許多人通常認為擊劍運動是“容易”的,，作為圈內(nèi)人的你一定聽說過“擊劍不就是兩人互相戳來戳去嘛”,、“出手就能得分，簡直沒法更簡單”……等自以為十分深刻的“正解”,，事實上,，花、重,、佩三個劍種各有門道,，在規(guī)則的設定下，擊劍運動絕非你想象中的那般簡單,，有了勇氣,、體魄，亦需頭腦,。是個運動就有風險,，但有相關研究表明,，與其他運動項目相比，擊劍被認為是一項較為安全的運動,，與高爾夫一并列為22項運動受傷指數(shù)較小的體育項目,。特殊材質(zhì)的劍服面罩等裝備與劍身所采用的、具備一定柔韌性的鋼材已有保護能力,，在使用得當?shù)?、活動前后充分熱身與拉伸的情況下，擊劍受傷的風險自然降低,。擊劍比賽團體賽直接采用單敗淘汰賽制,。上海擊劍裝備

進攻是擊劍的主要焦點。擊劍遠不止向別人敲敲打打,、揮舞劍身那么簡單,！在擊劍圈里，有句話叫做“刺不中人首先不要被人刺中”,，防守還擊在擊劍運動中也是個高效的得分手段,，攻防的轉換需要深度思考,、反復練習才能達到一定水平,。你必須在竭盡全力讓對手刺不到你的有效區(qū)域，阻止對方得分的同時,，想法設法從對手身上拿分,，從而贏取勝利。在擊劍運動中,，步伐的使用大有門道,，實戰(zhàn)姿勢、對抗的位置和步法都是非常有計劃,，意圖雖隱藏但具有明確的目的：為了得分并阻止對手得分,。那些步法是為了達到這樣的目的才做的，而不是浪費精力,，想讓自己看起來很酷,。河南擊劍休閑加盟為了使之成為有效的擊中并得分，落點必須在有關劍種規(guī)定的有效部位內(nèi),。

擊劍運動員較重要的基本功是步伐的移動,。在激烈對抗的比賽中，攻防轉換瞬息萬變,，對運動員身體和腳下移動的靈活性提出很高要求,。比賽中刺出的決定性一劍，必須配合靈活的步伐,。那么,，如何運用腳下步伐的移動來接近,、擊中對手？如何在快速移動中做到急停并快速起動重新發(fā)起進攻呢,？擊劍比賽主要分3種距離,，即遠距離、中距離和近距離,。距離感包括運動員在實戰(zhàn)中對彼此位置和實行擊劍動作的各種距離的正確判斷能力,。因此，應加強各種距離交鋒的步伐訓練和積極主動的步法移動意識,。

擊劍的頭盔怎樣清洗,？頭盔清洗主要是清洗里面的內(nèi)襯，內(nèi)襯可拆掉海棉布料層,，這層行業(yè)術語叫頭盔內(nèi)襯,。頭盔內(nèi)襯是可以拆出來，用洗用平時洗衣物的東西清洗,。然后再晾干,。拿衣架晾干就好。面罩要是有脫卸功能的話,，就把里面拆下來拿去清洗,，沒有的話可以直接放在放在水盆里清洗，拿洗衣粉或肥皂都可以的,，洗完多用水沖沖,，建議刷完以后要用清水浸泡一會，再拿出去曬,，擊劍服和擊劍褲除了很臟的地方用刷子刷刷外,，可以直接扔進洗衣機清洗。擊中有效部位包括全身即：軀干,，腿腳,，手及臂以及頭盔。

擊劍運動有三個劍種：重劍,、花劍,、佩劍,。三個劍種的有效擊中點及比賽規(guī)則亦有不同,，故每個劍種都有其競技特點。相比而言,，重劍更具運動性,，佩劍速度較快，花劍更需要技巧和準確性,?；▌Ψ帜凶雍团?，均有個人賽和團體賽。比賽時,，只準刺刺對方軀干有效部位,，不可劈打。正式比賽使用電動花劍,，運動員有效部位穿金屬背心,，當擊中金屬背心時，電動裁判器顯示彩燈,；擊中無效部位顯示白燈,。互相擊中時,，主裁判按優(yōu)先裁判權原則進行判決,。若雙方同時進攻，并同時擊中(或一方擊中)無效部位,，不作判決,，比賽繼續(xù)。由于花劍輕巧,，有效擊中面積小,，因此對技術、戰(zhàn)術尤為講究,。佩劍在實戰(zhàn)中,，以劈中得分為多。青少年擊劍哪里能學

花劍和佩劍比賽中,，有一個稱為“擊中優(yōu)先權”的規(guī)則,。上海擊劍裝備

曰常練習中，注重訓練運動員迅速判斷對手規(guī)律與破綻的能力,，并作出快速攻擊,，其中包括對手比賽中可能出現(xiàn)的幾個瞬間變化：其一，對手防守行動過敏（對手在己方真假進攻試探中表現(xiàn)出防守動作提前并暴露真正意圖,，或一有試探進攻就本能的防守過敏）,；其二，對手步法移動有明顯的規(guī)律性,；其三,，對手動作過大，先上步不出手（對手在準備進攻過程中距離過近,、動作過大,、向前沒有做好進攻準備）；其四，對手前后移動過程中無準備（對手前后移動時,，缺乏主動意識和目的性）,。上海擊劍裝備

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