所謂的斗牛就是街頭籃球,。斗牛起源于美國,，已經(jīng)有六七十年的歷史了。比賽并不需要在正式籃球場上進(jìn)行,，只要有半個籃球場大小的空地,，豎個籃球架即可進(jìn)行比賽。斗牛的比賽規(guī)則與5人籃球國際規(guī)則基本相同,，只是根據(jù)比賽在半場進(jìn)行的特點(diǎn)和便于使眾多的籃球愛好者都能參加,，而對某些條款作了更改，那么籃球知識中的斗?，F(xiàn)介紹如下：籃球斗牛知識一：斗牛條款1．每隊至少有三名參賽隊員,。每場比賽每隊可以只上場兩名隊員，但不準(zhǔn)有一名隊員,。2．比賽開始以后不允許更換原有隊員,！如果擅自在開賽后更換隊員或發(fā)現(xiàn)在隊員報名時有欺騙行為及其他不良行為時，將取消其比賽資格,。3．在熱身練習(xí)時不允許扣籃,！在正式比賽中才允許扣籃。如有隊員在非正式比賽時扣籃,，將被取消比賽資格,。4．所有隊員必須在每場比賽分鐘到比賽報到處報到。報到時必須出示身份證或戶口薄,。5．比賽中換人沒有限制,，但在死球或半場比賽結(jié)束時才能換人。球進(jìn)后也可換人,。6．比賽開始時,，由裁判擲硬幣決定發(fā)球權(quán)。擲硬幣勝方隊，可先發(fā)球也可將發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)讓給對方隊,。如果有時加賽,，由比賽開始時沒有發(fā)球的一方發(fā)球。7．進(jìn)球后換發(fā)球,。8．一方投籃未進(jìn),，由對方搶到藍(lán)板球后，則需退到二分線后再進(jìn)攻,。山東哪里有籃球?qū)I(yè)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),？幼兒籃球培訓(xùn)有哪家

3.必須改變過去采用瑞典、法國,、德國式枯燥的訓(xùn)練方法,。使不同年齡、性別的人都能參加這項運(yùn)動,，它特別能吸引青年們參加,。早的籃球是使用裝桃子的竹筐，懸掛在健身房兩側(cè)的欄桿上,，離地面10英呎,，用足球作比賽用球，投球入籃得1分,，每次球投中后要登上梯子把球取出來,，再重新開始比賽。1893年才以帶網(wǎng)的鐵籃圈代替竹筐,。早的籃球場地與參加活動的人數(shù)也沒有統(tǒng)一的規(guī)定,，隊員沒有固定的區(qū)域和固定的人數(shù)，只規(guī)定雙方參加比賽的人數(shù)必須相等,。比賽開始時,，雙方隊員跑向場中搶球，持球隊員可以抱球跑到籃下投籃,。比賽在兩個15分鐘內(nèi)進(jìn)行,，中間休息5分鐘，結(jié)果以投中球多的一隊為勝,。如果平局,，經(jīng)雙方隊長同意，比賽可以延至誰先命中一球為止,。為了防止粗野動作和抱球跑等現(xiàn)象的出現(xiàn),，1892年由奈史密斯編寫了《青年會籃球規(guī)則》，內(nèi)容歸納為五項原則十三條規(guī)則,。五項原則是：（一）采用不大的,、輕的可用手控制的球,；（二）不準(zhǔn)持球跑；（三）嚴(yán)格限制隊員之間的身體接觸,；（四）球籃安裝在高處，應(yīng)該是水平面,；（五）任何時候都不限制兩個隊的任何隊員獲得正處于比賽過程中的球,。十三條規(guī)定是：（一）可用單、雙手向任何方向扔球,。（二）可用單,、雙手向任何方向拍球。兒童籃球教學(xué)中心籃球比賽對抗激烈,，而青少年肌力小,、韌帶薄，極易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷或扭傷,。運(yùn)動前,，應(yīng)該做一下熱身運(yùn)動。

1,、原地運(yùn)球：原地運(yùn)球是行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ),，掌握正確的運(yùn)球方法是關(guān)鍵。方法：運(yùn)球時用手掌的邊緣觸球,，手掌心不能觸球;發(fā)力時,，手指、手腕控制球的方向和速度;運(yùn)球時身體重心要低,，腰要直;非運(yùn)球手,、臂抬起保護(hù)球。要領(lǐng)：保持正確的身體姿勢,，體會手按拍和迎引球的動作,，抬頭，用眼余光看球,。運(yùn)球時手臂動作的放松和緊張要交替進(jìn)行,，掌握好手觸球的位置和力量。易犯錯誤：(1)運(yùn)球時身體姿勢不正確,，不屈膝而是彎腰,。(2)球時低頭看球，不注意觀察場上情況,。(3)低運(yùn)球時手指,、手腕的動作僵硬、不放松;高運(yùn)球時沒有從肩部發(fā)力,，球不跟手,。糾正方法：(1)運(yùn)球練習(xí)之前,，先進(jìn)行身體姿勢練習(xí)，要求隊員屈膝,、直腰,、抬頭。(2)加一些輔助的熟悉球的練習(xí),，增加球感,，使隊員逐漸把眼睛從球上解放出來。(3)可以跟教練做徒手的運(yùn)球動作練習(xí),，體會手臂的運(yùn)球動作,。2、運(yùn)球急起急停：要求：急停時,，重心下降,，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地,，按拍球的后上方,。要停得穩(wěn)，起動快,。變速運(yùn)球時,，要掌握好高、低運(yùn)球的節(jié)奏,，注意突然加速,。3、體前換手變向運(yùn)球：方法：以右手運(yùn)球為例,，從防守人或者障礙右側(cè)突破時,，先向其左側(cè)運(yùn)球，然后向右側(cè)變向,，變向時,，右手按拍球的右后上方。

籃球防守很多時候要依靠快速的腳步,，時刻都處在進(jìn)攻球員和籃筐中間,，盡力干擾和打亂對手的節(jié)奏，使其失去投籃感覺,。成功的防守包括直接搶斷或者封蓋,，但是一個好的防守球員不可能永遠(yuǎn)讓對手一直出不了手。運(yùn)球時,，球反彈的高度在腰,、胸之間叫高運(yùn)球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下,，為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時,，所采用的一種運(yùn)球方法,。運(yùn)作方法：上體稍前傾，抬頭看前方,，以肘關(guān)節(jié)為軸,，用手拍按球的后上方，把球的落點(diǎn)控制在身體側(cè)前方,。手腳協(xié)調(diào)配合,，使球有節(jié)奏地向前運(yùn)行。動作關(guān)鍵：手拍按球的部位正確,，手腳協(xié)調(diào)配合。低運(yùn)球運(yùn)球時,，球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下的運(yùn)球叫低運(yùn)球,。當(dāng)受到對手緊逼或接近防守隊員時，常采用這種運(yùn)球方法保護(hù)球和擺脫防守,。青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,，學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,，籃球運(yùn)動有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力,，與助于孩子身高的發(fā)展,，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。山東籃球培訓(xùn),，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司,。

調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平。同時,，籃球作為集體項目的杰出,，在增加交流和友誼的同時，更能有效地培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神等良好的體育道德,，幫助參與者正確理解和處理好個人與集體,、競爭與合作的關(guān)系等。4,，促進(jìn)個性的發(fā)展和完善：通過練習(xí)和比賽的過程,，能使參與者的個性、自信心,、情緒控制,、意志力、進(jìn)取心,、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展,，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏,、努力協(xié)作、文明自律,、遵紀(jì)守法,、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。5,，促進(jìn)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)：籃球活動是一項創(chuàng)造性的活動,，所有技、戰(zhàn)術(shù)都既有原理和規(guī)格,，又包含著個人的不同表現(xiàn)風(fēng)格,，沒有固定的、僵死的模式,，每個人,、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由于它的復(fù)雜性和多變性,，需要參與者必須根據(jù)當(dāng)時情況隨機(jī)應(yīng)變,，及時、果斷,、快速地做出應(yīng)答行動,。通過觀察進(jìn)行分析判斷并做出行之有效的應(yīng)對措施。而所有這一切,，都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應(yīng)對場上出現(xiàn)的各種問題,，從而有效地提高創(chuàng)新能力。6,，培養(yǎng)分析和解決問題的能力,，提高智慧：由于籃圈在空中，而球可能處在任何位置,，所以,，籃球場上要展開地面與空間的立體對抗?；@球培訓(xùn)能讓學(xué)生受到更正規(guī),，更專業(yè)的籃球訓(xùn)練。蘭山少兒籃球訓(xùn)練中心

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