推拿按摩的注意事項培訓(xùn)內(nèi)容：按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地,，有韻律地耐心進(jìn)行,，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運動,，也就是順著肌肉的走向,。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩,；皺紋是縱向的,，就橫著按摩。按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈,，輕到再輕就無法觸摸的程度,，手指移動要有韻律感，切忌過分摩擦表皮,。按摩的時間不宜過長,，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩效果較好,，所以盡量在洗澡或潔面后按摩,。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果,。如果按摩疲勞的肌肉,，可以促使乳酸的消散和排泄,，緩解痛，是疲勞沒有,。江蘇推拿考證

調(diào)理腰椎方法的推拿按摩培訓(xùn)內(nèi)容：1,、揉腰陽關(guān)穴。腰陽關(guān)穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中,。左手或右手握拳,，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部置于腰陽關(guān)穴上，先順時針方向壓揉9次,，再逆時針方向壓揉9次,，反復(fù)作36次。意守腰陽關(guān)穴,。督脈為陽經(jīng),，本穴為陽氣通過之關(guān)。2,、揉腰眼穴,。腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處，與腰陽關(guān)穴相平,。兩手握拳,，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腰眼穴上，先順時針方向壓揉9次,，再逆時針方向壓揉9次,，連作36次。意守腰眼穴,。四川殘疾人推拿培訓(xùn)哪家口碑好推拿療法深受廣大醫(yī)生和患者的歡迎,。

常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容：1.直推法。用拇指指腹或食指,、中指指腹,，在皮膚上做單方向的直線運動。此法多用于線性穴位的操作,，如開天門,、清天河水等。節(jié)奏：輕快,。2.旋推法,。用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉(zhuǎn)推摩運動。此法多用于手指螺紋面,。3.分推法,。雙手拇指指腹放在特定穴位，然后向兩旁推開，分推的力度和位置要對稱,，同時速度均一,。多用于坎宮、胸,、腹,、背，在各操作部位向左右方向推動,，稱為分推額陰陽,、手陰陽、胸陰陽,、腹陰陽,、背陰陽。節(jié)奏：輕快,。

腰部推拿按摩的培訓(xùn)手法：1.揉：取坐姿,，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部,，掌心向內(nèi),，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止,。2.滾：兩手握拳,，放腰部向四周滾動、按摩,，自下而上，自上而下,，反復(fù)多次進(jìn)行,。頭部可配合前傾后仰。3.推：兩手對搓發(fā)熱之后,，重疊放于腰椎正中,，由上而下推搓30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感,。4.壓：兩手叉腰,，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓,，并旋轉(zhuǎn)揉按,，先順時針，后逆時針各36圈,。5.捏：兩腳前伸而坐,，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿,、提放腰部肌肉15-20次,。推拿培訓(xùn)時，按摩者指甲應(yīng)修剪,，指上不戴任何裝飾品,，以免損傷被按摩者的皮膚。

培訓(xùn)推拿手法的動作形態(tài)分類：①振動類手法,，以較高頻率的節(jié)律輕重交替刺激,，持續(xù)作用于人體，包括抖法,、振法等,。②叩擊類手法，用手掌,、拳背,、手指、掌側(cè)面和桑枝棒等叩打體表,，包括拍法,、擊法、彈法等,。③運動關(guān)節(jié)類手法,，使關(guān)節(jié)做被動活動的一類手法，包括搖法,、扳法,、拉法等。關(guān)于推拿手法的動作和名稱,，各家說法不一,，有的手法動作相似而名稱不同，有的名稱相同而動作各異?，F(xiàn)代臨床常用的手法主要有推法,、拿法、按法,、摩法,、滾法、擦法,、搖法,、扳法、拉法,、振法,、擊法、理法等。這些手法可以單獨使用,，也可把兩種手法結(jié)合起來組成復(fù)合手法,，如按揉法、掐揉法,、拿捏法等,。推拿培訓(xùn)中的推拿揉法操作時不要在體表移動，要帶動深層皮膚組織回旋運動,。四川殘疾人推拿培訓(xùn)哪家口碑好

推拿培訓(xùn)時捏法用力較輕,，適用于淺表的肌膚組織。江蘇推拿考證

推拿手法名稱見之于文字的多達(dá)400多種,，常用100余種,。這些手法的命名，有的按動作方式,，如推,、拿、按,、摩等,；有的按動作形象，如獅子滾繡球,、鳳凰單展翅等,；有的根據(jù)手法作用，如通,、和,、舒、補等,；有的根據(jù)施術(shù)部位,，如開天門、打馬過天河等,；有的按操作過程，如開手,、收式等,。培訓(xùn)推拿手法的動作形態(tài)分類：①擺動類手法，以指或掌,、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動動作,，包括一指禪推法、纏法,、滾法和揉法等,。②摩擦類手法，以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動,，包括摩法,、擦法、推法,、搓法,、抹法等。③擠壓類手法,，用指,、掌或肢體其他部位按壓或?qū)ΨQ擠壓體表，包括按,、點,、壓、拿,、提,、擠、捻等,。江蘇推拿考證

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