我們都知道,,其實(shí)進(jìn)攻方式無非這幾種:投籃、突破,、快攻,、二次籃板得分,。而其中快攻和投籃是為重要的得分方式。對于控衛(wèi),,對得分方式影響比較大的,,是快攻,其次才是投籃還有突破,。這就要討論到對節(jié)奏的控制,。那么大家知道這是幾號(hào)位嗎?下面我們就一起來學(xué)習(xí)下1號(hào)位到5號(hào)位介紹的籃球相關(guān)知識(shí),。1號(hào)位簡介控球后衛(wèi),,也稱組織后衛(wèi),英文簡寫PG,,即PointGuard,,如斯多克頓,納什,??厍蚝笮l(wèi)是球場上拿球機(jī)會(huì)多的人。他要把球從后場安全地帶到前場,,再把球傳給其他隊(duì)友,這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì),。一個(gè)合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下,,毫無問題地將球帶過半場,。然后,他還要有很好的傳球能力,,能夠在大多數(shù)的時(shí)間里,,將球傳到球應(yīng)該要到的地方:有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔,有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置,。簡單地說,,他要讓球流動(dòng)得順暢,他要能將球傳到容易得分的地方,。再更進(jìn)一步地說,,他還要有足夠的進(jìn)攻能力,以其得分能力破壞對方的防守,,來替隊(duì)友制造機(jī)會(huì),。2號(hào)位簡介得分后衛(wèi),也稱進(jìn)攻后衛(wèi),,英文簡寫SG,,即ShootingGuard,喬丹就是偉大的得分后衛(wèi),。得分后衛(wèi)以得分為主要任務(wù),。他在場上是次于小前鋒的第二得分手(現(xiàn)在這個(gè)界限已經(jīng)模糊)。山東臨沂籃球比賽場地租賃 ,。臨沂體育籃球培訓(xùn)
大多數(shù)球隊(duì)都會(huì)有一到兩名很有天賦的球員,,他們可以在進(jìn)攻中隨意投籃得分,而其他隊(duì)員則需要在遠(yuǎn)離防守壓力的位置投籃或者上籃,。對于一支球隊(duì)來說,,這兩種類型的球員缺一不可。只將球交由少數(shù)天才球員投籃而將其他隊(duì)員排除在外的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是不利于球隊(duì)的發(fā)展的,。這樣的進(jìn)攻意圖選擇面狹窄,,容易被對手察覺并被對手防死。相反,,在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中,,每名隊(duì)員的進(jìn)攻機(jī)會(huì)都是比較公平的分布在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)上,這樣的進(jìn)攻才是比較難被阻止的,。這并不意味著在一場比賽中所有隊(duì)員都會(huì)得到相同的分?jǐn)?shù),,它的真正意義是場上的每名隊(duì)員都要參與到進(jìn)攻中去。盡管一名隊(duì)員的貢獻(xiàn)有可能只是傳球,、切入,、掩護(hù)等等,但是他卻為其他隊(duì)員的高效得分創(chuàng)造了比較好的時(shí)機(jī),,而且他也必須在球隊(duì)需要得分的時(shí)候主動(dòng)去得分,。全隊(duì)都參與進(jìn)攻的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是能夠改善球的轉(zhuǎn)移,,創(chuàng)造出更多的投籃機(jī)會(huì)。當(dāng)隊(duì)員把自己當(dāng)成球隊(duì)在場上的主要棟梁時(shí),,在每一次獲得球時(shí)才能意識(shí)到他的表現(xiàn)會(huì)對球隊(duì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響,,這會(huì)加快其傳球的速度、切入的果斷性,、為隊(duì)友掩護(hù)的堅(jiān)決性,。總之,,當(dāng)球員感受到自己在進(jìn)攻中的重要性時(shí),,他才會(huì)努力的幫助球隊(duì)抓住任何一次得分的機(jī)會(huì),而不是只作為球星的配角,。蘭山區(qū)籃球青少年培訓(xùn)少兒籃球培訓(xùn)俱樂部,,山東籃藝體育文化傳播有限公司;
兒童打籃球的注意事項(xiàng)休閑時(shí)間,,約上幾個(gè)好友進(jìn)行籃球比賽是很正常的事情,,但是對于正在發(fā)育的青少年來說,在打籃球時(shí)要注意一下幾個(gè)方面,。首先,,需要必要的器材保護(hù)?;@球比賽對抗激烈,而青少年肌力小,、韌芾薄,極易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷,。因此,運(yùn)動(dòng)前,,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應(yīng)該佩戴護(hù)踝、護(hù)膝,以及護(hù)齒等,。有的青少年為了追求個(gè)性,,戴戒指、耳環(huán),、鼻環(huán)等硬物上場,,這些都存在著安全隱患。因?yàn)樵跔帗屵^程中,這些東西極易將旁人身體劃傷,。第二,、合理安排運(yùn)動(dòng)量。很多孩子打球不知疲倦,,長時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量不但會(huì)造成身體機(jī)能下降和抵抗力下降,而且會(huì)妨礙學(xué)習(xí)和休息,。一般來說,每次運(yùn)動(dòng)量控制在1小時(shí)左右為宜。第三、掌握合理的技術(shù),。青少年朋友應(yīng)注重基本功訓(xùn)練,。有的孩子喜歡模仿球星的小動(dòng)作,比如有人愛模仿喬丹上籃時(shí)伸舌頭的動(dòng)作,覺得這樣很酷,。其實(shí)這個(gè)動(dòng)作很危險(xiǎn),如果被防守者碰到下巴,很容易咬傷舌頭。希望一些青少年在打籃球的時(shí)候要注意“量”和“法”,。詳情想要了解更多資訊,,歡迎咨詢臨沂籃藝體育文化傳播有限公司。
很多家長認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)是十歲以上甚至年齡再大一點(diǎn)的孩子學(xué)得運(yùn)動(dòng),。其實(shí)不然,,籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋了走、跑,、條,、四肢配合等多種身體訊東形式,能夠促進(jìn)幼兒的身體發(fā)展和身體健康,。那么,,幼兒學(xué)習(xí)籃球有哪些好處呢?長高大家都知道喜歡打籃球的孩子個(gè)子普遍高一些,。如果一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能使孩子長高,,您愿意讓孩子參加嗎?有科學(xué)的數(shù)據(jù)表明:從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分,!平衡左右腦籃球運(yùn)動(dòng)中的雙手運(yùn)雙球,、左手運(yùn)球、投籃球等基本活動(dòng),,能很好地鍛煉,、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展、培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調(diào),、手腳協(xié)調(diào),、全身協(xié)調(diào)發(fā)展!培養(yǎng)孩子規(guī)則意識(shí)沒有規(guī)矩不成方圓,,遵守規(guī)則是大家和諧相處的前提,。打籃球是要講規(guī)則的,我們從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí),,讓孩子從小知道規(guī)則的重要性,。提升自信現(xiàn)在很多的小孩缺乏自信心,很膽怯,?;@球運(yùn)動(dòng)是需要自信的,只有對自己自信才能贏得對手。注意事項(xiàng):孩子身體發(fā)育不完全,,不適合激烈的籃球運(yùn)動(dòng),,要根據(jù)孩子身體發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行合適的鍛煉,這方面就需要專業(yè)的教練來指導(dǎo)進(jìn)行了,。孩子由于身高和手掌方面的因素,,成人籃球設(shè)備是不適合的,這樣不利于提高孩子自信心,。幼兒園開展籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要購入適合孩子籃球運(yùn)動(dòng)的設(shè)備,。羅莊區(qū)籃球俱樂部,山東籃藝體育文化傳播有限公司,;
從而使籃球運(yùn)動(dòng)內(nèi)容結(jié)構(gòu)更趨科學(xué)化,、獨(dú)特化、多元化,。多變綜合性籃球運(yùn)動(dòng)是在動(dòng)態(tài)中發(fā)展進(jìn)化,,由低級至高級,不斷創(chuàng)新發(fā)展,,已成為一項(xiàng)綜合競技藝術(shù),,從而使籃球比賽過程較其他球類復(fù)雜,技術(shù)動(dòng)作繁多,,戰(zhàn)術(shù)陣形多樣,,明星隊(duì)員掌握與創(chuàng)造性地運(yùn)用籃球技術(shù)巧妙配合已達(dá)到技藝化、藝術(shù)化的程度,,促使籃球比賽的過程充滿生氣和活力,,而圍繞空間瞬時(shí)變化開展的爭奪,反映出個(gè)體單兵作戰(zhàn)與協(xié)同集體配合相結(jié)合,;空間攻守與地面攻守相結(jié)合,;空間與時(shí)間相結(jié)合;拼抗性與計(jì)謀性,、技藝性相結(jié)合,,由此綜合顯示出世界各強(qiáng)隊(duì)主體型的、各種類別的多變性攻守風(fēng)格形式和打法特點(diǎn),。為此,,在比賽中千變?nèi)f化的情況下以不變應(yīng)萬變,掌握自主變化的主動(dòng)權(quán)去擾亂對手,,就能從變中贏得主動(dòng),,從而也使比賽更為精彩,扣人心弦,,體現(xiàn)出競爭過程的懸念貫穿始終,,更具獨(dú)特的戲劇性和觀賞性,。啟示、教育籃球運(yùn)動(dòng)普及于世界眾多的國家與地區(qū),,不僅是一項(xiàng)開展,、相當(dāng)有**性和特殊社會(huì)影響的體育項(xiàng)目,而且已經(jīng)是全球性的社會(huì)文化,、體育學(xué)科門類和現(xiàn)代人類社會(huì)活動(dòng)的一種形式,。由于籃球競賽和各種籃球活動(dòng)過程中給人以各種心理、生理和日常生活修養(yǎng)的啟示,,從而充滿著教育因素的豐富內(nèi)容,。因此。打籃球培訓(xùn)都會(huì)換上籃球培訓(xùn)褲,,籃球培訓(xùn)鞋,不弄臟平時(shí)的衣服,,洗澡換衣服也會(huì)比較勤,;河?xùn)|區(qū)籃球培訓(xùn)
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由于街頭籃球比賽場地要求小和組隊(duì)靈活,,便于施展各項(xiàng)籃球的基本技巧。街頭籃球比賽時(shí),,攻擊方可利用不同的運(yùn)球技巧進(jìn)行移動(dòng),,務(wù)求將球送入球籃。街頭籃球的特色之一是快速移動(dòng),,攻擊方藉運(yùn)球和移動(dòng)步法擺脫對手上籃得分,,防守方亦藉合法的移動(dòng)和防守阻止對手將籃球送入球籃。即使是多人進(jìn)行街頭籃球比賽,,街頭籃球比賽強(qiáng)調(diào)以單挑方式進(jìn)行攻防戰(zhàn),,展示球員的個(gè)人技術(shù)。黑人的街頭籃球?yàn)樽杂苫@球,,著重觀賞性,、注重個(gè)人動(dòng)作和街頭籃球比賽的節(jié)奏感。街頭籃球發(fā)展歷程街頭籃球起源于20世紀(jì)初,,美國首都華盛頓和紐約市貧民區(qū)的黑人青少年在空地上隨便搭建簡單的籃球架進(jìn)行的籃球運(yùn)動(dòng),。之后兩地的參與者共同努力,并組織華盛頓學(xué)生體肯協(xié)會(huì)和黑人籃球聯(lián)盟等團(tuán)體,,令致街頭籃球比賽迅速流行,;隨著街頭籃球玩法傳至歐洲,并發(fā)展出3對3的街頭籃球比賽形式,。由于街頭籃球比賽對場地和設(shè)備的簡單和低要求,,使街頭籃球比賽得以在全世界迅速發(fā)展,。臨沂體育籃球培訓(xùn)
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