▋對(duì)抗性籃球運(yùn)動(dòng)是由攻防兩方面組成的對(duì)抗性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，激烈的攻守對(duì)抗是籃球運(yùn)動(dòng)的基本的規(guī)律和特征,。這種對(duì)抗主要表現(xiàn)為有球隊(duì)員之間的對(duì)抗,，無球隊(duì)員之間的對(duì)抗,，爭(zhēng)奪籃板球時(shí)的對(duì)抗,，教練員之間的謀略對(duì)抗,，雙方隊(duì)員思想作風(fēng)和意志品質(zhì)的對(duì)抗,。誰(shuí)在這些對(duì)抗中占有優(yōu)勢(shì),，誰(shuí)就能獲得比賽的主動(dòng)權(quán)，激烈的對(duì)抗促進(jìn)了籃球運(yùn)動(dòng)向更高層次發(fā)展,。▋健身性籃球運(yùn)動(dòng)既是激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),，又是深受男女老少喜愛的健身方式。不同層次的人群,，通過不同的籃球比賽和鍛煉,，能有效地促進(jìn)人的各項(xiàng)生理機(jī)能的提高，尤其是內(nèi)臟、感官的功能和的功能的提高,?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是需要全體隊(duì)員和教練員非常默契的配合來完成的運(yùn)動(dòng),。這種默契的配合能培養(yǎng)人的積極進(jìn)取精神,、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義精神，有助于人的心理素質(zhì)的提高和心理健康的發(fā)展,。▋娛樂性籃球運(yùn)動(dòng)從誕生的天起,，就是一項(xiàng)活動(dòng)性游戲，是人們喜聞樂見的健身,、娛樂的手段,。籃球運(yùn)動(dòng)在演變成激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的進(jìn)程中,，它的娛樂性特征始終有著十分重要的位置和分量,，這一特征是籃球運(yùn)動(dòng)賴以生存和發(fā)展的重要基礎(chǔ)。打籃球的人能從中得到自我價(jià)值的體現(xiàn),，娛樂身心,，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。河?xùn)|區(qū)籃球俱樂部,，山東籃藝體育文化傳播有限公司,；臨沂正規(guī)籃球比賽指導(dǎo)

并提高身體素質(zhì)，掌握籃球技能豐富同學(xué)的假期生活,?；@球培訓(xùn)班的舉辦有利于進(jìn)一步提升營(yíng)員的籃球運(yùn)動(dòng)水平，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì),，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，并在籃球?qū)W習(xí)的同時(shí),，提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力,，為不斷深化體教結(jié)合，大力推動(dòng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展,，充實(shí)籃球后備力量,，起到了積極的推動(dòng)作用?；@球培訓(xùn)班益處編輯籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子更能促進(jìn)身高增長(zhǎng),，增強(qiáng)肺活量，增強(qiáng)肌肉力量,，提高身體的靈活性及協(xié)調(diào)性,，改善視力等多種益處。籃球培訓(xùn)班教學(xué)特色編輯籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集游戲性,、集體性,、對(duì)抗性、觀賞性及實(shí)用性為一身的體育運(yùn)動(dòng),，成為人們關(guān)注并參與的優(yōu)先,。越來越多的青少年也因?yàn)閷?duì)籃球的執(zhí)著與熱愛，登上了籃球這個(gè)夢(mèng)想的展臺(tái),。青少年時(shí)期是開發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時(shí)機(jī),，也是身體增長(zhǎng)和練好籃球基本功的佳時(shí)期。進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)不能使孩子增強(qiáng)體質(zhì),，加快身高的生長(zhǎng),，還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦,，提高學(xué)習(xí)效率,；更能增長(zhǎng)團(tuán)結(jié)孩子團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),。以青少年未來發(fā)展,，增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的同時(shí)，更好的培養(yǎng)青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),，提高技戰(zhàn)術(shù)水平,。正規(guī)籃球訓(xùn)練學(xué)校山東有沒有和NBA一樣的場(chǎng)地可以租？

在籃球運(yùn)動(dòng)中,，F(xiàn)IBA籃球規(guī)則和NBA籃球歸著有一處很不同,，就是30秒規(guī)則。在NBA中,，30秒規(guī)則被限制在24秒內(nèi),。所謂的30秒，就是指當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制一個(gè)活球時(shí),，該隊(duì)必須在30秒鐘內(nèi)完成投籃,。而控制球隊(duì)在30秒鐘內(nèi)未投籃，要發(fā)出30秒信號(hào)的聲響,，違反本條規(guī)則為違例,。同時(shí)，必須按下列規(guī)定操縱30秒鐘裝置：1,、一名隊(duì)員在場(chǎng)上一旦獲得控制活球,，就要開動(dòng)30秒鐘裝置。2,、一旦球隊(duì)控制球結(jié)束,，該裝置就要停止(見第二十八條),。3、只有當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上重新控制球,，新的30秒周期開始時(shí),，30秒鐘裝置才復(fù)位和重新開始。(1)如果比賽停止是由于非控制球隊(duì)隊(duì)員的行為,，將判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期,；(2)如球被對(duì)方隊(duì)員觸及，球仍由原隊(duì)控制,，不開始新的30秒周期,。4、下列情況停止30秒鐘裝置,，但不重新設(shè)定30秒周期：(1)球出界,，由原控制球隊(duì)的隊(duì)員擲界外球時(shí)；(2)裁判員中止比賽以保護(hù)控制球隊(duì)的受傷隊(duì)員時(shí),；(3)由于控制球隊(duì)的行為而停止比賽時(shí),。擲界外球后，一旦該隊(duì)隊(duì)員獲得控制球時(shí),，30秒鐘計(jì)時(shí)員就要從時(shí)間中斷處繼續(xù)計(jì)時(shí),。5、由于任何其它原因,，要判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期,，除非裁判員判斷某隊(duì)已被置于不利，在那種情況下,，裁判員不要判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期,。

相關(guān)數(shù)據(jù)表明，隨著家庭生活條件的提高,，越來越多的家庭開始注重青少兒的體育鍛煉,。在素質(zhì)教育領(lǐng)域，其中以體育教育增長(zhǎng)比重為迅速,。兒童籃球培訓(xùn)班,？青少兒體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的崛起也使很多人看好健身教練這個(gè)職業(yè)的發(fā)展前景。但健身教練不是說說就可以做好的一種職業(yè),。它需要極高的身體素質(zhì)、良好的道德素質(zhì)和較高的教學(xué)質(zhì)量,。兒童籃球培訓(xùn)班,？動(dòng)因體育作為國(guó)內(nèi)的青少兒體育培訓(xùn)品牌機(jī)構(gòu)在選擇健身教練時(shí)，條件極為苛刻,。首先健身教練要有的專業(yè)背景,。在動(dòng)因體育得以面試的前提是：體育專業(yè)院校畢業(yè)+8年以上專項(xiàng)經(jīng)驗(yàn),。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，即使獲得了面試資格,，也有將近70%的人面臨被刷下來的風(fēng)險(xiǎn),。面試合格后，要先經(jīng)過為期半個(gè)多月的崗前培訓(xùn)才有資格成為助教,。2個(gè)月助教實(shí)習(xí)合格后,，才有成為正式教練的機(jī)會(huì)。動(dòng)因體育表示：我們的教練不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),，更要懂教育,、懂成長(zhǎng)、愛孩子,。蘭山區(qū)籃球培訓(xùn),，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司；

如果想要快速提高籃球技術(shù),，那就少不了經(jīng)常練習(xí),，如你所說，只會(huì)打一點(diǎn)籃球,，建議還是要從籃球基本功練起,，至于基本功怎么練習(xí)可以參考我之前的回答，這里我說一下打球是需要注意的幾個(gè)細(xì)節(jié),，有助于快速提高籃球技術(shù),。打球的時(shí)候一定要無時(shí)無刻的把頭抬起來，不要看著球,，尤其是在運(yùn)球的時(shí)候,。持球跑動(dòng)的時(shí)候注意壓低重心。搶籃板時(shí)要保持手舉高的習(xí)慣,。防守時(shí)要把重心壓低,，時(shí)刻保持正面防守，不要想著斷球,，先想著怎么干擾對(duì)方的進(jìn)攻,。運(yùn)球和投籃膝蓋的彎曲程度比較好保持一致，有助于運(yùn)球投籃的速度,。跳投在跳到比較高點(diǎn)的時(shí)候出手,。少打花樣，多用三威脅,、試探步等基本動(dòng)作,。多傳球，傳球的力量主要在于手腕,。打球時(shí)注意保護(hù)好自己,，不要受傷,，傷病是籃球比較大的敵人。告訴你,，想要打好籃球重要的就是要提升身體素質(zhì),，籃球是需要對(duì)抗的，身體素質(zhì)越好,，打籃球優(yōu)勢(shì)就越大,，詹姆斯、奧尼爾就是很好的例子,。山東少兒籃球培訓(xùn)班,，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司；蘭山青少年籃球教學(xué)哪家好

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