那么調節(jié)訓練究竟具有哪些作用呢?大概可以概述為以下4個方面：1,、增加調節(jié)幅度即增加調節(jié)的能力，消除由于調節(jié)儲備不足引起的視近困難,，視近疲勞,。2、增加調節(jié)的準確性即調節(jié)反應,，消除調節(jié)滯后,，調節(jié)超前。調節(jié)滯后會帶來哪些影響呢?青少年的調節(jié)滯后會導致遠視性離焦,易導致近視度數(shù)的快速增長，還可以導致近距離工作一段時間后出現(xiàn)眼睛疲勞脹痛等癥狀,。相反,，如果是調節(jié)超前，則會導致近距離工作時出現(xiàn)眼脹痛,、疲勞的癥狀,，長時間下去人就會產生抗拒近距離工作的情緒。3,、加快調節(jié)的反應速度,消除在視遠視近的過程中存在的模糊時間，達到快速精細動用調節(jié)的目的,。4,、改善雙眼調節(jié)的不協(xié)調，不等量,，促進調節(jié)與所使用的**更協(xié)調,，更匹配。調節(jié)功能訓練的方法由易到難,，步步為營,。反轉拍用于改變調節(jié)刺激，正鏡減少調節(jié)刺激,，負鏡增加調節(jié)刺激,，**刺激保持不變，因而調節(jié)性**的改變伴隨著一個同等幅度但方向相反的融像性聚散改變,。不想戴眼鏡,，怎么提升視力？江蘇清晰全自動反轉拍介紹

近視人群的眼軸長度通常大于23.5～24mm,。隨著眼球發(fā)育,，眼軸變長，近視也會一年一年地加深,。眼軸的增長好比行駛在高速公路上,，只能前進或靠邊停車，不能調頭,，更無法倒車,。也就是說，一旦發(fā)生近視,，近視度數(shù)只會持續(xù)增加或停止增加,，但不會減少。眼軸長就一定是近視嗎,？有些家長會問,，我家孩子眼軸長，是不是就是**近視了呢,？并不是,。眼軸的大數(shù)據(jù)標準值,，只能作為一個參考，雖然存在一個均值,，但其標準差挺大的,，對于每一個孩子來說，單獨看眼軸,，沒有意義,。因為近視可以分為軸性近視和曲率性近視。軸性近視：由于眼軸過長導致,。曲率性近視：角膜曲率大導致,。若眼軸長，角膜曲率平坦,，近視度數(shù)可能不會太深,；若眼軸長，角膜曲率大,，高度近視的可能性非常大,。若眼軸短，角膜曲率大,，近視度數(shù)會比眼軸長,、曲率又大的近視度數(shù)相對小一些。天津近視全自動反轉拍好處多點離焦鏡片有沒有必要配,？

中國臺灣地區(qū)的一項研究發(fā)現(xiàn),，干預組的學生課間強制戶外活動，鼓勵學生每周進行至少11個小時的戶外活動,，結果與對照組學生相比,，干預組學生近視發(fā)展和眼軸延長都變慢了，近視快速進展的風險降低了54%,。廣州何明光教授團隊的研究顯示,，每天增加戶外活動40分鐘，近視發(fā)生降低26%,。所以課間讓孩子多到室外去,，放學如果可以選擇走路回家等等，碎片時間利用起來,，都能起到一定的作用,。當然祖國幅員遼闊，戶外的光照強度也會隨天氣,，地理位置和海拔不同有很大差異,。但無論怎樣，戶外都比室內的光照強度要高幾十倍。即使是陰天,，戶外的光照強度也優(yōu)于室內,。所以，在合適的時間,，到戶外,，借助自然光和孩子一起看看書，這也是親子活動的好選擇呀?，F(xiàn)在**好轉了,，春天到了，不要繼續(xù)宅在家里,，多帶孩子到外面走走玩玩,，讓眼睛也沐浴太陽吧。

同樣都是300度,，有的人在看視力表的時候，能看到0.8那一行,，有的人只能看到0.25那一行,。這種情況，其實是跟每個人的眼球生理情況有關,。 有的人天生睫狀肌調節(jié)能力強,，盡管他從屈光度來說已經達到了200度近視，但通過自我調節(jié),，他還是有可能看到視力表1.0那一行,。而有的人自我調節(jié)能力差，可能他的屈光度只有100度近視,，可只能看到0.6那一行,。打個比方。雖然我個子不高（出現(xiàn)近視）,，但是我彈跳能力很強（睫狀肌調節(jié)能力強）,，通過不斷地練習（視力訓練），就可以輕松地投籃入筐（看清東西）,。也就是說,，調節(jié)睫狀肌和控制眼軸增長都是控制近視增長的重要手段，即使沒有近視,，也可以通過訓練睫狀肌來預防視力下降,。弱視的孩子也可以通過訓練睫狀肌來增視。安全有效的護眼產品有哪些,？

反轉拍不是***用的醫(yī)療器械,，做個不恰當?shù)谋确剑袷清憻捘硥K特定肌肉的運動器械。而這塊肌肉,，正好是負責調節(jié)裸眼視力狀況的晶狀體,。所以其實絕大部分的孩子，都可以使用反轉拍,。并不一定是只有近視的孩子才能用,，還沒有近視但遠視儲備不足的，睫狀肌調節(jié)功能不好,，容易視疲勞的,，都可以使用反轉拍進行視力訓練。一般來說,，三歲以上的孩子,，如果認知能力和依從性好，就可以開始訓練了,。如果孩子特別懂事聽話,，也可以提前，反之,，調皮到連坐都坐不住的小朋友,，需要根據(jù)自家孩子的情況去選擇使用時間和年齡。多點離焦鏡片的優(yōu)點,。福建全自動反轉拍功能

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讀寫姿勢正確也是很重要的!現(xiàn)在幼兒園都開始會讓孩子寫寫畫畫，大家一定要注意孩子的讀寫姿勢,。為什么有的孩子兩個眼睛屈光度不同,，除了先天原因，還有一個原因就是和讀寫姿勢有關系,。不正確的坐姿和握筆姿勢會加深近視的發(fā)展,。合理飲食和充足的睡眠。目前沒有證據(jù)證明哪種食物或者補充某種維生素可以預防近視,，但對于正在生長發(fā)育的孩子來說,，飲食均衡，不偏食,，不挑食,，保持充足的睡眠，都是健康成長的基石,。至于大家很關心的,，“鋼琴的黑白鍵是不是也對視力有損害”，鋼琴的黑白鍵表示“這個鍋我不背,！”,。江蘇清晰全自動反轉拍介紹

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