在沒有犯規(guī)的情況下，參賽者可以中止已開始的試擲動(dòng)作,；將器材放下以后暫時(shí)離開投擲區(qū),，并重新開始，但是必須在規(guī)定的時(shí)內(nèi)完成投擲,。參賽者可以在比賽期間離開比賽區(qū)域,，但必須由裁判員許可并由裁判員陪伴。比賽過程中,，運(yùn)動(dòng)員不能在比賽場(chǎng)地使用以下電子設(shè)備：攝像機(jī)、便攜式錄放機(jī),、收音機(jī)、CD機(jī),、報(bào)話機(jī)、手機(jī),、MP3以及類似的電子設(shè)備。五指自然分開,，將球放在食指、中指,、無(wú)名指的指根處，拇指和小指附在球的兩側(cè),，以保持球的穩(wěn)定。握好球后,，將球放到鎖骨內(nèi)端上方，貼緊頸部,，頭部略向右轉(zhuǎn)，掌心向內(nèi),，右肘抬起，右上臂與軀于約呈90°角,，軀于保持正直。如果運(yùn)動(dòng)員身體的任何部位觸及圈外地面,，或觸及鐵圈和抵趾板上面。新吳區(qū)時(shí)代鉛球規(guī)則制造價(jià)格

為了能更好地持握鉛球,，運(yùn)動(dòng)員可使用某種適宜物質(zhì),，但于雙手,。為了防止手腕受傷，運(yùn)動(dòng)員可在手腕處纏繞繃帶,。為防止脊柱受傷,，運(yùn)動(dòng)員可系一條皮帶或其他適宜材料制成的帶子,。不允許運(yùn)動(dòng)員向圈內(nèi)或鞋底噴灑任何物質(zhì),。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入圈內(nèi)開始投擲后，如果運(yùn)動(dòng)員身體的任何部位觸及圈外地面,，或觸及鐵圈和抵趾板上面,，或以不符合規(guī)定的方式將鉛球推出，均判為一次投擲失敗,。如果在投擲中未違反上述規(guī)定,，運(yùn)動(dòng)員可中止已開始的投擲，可將器械放在圈內(nèi)或圈外,，在遵守本條前提下,，可以離開投擲圈，然后返回圈內(nèi)從靜止姿勢(shì)重新開始投擲,。新吳區(qū)時(shí)代鉛球規(guī)則制造價(jià)格標(biāo)運(yùn)動(dòng)員在投出的落地前,，不能在投擲后轉(zhuǎn)身完全背對(duì)其投出的標(biāo)。

這—順序可以避免身體重心起伏過大,，并可保證迅速進(jìn)入轉(zhuǎn)換階段,。左腿蹬擺后應(yīng)保持與軀干成一直線，直至用力開始,。當(dāng)右腿蹬伸完成時(shí),，鉛球約處在右小腿的1/2處外側(cè)的垂直面上。當(dāng)右腿回收后,，鉛球約處在右膝上方外側(cè)。團(tuán)身結(jié)束時(shí),，右大腿與軀干的夾角約為50°-60°,，右腿滑動(dòng)結(jié)束時(shí)約為80°-90°。轉(zhuǎn)換技術(shù)是指從運(yùn)動(dòng)員回收右小腿結(jié)束到左腳落地,。它的主要任務(wù)是保持或適當(dāng)增加鉛球在滑步中獲得的水平速度，并為用力形成合理的身體姿勢(shì),。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員右腳落地后（以前腳掌著地）,，右腿膝關(guān)節(jié)不要蹬伸,，右膝要積極內(nèi)扣,。

鉛球必須完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以內(nèi)，試擲方為有效,。每次有效試擲后，應(yīng)立即測(cè)量成績(jī),。從鉛球落地痕跡的近點(diǎn)取直線量至投擲圈內(nèi)沿，測(cè)量線應(yīng)通過投擲圈圓心,。運(yùn)動(dòng)員在器械落地后方可離開投擲圈,。離開投擲圈時(shí)首先觸及的鐵圈上沿或圈外地面必須完全在圈外白線的后面，白線后沿的延長(zhǎng)線應(yīng)能通過投擲圈圓心,。應(yīng)以每名運(yùn)動(dòng)員的一次投擲成績(jī),，包括因名成績(jī)相等而進(jìn)行的決名次賽的試擲成績(jī)，作為其的決定成績(jī),。在比賽過程中,，運(yùn)動(dòng)員如果有下列違反規(guī)則的行為，則會(huì)被判犯規(guī),，成績(jī)無(wú)效：超出時(shí)間制,。不允許運(yùn)動(dòng)員向圈內(nèi)或鞋底噴灑任何物質(zhì)。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入圈內(nèi)開始投擲后,。

奴隸制時(shí)期,，隨著人類的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步,，擲重石已成為重要的作戰(zhàn)方法,。為了提各自的戰(zhàn)斗力，擲重石就被當(dāng)作重要的訓(xùn)練手段,。古希臘時(shí)期,，曾一度流傳著投擲石塊的比賽，并將此作為選拔大力士的重要標(biāo)準(zhǔn),。相傳,，在公元1150年左右，希臘雅典舉行過一次規(guī)模宏大,、聲勢(shì)浩大的擲重圓石比賽,。根據(jù)規(guī)定，大力士們把圓石舉起投向遠(yuǎn)方,，以投擲距離的遠(yuǎn)近來(lái)決定優(yōu)劣勝負(fù),。這可說是鉛球運(yùn)動(dòng)的前身。大約在公元1340年,，歐洲出現(xiàn)了世界上批炮兵用的是炮,。炮彈是用鐵鑄成的,，樣子像個(gè)圓球。一個(gè)炮彈的重量是16磅,，合7.257公斤,。投擲鉛球和標(biāo)技術(shù)不符合規(guī)則規(guī)定（規(guī)則要求鉛球和標(biāo)必須由單手從肩上擲出）觸及抵趾板前端。新吳區(qū)時(shí)代鉛球規(guī)則制造價(jià)格

可將器械放在圈內(nèi)或圈外,，在遵守本條前提下，可以離開投擲圈,。新吳區(qū)時(shí)代鉛球規(guī)則制造價(jià)格

滑步技術(shù)包括預(yù)備姿勢(shì),、團(tuán)身、滑步三個(gè)環(huán)節(jié),?；降闹饕蝿?wù)是使身體和鉆球擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，獲得一定的向投擲方向運(yùn)動(dòng)的速度,，為順利完成后續(xù)動(dòng)作做好準(zhǔn)備,。研究測(cè)定，右腳滑步結(jié)束時(shí)鉛球運(yùn)行的速度可達(dá)2-2.5米/秒,，約為出手速度的15%,。預(yù)備姿勢(shì)：背對(duì)投擲方向，持球貼近投擲圈的后沿站立,，身體重心落在右腳掌上,，左腳置于右腳跟后方20-30厘米處，以腳尖觸地,，維持身體平衡,。上身保持正直，兩眼平視,，兩肩與地面平行,。這種預(yù)備姿勢(shì)較為自然，有助于集中精力開始滑步,。團(tuán)身動(dòng)作：運(yùn)動(dòng)員站穩(wěn)后,，從容地向前屈體，待上體屈至接近與地面平行時(shí),，屈膝下蹲,，同時(shí)頭部和左腿向右腿靠攏，完成團(tuán)身動(dòng)作,。新吳區(qū)時(shí)代鉛球規(guī)則制造價(jià)格

北京思德行文化傳播有限公司位于知興西路1號(hào)院4號(hào)樓9層913,，擁有一支專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)。專業(yè)的團(tuán)隊(duì)大多數(shù)員工都有多年工作經(jīng)驗(yàn),，熟悉行業(yè)專業(yè)知識(shí)技能,，致力于發(fā)展思德行的品牌,。公司以用心服務(wù)為重點(diǎn)價(jià)值，希望通過我們的專業(yè)水平和不懈努力,，將北京思德行文化傳播有限公司成立于2020年08月27日,，注冊(cè)地位于北京市房山區(qū)知興西路1號(hào)院4號(hào)樓9層913，法定代表人為曹海,。經(jīng)營(yíng)范圍包括文藝創(chuàng)作,；組織文化藝術(shù)交流活動(dòng)（不含營(yíng)業(yè)性演出）；設(shè)計(jì),、制作,、代理、發(fā)布廣告,；技術(shù)開發(fā)；技術(shù)咨詢（中介除外）,；技術(shù)轉(zhuǎn)讓,；技術(shù)推廣；技術(shù)服務(wù),；基礎(chǔ)軟件服務(wù),；應(yīng)用軟件服務(wù)；計(jì)算機(jī)系統(tǒng)服務(wù),；零售文化用品（音像制品除外）,、工藝品（不含文物、象牙及其制品）,、體育用品,；從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動(dòng)；出版物零售,。（市場(chǎng)主體依法自主選擇經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目,，開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)；出版物零售,、從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動(dòng)以及依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后依批準(zhǔn)的內(nèi)容開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)；不得從事國(guó)家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項(xiàng)目的經(jīng)營(yíng)活動(dòng),。）,。北京思德行文化傳播有限公司具有1處分支機(jī)構(gòu)。 等業(yè)務(wù)進(jìn)行到底,。思德行始終以質(zhì)量為發(fā)展,，把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動(dòng)力，致力于為顧客帶來(lái)***的體育用品,，工藝品,，基礎(chǔ)軟件服務(wù),，應(yīng)用軟件服務(wù)。