擊劍是一項(xiàng)非常有趣味性,，入門簡(jiǎn)單門檻也低的運(yùn)動(dòng),。當(dāng)然這個(gè)是建立在不以一定要練出專業(yè)水平為目的的基礎(chǔ)上,；“門檻”指的是體育天賦/身體素質(zhì)方面的門檻,，不是指經(jīng)濟(jì)條件（擊劍器械場(chǎng)地要求高,，的確比很多別的項(xiàng)目要貴）,。雖說(shuō)高水平擊劍運(yùn)動(dòng)員呢,，力量速度柔韌性啥啥都不能少,，但如果只是以強(qiáng)身健體+追求樂(lè)趣為目的練習(xí)擊劍的話，沒(méi)什么體育天賦的人也能很快入門,。而且擊劍的好處在于,，一開(kāi)始接觸這個(gè)項(xiàng)目就能體會(huì)到很多的樂(lè)趣，一開(kāi)始不久就能學(xué)會(huì)很多動(dòng)作,，會(huì)很有成就感,，后來(lái)接觸慢慢深入、水平逐漸提高,，又能找到更多層次,、更豐富的樂(lè)趣。擊劍入門簡(jiǎn)單,、易學(xué),，對(duì)各項(xiàng)身體條件的要求較為寬松,，無(wú)論男女老幼均可收到良好的健身效果。杭州室內(nèi)兒童擊劍館品牌加盟

擊劍對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓(xùn)練和提升有很大幫助,。我們常說(shuō)的反映在體育中是一種應(yīng)變機(jī)制,。例:我虛晃，對(duì)手四分防守,，當(dāng)我看到對(duì)方做出動(dòng)作,，既對(duì)手的劍到達(dá)指定防守位置時(shí)，觸發(fā)了神經(jīng)系統(tǒng),，對(duì)他的行為做出回應(yīng),，繞過(guò)防守，進(jìn)攻,，得分,。 這是個(gè)例子，需要數(shù)以萬(wàn)計(jì)的訓(xùn)練形成肌肉記憶才能準(zhǔn)確做出技術(shù)動(dòng)作,，也需要大量經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助我們快速判斷對(duì)方反應(yīng),。但是這個(gè)過(guò)程中對(duì)于神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)的要求卻是不要求訓(xùn)練基礎(chǔ)的，也就是無(wú)論你做不做的出來(lái)技術(shù)動(dòng)作,，但要有意識(shí)的去放映和應(yīng)對(duì),。久而久之，自然提升,。杭州兒童體育擊劍館加盟費(fèi)用擊劍可給大腦許多良好刺激,，有利于發(fā)展孩子的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能,，提高了形象思維和創(chuàng)造力,。

擊劍入門簡(jiǎn)單、易學(xué),，對(duì)各項(xiàng)身體條件的要求較為寬松,，無(wú)論男女老幼均可收到良好的健身效果。此外,，還可修身養(yǎng)性,、培養(yǎng)氣質(zhì)、塑造形體,，通過(guò)激烈的對(duì)抗靠自己的能力去戰(zhàn)勝對(duì)手,、戰(zhàn)勝自己，獲得滿足感和美的享受,，在勞累的一日獲得釋放,、放松心情、娛樂(lè)身心,。以擊中對(duì)手身體部位為目標(biāo),按規(guī)則進(jìn)行攻防格斗,，具有反應(yīng)快速,、敏捷的思維、文雅的舉止,、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)錯(cuò)綜復(fù)雜,、激烈的對(duì)抗、精確的動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變等特點(diǎn),。擊劍運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)練習(xí)者勇敢,、頑強(qiáng)、靈敏,、機(jī)智,、沉著等良好品質(zhì),，是增強(qiáng)體質(zhì),、培養(yǎng)意志、促進(jìn)思維能力的良好的體育項(xiàng)目之一,。

擊劍是一項(xiàng)使用器械進(jìn)行角逐的比賽,，這使得不同身體條件的人能夠處在一個(gè)水平上參與競(jìng)爭(zhēng)。參與者在訓(xùn)練和比賽中可以讓自己的靈敏,、協(xié)調(diào)能力得到鍛煉,；可以在實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng)注意力、觀察力,、判斷力,；在對(duì)抗中提高控制力、決斷力,；在勝負(fù)中塑造勝不驕敗不餒的品質(zhì),。擊劍還具有強(qiáng)烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍,、優(yōu)雅的動(dòng)作,，可以讓參與者塑造高貴氣質(zhì)。擊劍的兩個(gè)重要因素是爆發(fā)速度和協(xié)調(diào),，在訓(xùn)練中通過(guò)小肌肉群的訓(xùn)練增長(zhǎng)肌肉爆發(fā)速度,，每位選手通過(guò)擊劍的專項(xiàng)訓(xùn)練均能讓身體線條保持均勻。擊劍動(dòng)作的連貫和流暢則取決于手腳協(xié)調(diào)配合,，各種跑跳協(xié)調(diào)性練習(xí)不但能身體協(xié)調(diào)性還能幫助增長(zhǎng)身高,。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛(ài)好者的腿型擁有完美的線條,，令身材更加挺拔傲人,。

之前學(xué)習(xí)擊劍的確實(shí)少，但是目前隨著擊劍俱樂(lè)部的越來(lái)越多,，學(xué)習(xí)的人員也多起來(lái)了,，并不是很多人想象中的那么神秘和昂貴,，一般學(xué)習(xí)一年的費(fèi)用在一萬(wàn)左右包括了裝備！由于擊劍是一項(xiàng)有氧和無(wú)氧結(jié)合的運(yùn)動(dòng),，對(duì)于塑身健體也是有著很大的幫助,，其次，擊劍是一項(xiàng)需要策論謀略的運(yùn)動(dòng)所以擊劍的樂(lè)趣也就無(wú)比大了,！現(xiàn)在擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快,，擊劍其實(shí)好玩得很，也并不難?，F(xiàn)在越來(lái)越多的中小學(xué)校開(kāi)始推廣擊劍項(xiàng)目了,。其實(shí)從什么年紀(jì)開(kāi)始擊劍都可以的。真心希望這樣一個(gè)有益身心又不枯燥的體育項(xiàng)目能給更多人的生活帶來(lái)樂(lè)趣,。由于擊劍運(yùn)動(dòng)對(duì)“快,、準(zhǔn)、狠,、變”的要求,，協(xié)調(diào)性是不可或缺的。杭州少兒鍛煉館連鎖加盟

擊項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,，敏捷的反應(yīng),。杭州室內(nèi)兒童擊劍館品牌加盟

擊劍館的裝修要有著對(duì)于人的激發(fā)性，我們裝修的顏色上面可以做出大膽的選擇,。像是橙色就是一種活力而又健康的運(yùn)動(dòng)色系,，被運(yùn)用在運(yùn)動(dòng)空間中也是十分的恰當(dāng)。巧妙之處就是在于,，整體空間顏色的搭配性,，大面積的橙色會(huì)使人感覺(jué)到疲憊，頂部與地面就進(jìn)行了十分好的協(xié)調(diào)作用,。頂部的白色,，拔高了空間感的高度，地面的深色,，也令人感覺(jué)到干凈清爽,。空間中還帶有十分多的細(xì)節(jié)裝飾,，整個(gè)空間的精致度也是提高,，像是流行時(shí)尚的燈帶元素就是被運(yùn)用在運(yùn)動(dòng)空間中，有著運(yùn)動(dòng)的元素,，還有著時(shí)尚精致的亮點(diǎn),。杭州室內(nèi)兒童擊劍館品牌加盟

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