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來源: 發(fā)布時間:2022-07-03

▋對抗性籃球運動是由攻防兩方面組成的對抗性競技運動項目,,激烈的攻守對抗是籃球運動的基本的規(guī)律和特征,。這種對抗主要表現(xiàn)為有球隊員之間的對抗,無球隊員之間的對抗,,爭奪籃板球時的對抗,,教練員之間的謀略對抗,雙方隊員思想作風和意志品質(zhì)的對抗,。誰在這些對抗中占有優(yōu)勢,,誰就能獲得比賽的主動權(quán),,激烈的對抗促進了籃球運動向更高層次發(fā)展。▋健身性籃球運動既是激烈的競技運動,,又是深受男女老少喜愛的健身方式,。不同層次的人群,通過不同的籃球比賽和鍛煉,,能有效地促進人的各項生理機能的提高,,尤其是內(nèi)臟、感官的功能和的功能的提高,?;@球運動是一項集體運動項目,是需要全體隊員和教練員非常默契的配合來完成的運動,。這種默契的配合能培養(yǎng)人的積極進取精神,、團結(jié)協(xié)作精神和集體主義精神,有助于人的心理素質(zhì)的提高和心理健康的發(fā)展,。▋娛樂性籃球運動從誕生的天起,,就是一項活動性游戲,是人們喜聞樂見的健身,、娛樂的手段,。籃球運動在演變成激烈的競技運動的進程中,,它的娛樂性特征始終有著十分重要的位置和分量,,這一特征是籃球運動賴以生存和發(fā)展的重要基礎(chǔ)。打籃球的人能從中得到自我價值的體現(xiàn),,娛樂身心,,促進身心健康的發(fā)展?;@球培訓能讓孩子勤奮,、執(zhí)著;臨沂蘭山少兒籃球教學

調(diào)整及維護參與者的心理健康水平,。同時,,籃球作為集體項目的杰出,在增加交流和友誼的同時,,更能有效地培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體主義精神等良好的體育道德,,幫助參與者正確理解和處理好個人與集體、競爭與合作的關(guān)系等,。4,,促進個性的發(fā)展和完善:通過練習和比賽的過程,能使參與者的個性、自信心,、情緒控制,、意志力、進取心,、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展,,以及培養(yǎng)團結(jié)拼搏、努力協(xié)作,、文明自律,、遵紀守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神,。5,,促進創(chuàng)新能力的培養(yǎng):籃球活動是一項創(chuàng)造性的活動,所有技,、戰(zhàn)術(shù)都既有原理和規(guī)格,,又包含著個人的不同表現(xiàn)風格,沒有固定的,、僵死的模式,,每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解,。也正是由于它的復(fù)雜性和多變性,,需要參與者必須根據(jù)當時情況隨機應(yīng)變,及時,、果斷,、快速地做出應(yīng)答行動。通過觀察進行分析判斷并做出行之有效的應(yīng)對措施,。而所有這一切,都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應(yīng)對場上出現(xiàn)的各種問題,,從而有效地提高創(chuàng)新能力,。6,培養(yǎng)分析和解決問題的能力,,提高智慧:由于籃圈在空中,,而球可能處在任何位置,所以,,籃球場上要展開地面與空間的立體對抗,。而且。蘭山專業(yè)兒童籃球培訓班籃球培訓能讓學生受到更正規(guī),,更專業(yè)的籃球訓練,。

可利用一些小器械來輔助完成,讓孩子們可以感覺到樂趣。小器械訓練籃球訓練一直倡導的是提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進行,,所以會在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目,,小器械訓練就是其中一個。即用很多輔助器械來幫助孩子們鍛煉到從來沒鍛煉到的小肌肉群,,讓孩子的身體可以更好更健康的發(fā)展,。分組對抗訓練分組對抗訓練是籃球訓練中常見的訓練方式,目的是培養(yǎng)孩子的競爭意識和培養(yǎng)團隊意識,,訓練營經(jīng)常會把籃球訓練分成若干組進行比拼,。心理素質(zhì)訓練此類訓練的目的是發(fā)展孩子們的心理素質(zhì),讓孩子的籃球訓練不僅是運動與玩,,而是真正的身心靈的訓練,。訓練方式是限定時間投籃,上籃,,分組對抗的方式進行訓練,。讓孩子可以在不知不覺間去體會。身體矯正訓練孩子的體姿體態(tài)問題困擾著家長,。沒有一個好的學習習慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系,。由于孩子長的過快,或者平常學習習慣導致的駝背問題,,脊柱側(cè)彎問題都會得到非常大的改善,。訓練營中的此類課程可幫助孩子們可以在籃球訓練的同時,把自己的身體姿態(tài)做一個調(diào)整,。

由于街頭籃球比賽場地要求小和組隊靈活,,便于施展各項籃球的基本技巧。街頭籃球比賽時,,攻擊方可利用不同的運球技巧進行移動,,務(wù)求將球送入球籃。街頭籃球的特色之一是快速移動,,攻擊方藉運球和移動步法擺脫對手上籃得分,,防守方亦藉合法的移動和防守阻止對手將籃球送入球籃。即使是多人進行街頭籃球比賽,,街頭籃球比賽強調(diào)以單挑方式進行攻防戰(zhàn),,展示球員的個人技術(shù)。黑人的街頭籃球為自由籃球,,著重觀賞性,、注重個人動作和街頭籃球比賽的節(jié)奏感。街頭籃球發(fā)展歷程街頭籃球起源于20世紀初,,美國首都華盛頓和紐約市貧民區(qū)的黑人青少年在空地上隨便搭建簡單的籃球架進行的籃球運動,。之后兩地的參與者共同努力,,并組織華盛頓學生體肯協(xié)會和黑人籃球聯(lián)盟等團體,令致街頭籃球比賽迅速流行,;隨著街頭籃球玩法傳至歐洲,,并發(fā)展出3對3的街頭籃球比賽形式。由于街頭籃球比賽對場地和設(shè)備的簡單和低要求,,使街頭籃球比賽得以在全世界迅速發(fā)展,。臨沂少兒籃球培訓班,可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司,;

籃球運動是以投籃,、上籃和扣籃為中心的對抗性室內(nèi)體育運動之一,創(chuàng)建人為美國馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會訓練學校教師詹姆斯·奈史密斯博士,。創(chuàng)建時間為1892年1月,。他并不是一項運動而是在發(fā)明一項運動,他當時只是為了給國際基督教青年會訓練學院的學生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進行的運動,,他的發(fā)明引起了積極的響應(yīng),。初,他將兩個裝桃子的籃,,釘在學校健身房樓上看臺的兩端,,以橄欖球作為比賽用具,向籃內(nèi)投擲,,后來改為鐵制的圓圈,,掛上線網(wǎng)。再后來剪開網(wǎng)子下口,,成為籃筐的樣子,。為了完善籃球這一新生運動項目,他在1892年制定了18條規(guī)則,,后逐步修改和增加條款,,出場人數(shù)也逐漸減少,直至規(guī)定每隊5人,,這才成為現(xiàn)代的籃球運動?,F(xiàn)代籃球大小籃球體積7800mL、直徑,。在了解籃球的來源后,你知道籃球運動有哪些特點呢,?籃球運動的特點健身,、增智籃球運動屬綜合性的非周期性的集體運動,這是由其運動內(nèi)容結(jié)構(gòu)多元性和競賽過程多變性,、綜合性特征而決定的,,從事籃球競賽和各種籃球活動,,有助于培養(yǎng)活動者的綜合素質(zhì),增進身體健康,,活躍身心,,增長知識,對鍛煉綜合才干與開發(fā)人的智慧,、培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)和頑強的意志作風都起到積極影響,;


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它對提高社會成員的道德,、精神,、人格素質(zhì)、集體主義精神和活躍社會生活,、促進社會交往,,以及增進國家與民族的自尊、自強都有自身的社會綜合素質(zhì)教育價值,,為此,,世界各大洲每年都以不同形式組織各種重大的籃球競賽活動,吸引數(shù)億萬人們參與,,充分顯示著它特殊的社會教育活動價值,。職業(yè)、商業(yè)化自20世紀90年代國際奧林匹克委員會允許職業(yè)籃球運動員參加奧運會后,,籃球運動和籃球競賽在世界范圍內(nèi)加速進入職業(yè)性和商品化,,特別是近年來世界各國的職業(yè)籃球運動有了新的發(fā)展,除美,、歐各國繼續(xù)發(fā)展職業(yè)籃球運動外,,在澳洲以及亞洲的中國、菲律賓,、韓國,、日本和中國臺灣地區(qū)都相繼成立或籌劃成立職業(yè)籃球隊或職業(yè)籃球俱樂部組織,這對亞洲和世界籃球運動的進一步發(fā)展提高起到催化劑作用,。以美國NBA職業(yè)聯(lián)賽為典型,,其商業(yè)化的程度,已成為美國幾大產(chǎn)業(yè)中的有活力的新興產(chǎn)業(yè)之一,。隨著21世紀世界范圍籃球運動職業(yè)化程度的進一步發(fā)展深化,,必將使職業(yè)籃球比賽、職業(yè)籃球運動員和運動隊的運動技能水平和運動成績商品化,。臨沂蘭山少兒籃球教學

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