擊劍活動中的注意事項：擊劍交鋒前，必須充分熱身,，以防自傷,。準備活動為：充分活動踝關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié),、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié),、頸部,、脊椎、大腿肌肉,。通常的熱身方式為：轉(zhuǎn)動各部位關(guān)節(jié),，正、側(cè)面壓腿,。熱身活動時間不得低于十五分鐘,。熱身時,，動作幅度要由小到大，頻率不能過快,，在疲勞情況下不宜進行,。弓步練習不能過多，以免肌肉韌帶和關(guān)節(jié)損傷,。在擊劍過程中,，千萬要量力而行。以防腳踝,，膝部,，大腿肌肉等部位扭傷，拉傷,。擊劍是斗智斗勇的體育活動,。請勿玩兒命劈刺對手，以防給對手或自己造成不必要的傷害,。點到為止,，以輕、巧,、靈取勝于敵,。擊劍是一項體育運動項目。四川少兒擊劍店加盟

擊劍運動有三個劍種：重劍,、花劍,、佩劍。三個劍種的有效擊中點及比賽規(guī)則亦有不同,，故每個劍種都有其競技特點,。相比而言，重劍更具運動性,，佩劍速度較快,，花劍更需要技巧和準確性?；▌Ψ帜凶雍团?，均有個人賽和團體賽。比賽時,，只準刺刺對方軀干有效部位,，不可劈打。正式比賽使用電動花劍,，運動員有效部位穿金屬背心,，當擊中金屬背心時，電動裁判器顯示彩燈；擊中無效部位顯示白燈,?；ハ鄵糁袝r，主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進行判決,。若雙方同時進攻,，并同時擊中(或一方擊中)無效部位，不作判決,，比賽繼續(xù),。由于花劍輕巧，有效擊中面積小,，因此對技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。蘇州孩子擊劍哪家好重劍與花劍及佩劍不同,，重劍每次擊中都有效,。

進攻是擊劍的主要焦點。擊劍遠不止向別人敲敲打打,、揮舞劍身那么簡單,！在擊劍圈里，有句話叫做“刺不中人首先不要被人刺中”,，防守還擊在擊劍運動中也是個高效的得分手段,，攻防的轉(zhuǎn)換需要深度思考、反復(fù)練習才能達到一定水平,。你必須在竭盡全力讓對手刺不到你的有效區(qū)域,，阻止對方得分的同時，想法設(shè)法從對手身上拿分,，從而贏取勝利,。在擊劍運動中，步伐的使用大有門道,，實戰(zhàn)姿勢,、對抗的位置和步法都是非常有計劃，意圖雖隱藏但具有明確的目的：為了得分并阻止對手得分,。那些步法是為了達到這樣的目的才做的,，而不是浪費精力，想讓自己看起來很酷,。

擊劍線：擊劍運動術(shù)語,。運動員保持持劍手臂伸直,，劍尖連續(xù)威脅對手有效部位為"擊劍線",。擊劍線就是在雙方交戰(zhàn)移動當中對手沒出手或收手或停頓時我方及時伸直手臂并用劍尖威脅對方有效部位，此時如果對方?jīng)]有用劍來敲打你的劍或打空后直接做出進攻與此同時你沒有收手臂或沒把劍尖偏離威脅范圍而雙方同時擊中亮燈裁判將判擊劍線得分,；如果比賽一開始時我方原地事先擺處擊劍線威脅之勢,，而對方迎面發(fā)動進攻除非對方做了明顯擊打動作打空否則同時擊中亮燈裁判都判對方進攻得分而判你方擊劍線不成立,。擊劍線的運用非常巧妙。重劍比賽時運動員全身都是有效部位,，只準刺,，不準劈打。

提高擊劍步法靈活性的意識和方法：實戰(zhàn)更接近于比賽,，練習中要求運動員大膽運用平時所學的技戰(zhàn)術(shù),，特別是一些步法較差的運動員，在實戰(zhàn)中更應(yīng)積極地移動步法,，達到練習步法靈活的目的,。而對于一些專項體能較差的運動員在實戰(zhàn)中可通過不停的步法移動的轉(zhuǎn)換，積極主動地全攻全守,，來達到加強專項體能的目的,。例如雙方運動員在實戰(zhàn)中都不可做手上的防守動作，只能通過腳下步法的移動來進攻或防守得分,，這在實戰(zhàn)中被稱為不防守的距離感實戰(zhàn),。這種實戰(zhàn)可充分調(diào)動運動員步法的積極性。佩劍互相擊中時,，主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進行判決,。廣州私人擊劍訓(xùn)練

佩劍擊中無效部位時不顯示燈。四川少兒擊劍店加盟

擊劍比賽是在一條長14米,，寬1.5-2.5米,，高10-50厘米金屬道的場地上進行。金屬道的作用是運動員有意無意刺在比賽場地上無信號顯示,。金屬道的兩端各有一個拖線盤,，內(nèi)有可自由進出的電線，這根線與運動員身上的電線接通,，而運動員身上的這根線與劍接通,。這樣，兩名運動員,、裁判器,、托線盤相互連接，形成一條環(huán)形電路,。每當一方以足夠的壓力刺中另一方時,，電路接通，裁判器就以信號通知裁判員,。這套裝置可以幫助裁判員進行分析判決,。擊劍服為白色三劍套(上衣、褲子、防護背心)均由防彈材料制成保證安全,；擊劍襪為白色長統(tǒng)襪,；鞋為自用擊劍鞋；手套為白羊皮制品,；花劍,、佩劍比賽時運動員在衣外加穿導(dǎo)電金屬衣；面罩覆蓋頭部所有脆弱部分,。四川少兒擊劍店加盟

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