大前鋒應該是命中率比較高的一位,，不錯的大前鋒應該達到五成五以上,。此外,，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,，因為他要鞏固禁區(qū),，防守當然重要,。其實說穿了，大前鋒就是要做個全能戰(zhàn)士：籃板,、防守,、進攻，都要參與,。5號位簡介中鋒,，英文簡寫C，即Center,，奧尼爾,、姚明都是典型的中鋒。中鋒顧名思義乃是一個球隊的中心人物,。他多數(shù)的時間是要待在禁區(qū)里賣勞力,、材的，他在攻在守,，都是球隊的樞紐,，故名之為中鋒。首先,，他既然是在禁區(qū)里面混飯吃,，那么籃板球是不可或缺的。再來,，禁區(qū)又是各隊的兵家必爭之地,，當然不能讓對手輕易攻到這里面來,，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得,。而在進攻時,，中鋒經(jīng)常有機會站在靠近罰球線的禁區(qū)內（此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應具備不錯的導球能力,，將球往較適當?shù)慕锹渌统觥Ｒ陨先?，是中鋒應具備的基礎技能,。而在球隊中，中鋒也經(jīng)常身負得分之責,，他是主要的內線得分者,，與小前鋒里外對應。因為他要能單打,，所以在命中率上的要求可以低些,，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應該高些,，大致來說,，五成二可以作為一個標準。對中鋒命中率的要求,，是次于大前鋒的,。在進攻方面。山東比較好的籃球培訓學校,，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司,；小孩子籃球教學中心

3.必須改變過去采用瑞典、法國,、德國式枯燥的訓練方法,。使不同年齡、性別的人都能參加這項運動,，它特別能吸引青年們參加,。早的籃球是使用裝桃子的竹筐，懸掛在健身房兩側的欄桿上,，離地面10英呎,，用足球作比賽用球，投球入籃得1分,，每次球投中后要登上梯子把球取出來,，再重新開始比賽。1893年才以帶網(wǎng)的鐵籃圈代替竹筐,。早的籃球場地與參加活動的人數(shù)也沒有統(tǒng)一的規(guī)定,，隊員沒有固定的區(qū)域和固定的人數(shù),，只規(guī)定雙方參加比賽的人數(shù)必須相等。比賽開始時,，雙方隊員跑向場中搶球,，持球隊員可以抱球跑到籃下投籃。比賽在兩個15分鐘內進行,，中間休息5分鐘,，結果以投中球多的一隊為勝。如果平局,，經(jīng)雙方隊長同意,，比賽可以延至誰先命中一球為止。為了防止粗野動作和抱球跑等現(xiàn)象的出現(xiàn),，1892年由奈史密斯編寫了《青年會籃球規(guī)則》,，內容歸納為五項原則十三條規(guī)則。五項原則是：（一）采用不大的,、輕的可用手控制的球,；（二）不準持球跑；（三）嚴格限制隊員之間的身體接觸,；（四）球籃安裝在高處,，應該是水平面；（五）任何時候都不限制兩個隊的任何隊員獲得正處于比賽過程中的球,。十三條規(guī)定是：（一）可用單,、雙手向任何方向扔球。（二）可用單,、雙手向任何方向拍球,。蘭山區(qū)籃球培訓找哪家籃球培訓能讓孩子有團隊精神；

在我們的記憶里體育老師是比較好說話的人,，體育課經(jīng)常被其他主課老師們占用,，每周一次的“自由活動”課只是課程表上漂亮的四個字。就像眾多家長堅信的理念一樣,，“學好數(shù)理化,，走遍天下都不怕”、“寶貴的學習時間不能被體育占用”,、“體育能及格就好了”……近十年,，西方教育理念開始在國內流行，西方重視體育的精神才跟著熱起來,。但總的來說,，大部分家長對體育的認識，還處在稍有認知缺少章法的階段。為啥要在體育上花那么多錢,？我們國家火爆的興趣班應該是奧數(shù),、英語、鋼琴,。而美國火爆的永遠是運動項目,，籃球培訓、棒球培訓,、足球培訓常常人滿為患,。美國的興趣班也不便宜，一個美國孩子在美國一個口碑還不錯的籃球學校,，一對一的私人課每次20分鐘,，大約2美金一分鐘，一節(jié)課要40美金,，一個月四次160，一年下來也要花費將近2000美元,，這還只是他眾多體育興趣班中的一個,。為啥美國人舍得花那么多錢在孩子的體育上呢？近,，在網(wǎng)上看到一位叫DaveFulk的企業(yè)家發(fā)的帖子,，正好解答了這個問題。帖子很快就獲得了上千評論,、上萬個贊,。他說：“我根本不是把錢花在孩子的體育上了，我甚至對孩子參加什么體育項目都不關心,。那么,，如果我沒為體育花錢。

在籃球運動中,，F(xiàn)IBA籃球規(guī)則和NBA籃球歸著有一處很不同,，就是30秒規(guī)則。在NBA中,，30秒規(guī)則被限制在24秒內,。所謂的30秒，就是指當一名隊員在場上控制一個活球時,，該隊必須在30秒鐘內完成投籃,。而控制球隊在30秒鐘內未投籃，要發(fā)出30秒信號的聲響,，違反本條規(guī)則為違例,。同時，必須按下列規(guī)定操縱30秒鐘裝置：1、一名隊員在場上一旦獲得控制活球,，就要開動30秒鐘裝置,。2、一旦球隊控制球結束,，該裝置就要停止(見第二十八條),。3、只有當隊員在場上重新控制球,，新的30秒周期開始時,，30秒鐘裝置才復位和重新開始。(1)如果比賽停止是由于非控制球隊隊員的行為,，將判給控制球隊一個新的30秒周期,；(2)如球被對方隊員觸及，球仍由原隊控制,，不開始新的30秒周期,。4、下列情況停止30秒鐘裝置,，但不重新設定30秒周期：(1)球出界,，由原控制球隊的隊員擲界外球時；(2)裁判員中止比賽以保護控制球隊的受傷隊員時,；(3)由于控制球隊的行為而停止比賽時,。擲界外球后，一旦該隊隊員獲得控制球時,，30秒鐘計時員就要從時間中斷處繼續(xù)計時,。5、由于任何其它原因,，要判給控制球隊一個新的30秒周期,，除非裁判員判斷某隊已被置于不利，在那種情況下,，裁判員不要判給控制球隊一個新的30秒周期,。山東去哪里可以學籃球裁判的常識？

小前鋒乃是對命中率要求比較低的一個位置,，一般而言只要四成五就算得上合格,，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提,，就是他要能得分,。如果一個小前鋒每場球得個七、八分,，命中率還只有四成的話,，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢,？因為他是隊上主要得分者,，他經(jīng)常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩(wěn)定軍心,，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣,，乃至于給對手下馬威，給予敵方迎擊等,。因此小前鋒會有較多的機會出手,，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低,，只要他能得分的話,。4號位簡介大前鋒，英文簡寫PF,，即PowerForward,，大前鋒位置上的明星可以列出好多，鄧肯,、加內特,，卡爾馬龍等，都是大前鋒位置上的佼佼者,。大前鋒在隊上擔任的任務十分繁重,。搶籃板,、防守,、卡位、進攻都少不了他,，大前鋒的首要工作便是抓籃板球,。大前鋒通常都是隊上籃板搶得多的人，他在禁區(qū)卡位,，與中鋒配合,，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時,，他又常常幫隊友擋人,，然后在隊友出手后設法擠進去抓籃板，做第二波的進攻,。大前鋒一般較少出手,，而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框，對其投籃的命中率要求也較高,。以場上五個位置來說,。籃球培訓學校，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司,；正規(guī)兒童籃球比賽培訓

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籃球運動技、戰(zhàn)術系統(tǒng)的實踐操作與實戰(zhàn)運用過程,，是通過在對抗變化著的特定時間,、距離、場地,、設施條件要求下,，運用跑、跳,、投等手段來完成,，在這一過程中無論智力、生理,、心理都要承受各種復雜因素的綜合影響,，適量參加籃球活動，對促進人的生理機能,，特別是內臟與感受的功能,、系統(tǒng)的支配能力，增進健康,，以及綜合發(fā)展身體素質,、心理修養(yǎng)等有積極作用?？臻g對抗性從運動競技的特殊性而言,，籃球運動有其自身的特殊高空性運動規(guī)律，并在此基礎上從運動過程中顯示出本體運動的制空特點,?；@圈固定在離地，籃球向籃圈內投射,，因此瞬時主動拼爭控制球與控制空間,，促使參與籃球競賽的雙方展開多元素構成的不同戰(zhàn)術陣形與技術手段的立體型進攻、防守,，并不斷轉換,，從而體現(xiàn)出現(xiàn)代籃球運動的獨特高空運動規(guī)律與特點。內容多元化現(xiàn)代籃球運動內容結構的多元性綜合化,，使它形成了自己獨特的理論體系和技術,、戰(zhàn)術系統(tǒng)，已成為一門交叉著的邊緣性學科課程,。其具體內容有相關的現(xiàn)代科學和學科,；特殊的運動意識,、氣質，身體形態(tài)條件,，生理機能,、心理修養(yǎng)、意志品質,、道德作風,；專門的基本功、專項技術動作與戰(zhàn)術配合方法體系及其實戰(zhàn)能力等等,。小孩子籃球教學中心

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