院,。1891年12月25日,，該校體育教師詹姆士·奈史密斯（JamesNaismith）博士設(shè)計(jì)并發(fā)明了籃球。據(jù)《籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史話》記載：1850——1890年基督教青年會(huì)發(fā)展很快,，但到了1890年冬,，參加青年會(huì)活動(dòng)的人明顯地減少了。為此,，青年會(huì)的頭頭們十分憂慮,，經(jīng)過分析，認(rèn)為主要是缺少一項(xiàng)適合在冬季室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況,，奈史密斯博士認(rèn)為，為了使新的體育競(jìng)技項(xiàng)目達(dá)到預(yù)期的效果,，必須做到以下三點(diǎn)：1.為了消除人們對(duì)當(dāng)時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)由于粗野行為而產(chǎn)生的恐懼心理的誤解（指橄欖球）,，新的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)必須是“文明”的，嚴(yán)禁粗野的行為,。2.為了彌補(bǔ)足球,、棒球受季節(jié)、氣候的局限,，這是一項(xiàng)在冬季不受氣候影響而能在室內(nèi)和晚上進(jìn)行的體育活動(dòng),。蘭山區(qū)小孩子籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)哪家好籃球培訓(xùn)雖然身體接觸多，但受傷機(jī)率卻不是很高,。

由于街頭籃球比賽場(chǎng)地要求小和組隊(duì)靈活,，便于施展各項(xiàng)籃球的基本技巧。街頭籃球比賽時(shí),，攻擊方可利用不同的運(yùn)球技巧進(jìn)行移動(dòng),，務(wù)求將球送入球籃。街頭籃球的特色之一是快速移動(dòng),，攻擊方藉運(yùn)球和移動(dòng)步法擺脫對(duì)手上籃得分,，防守方亦藉合法的移動(dòng)和防守阻止對(duì)手將籃球送入球籃。即使是多人進(jìn)行街頭籃球比賽,，街頭籃球比賽強(qiáng)調(diào)以單挑方式進(jìn)行攻防戰(zhàn),，展示球員的個(gè)人技術(shù)。黑人的街頭籃球?yàn)樽杂苫@球,，著重觀賞性,、注重個(gè)人動(dòng)作和街頭籃球比賽的節(jié)奏感。街頭籃球發(fā)展歷程街頭籃球起源于20世紀(jì)初,，美國(guó)首都華盛頓和紐約市貧民區(qū)的黑人青少年在空地上隨便搭建簡(jiǎn)單的籃球架進(jìn)行的籃球運(yùn)動(dòng),。之后兩地的參與者共同努力,，并組織華盛頓學(xué)生體肯協(xié)會(huì)和黑人籃球聯(lián)盟等團(tuán)體，令致街頭籃球比賽迅速流行,；隨著街頭籃球玩法傳至歐洲,，并發(fā)展出3對(duì)3的街頭籃球比賽形式。由于街頭籃球比賽對(duì)場(chǎng)地和設(shè)備的簡(jiǎn)單和低要求,，使街頭籃球比賽得以在全世界迅速發(fā)展,。

籃球培訓(xùn)班是以籃球?yàn)橹黝}，附加其他特色活動(dòng)的體育培訓(xùn)活動(dòng),。通?；@球培訓(xùn)班由球星或者籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí)，籃球基本技術(shù),，籃球裁判常識(shí),，籃球比賽常識(shí)，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確,、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),，讓學(xué)生受到更正規(guī),，更專業(yè)籃球訓(xùn)練。中文名籃球培訓(xùn)班主題籃球?qū)傩泽w育培訓(xùn)活動(dòng)目的使學(xué)生能夠掌握籃球技術(shù)要領(lǐng)等目錄1定義2益處3教學(xué)特色4培訓(xùn)課程籃球培訓(xùn)班定義編輯通?；@球培訓(xùn)班由球星或者籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí)，籃球基本技術(shù),，籃球裁判常識(shí),，籃球比賽常識(shí)，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確,、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),，讓學(xué)生受到更正規(guī),，更專業(yè)籃球訓(xùn)練。通過訓(xùn)練確保孩子擁有較高籃球技術(shù)水平,，并增強(qiáng)身體素質(zhì),，提高自身，得到輕松的假期生活同時(shí)也得到自立的鍛煉機(jī)會(huì),。在籃球訓(xùn)練中,充分享受籃球帶來的,。通過參加各個(gè)年齡階段的籃球培訓(xùn)班，能讓更多青少年接受正規(guī)籃球訓(xùn)練,，樹立青少年的團(tuán)隊(duì)合作精神,，發(fā)掘中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的后備人才,，提高同學(xué)們的健康意識(shí)、挖掘潛能,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識(shí),，增強(qiáng)興趣愛好，快樂健身,，快樂生活,，充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢(shì)天賦，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，增強(qiáng)同學(xué)的身體機(jī)能調(diào)整到良好狀態(tài),。籃球培訓(xùn)是一項(xiàng)飛行中的運(yùn)動(dòng),，球無時(shí)無刻不在傳接,。

都不允許持球不傳或不罰球。如有此情況發(fā)生,，比賽會(huì)停鐘,，等在界內(nèi)重新發(fā)球后再繼續(xù)計(jì)時(shí)。4．每隊(duì)各有兩次45秒的暫停,，暫停時(shí)不停鐘,，三分鐘會(huì)停鐘。5．打到20分鐘,，以比分高的隊(duì)伍為勝方,，若為平局，則再打加時(shí)賽,，先得分的一方為勝方,。籃球斗牛知識(shí)三：斗比比賽場(chǎng)地1．籃板的上沿,、兩邊,、下沿為場(chǎng)內(nèi)物；支撐籃板的金屬杠為場(chǎng)外物,。2．各賽場(chǎng)都有各自界線,，可由裁判、監(jiān)測(cè)員檢查,?；@球斗牛知識(shí)四：斗牛犯規(guī)及爭(zhēng)議1．任何有對(duì)裁判不尊敬行為的隊(duì)員將被停賽。場(chǎng)地監(jiān)測(cè)員是志原的,，他們是你的朋友,，不是裁判，但他們慷慨地志愿作比賽計(jì)分員和監(jiān)測(cè)員，如隊(duì)員對(duì)監(jiān)測(cè)員有不尊敬的行為,，也將被停賽,。2．隊(duì)長(zhǎng)他所在的參賽隊(duì)伍，而非所有隊(duì)員,，如有任何爭(zhēng)議,，賽場(chǎng)管理人員會(huì)來解決，請(qǐng)不要對(duì)計(jì)分牌上的成績(jī)有任何反對(duì)意見,，這將毫無作用,。比賽監(jiān)測(cè)員、裁判,、管理員對(duì)比賽有終裁決權(quán),，爭(zhēng)議解決后比賽繼續(xù)，由此爭(zhēng)議將不再重提,。在解決爭(zhēng)議時(shí),，比賽將不停鐘，除非在比賽3分鐘才停鐘,。3．如在比賽過程中,，有爭(zhēng)球，則由防守方發(fā)球,。4．裁判將判決所有犯規(guī),，比賽監(jiān)測(cè)員將記錄所有的犯規(guī)。前6次犯規(guī)時(shí),，將由被犯規(guī)的隊(duì)至中場(chǎng)發(fā)球,，第7次犯規(guī)以后，被犯規(guī)的隊(duì)員可罰球一次,。山東有沒有和NBA一樣的場(chǎng)地可以租,？臨沂蘭山籃球培訓(xùn)學(xué)校

山東去哪里可以學(xué)籃球裁判的常識(shí)？臨沂蘭山打籃球培訓(xùn)

籃球是一項(xiàng)開展普遍且充滿激情的運(yùn)動(dòng),，尤其對(duì)于處于青春期的學(xué)生來說,，都?jí)粝胱约合袂蛐悄菢釉谇驁?chǎng)上馳騁,，但在學(xué)校體育課上的籃球運(yùn)動(dòng),，限于運(yùn)球、投籃,、上籃,，不會(huì)出現(xiàn)激烈的對(duì)抗。由于運(yùn)動(dòng)事故頻發(fā),，使得很多老師對(duì)本應(yīng)該進(jìn)行的對(duì)抗性練習(xí)望而卻步,，其實(shí)只要把握好一些細(xì)節(jié)問題，大可以降低風(fēng)險(xiǎn),，開展適當(dāng)?shù)膶?duì)抗性練習(xí),。檢查場(chǎng)地,，保證安全老師要在上課前對(duì)即將上籃球課的場(chǎng)地進(jìn)行詳細(xì)檢查，場(chǎng)地需要平整干凈,，不能有雜物,。因?yàn)楦鞯厍闆r不同，會(huì)出現(xiàn)各種類型的場(chǎng)地,，條件差一點(diǎn)的如土地,、水泥地，條件好一點(diǎn)的如塑膠場(chǎng)地,、室內(nèi)籃球館,，面對(duì)不同的場(chǎng)地，體育老師需要根據(jù)實(shí)際情況作出開展適合類型練習(xí)的判斷,。打球前進(jìn)行充分熱身準(zhǔn)備活動(dòng)能提高整個(gè)機(jī)體的機(jī)能,，使體溫升高，增加氧的供應(yīng),，促進(jìn)新陳代謝,，同時(shí)也可以提高肌肉的力量和靈活性，可防止肌肉和韌帶損傷,。熱身重點(diǎn)要放在籃球運(yùn)動(dòng)中容易受傷的部位,，如腳裸、手腕,、腰,、膝蓋等。伸展運(yùn)動(dòng)應(yīng)在熱身運(yùn)動(dòng)后實(shí)施,，以獲得比較好效果,，因?yàn)樵隗w溫相當(dāng)?shù)偷那闆r下結(jié)締組織一旦過度伸展極可能發(fā)生傷害，在合宜的時(shí)機(jī)實(shí)施伸展運(yùn)動(dòng)可減少因肌肉伸展而引起的傷害,。老師在教學(xué)過程中需要仔細(xì)觀察在教學(xué)過程中,，應(yīng)該遵守訓(xùn)練原則。臨沂蘭山打籃球培訓(xùn)

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