推拿按摩的注意事項培訓(xùn)內(nèi)容：按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地,，有韻律地耐心進(jìn)行,，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運動,，也就是順著肌肉的走向,。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩,；皺紋是縱向的,，就橫著按摩。按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈,，輕到再輕就無法觸摸的程度,，手指移動要有韻律感,，切忌過分摩擦表皮。按摩的時間不宜過長,，一般控制在5分鐘左右,。在毛孔張開時按摩效果較好，所以盡量在洗澡或潔面后按摩,。此外,，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。推拿療法以其方法簡便,、療效明顯,、經(jīng)濟(jì)安全等優(yōu)點。北京推拿短期培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好

推拿手法名稱見之于文字的多達(dá)400多種,，常用100余種,。這些手法的命名，有的按動作方式,，如推,、拿、按,、摩等,；有的按動作形象，如獅子滾繡球,、鳳凰單展翅等,；有的根據(jù)手法作用，如通,、和,、舒、補等,；有的根據(jù)施術(shù)部位,，如開天門、打馬過天河等,；有的按操作過程,，如開手、收式等,。培訓(xùn)推拿手法的動作形態(tài)分類：①擺動類手法,，以指或掌、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動動作,，包括一指禪推法,、纏法、滾法和揉法等。②摩擦類手法,，以掌,、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動，包括摩法,、擦法,、推法、搓法,、抹法等,。③擠壓類手法，用指,、掌或肢體其他部位按壓或?qū)ΨQ擠壓體表,，包括按、點,、壓、拿,、提,、擠、捻等,。推拿職業(yè)前培訓(xùn)推拿培訓(xùn)從業(yè)者的手法要熟練,。

中醫(yī)按摩培訓(xùn)手指按摩有5種方式：1.雙手十指交叉，互相用力活動手腕1—2分鐘,，并在夾緊指間的情況下,，用力拔伸，反復(fù)進(jìn)行10—20次,。2.用右手拇指,、食指分別捏住左手每一手指，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之,，然后以左手拇,、食指分別捏住 右手手指，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn),，如此交替輪換重復(fù)3—5遍,。3.緊握拳頭，然后把手指一個一個地伸開,，盡量向后伸,，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另 一只手的每一個手指，兩手相互交替地拉,。5.模仿彈鋼琴的動作或打字的動作,，手腕放松，五指松開，上下甩動,。

培訓(xùn)推拿手法的動作形態(tài)分類：①振動類手法,，以較高頻率的節(jié)律輕重交替刺激，持續(xù)作用于人體,，包括抖法,、振法等。②叩擊類手法,，用手掌,、拳背、手指,、掌側(cè)面和桑枝棒等叩打體表,，包括拍法、擊法,、彈法等,。③運動關(guān)節(jié)類手法，使關(guān)節(jié)做被動活動的一類手法,，包括搖法,、扳法、拉法等,。關(guān)于推拿手法的動作和名稱,，各家說法不一，有的手法動作相似而名稱不同,，有的名稱相同而動作各異?，F(xiàn)代臨床常用的手法主要有推法、拿法,、按法,、摩法、滾法,、擦法,、搖法、扳法,、拉法,、振法、擊法,、理法等,。這些手法可以單獨使用，也可把兩種手法結(jié)合起來組成復(fù)合手法,，如按揉法,、掐揉法、拿捏法等。推拿與按摩有一些相似之處深層組織按摩并且使用揉捏,、切碎和拉伸運動來減輕身體肌肉系統(tǒng)中的痛點和阻塞,。

常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容：1.直推法。用拇指指腹或食指,、中指指腹,，在皮膚上做單方向的直線運動。此法多用于線性穴位的操作,，如開天門,、清天河水等。節(jié)奏：輕快,。2.旋推法,。用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉(zhuǎn)推摩運動。此法多用于手指螺紋面,。3.分推法,。雙手拇指指腹放在特定穴位，然后向兩旁推開,，分推的力度和位置要對稱,，同時速度均一。多用于坎宮,、胸,、腹,、背,，在各操作部位向左右方向推動，稱為分推額陰陽,、手陰陽,、胸陰陽、腹陰陽,、背陰陽,。節(jié)奏：輕快。推拿培訓(xùn)中的旋推法用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉(zhuǎn)推摩運動,。推拿職業(yè)前培訓(xùn)

中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)表示,，雖然良好的衛(wèi)生似乎是既定的，但這對任何按摩實踐都至關(guān)重要,。北京推拿短期培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好

正規(guī)的推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都教點啥,？1、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn),，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找,、標(biāo)注穴位,，這樣記憶起來會更快。掌握了經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識，進(jìn)行配穴,，對于一個病癥,，不同的體質(zhì)、性別等,，配穴都有可能是不一樣的,。2、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山,，手法的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，他需要在學(xué)習(xí)和實踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練,，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個不斷摸索的過程，輕了不管用,，重了顧客受不了,，適中的力度每個人、不同年齡,、性別,、職業(yè)等的感受都是不同的，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中,，盡量多的給人按摩實踐,，找手感，找力度,。北京推拿短期培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好

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