擊劍運(yùn)動(dòng)是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運(yùn)動(dòng),，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化,。長期鍛煉擊劍運(yùn)動(dòng)，不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力,，從而形成一種全新的思維模式同時(shí)擊劍運(yùn)動(dòng)可以保持身體的體形，并使其變的更優(yōu)美,。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻,，學(xué)習(xí)擊劍正好可以幫助他們鍛煉出好的體型。而且穿上一身雪白的劍服又會(huì)讓你增添了幾分英氣和高貴,。對女孩來講,，還能夠起到防身的作用，擊劍文化講究美學(xué),，我還將課堂教學(xué)與擊劍的美學(xué)文化結(jié)合起來,，營造特有的班級文化氛圍，布置板報(bào),，設(shè)計(jì)英語角,，課堂用語美，衣著樸素,，大方也是美,，互相幫助也是美。擊劍的一對一的較量能讓孩子建立單獨(dú)面對困難挑戰(zhàn)的自信和心智,。少兒擊劍房招商加盟

擊劍是個(gè)單人項(xiàng)目,，沒有多人協(xié)作的機(jī)會(huì)，所以建議讓孩子也嘗試下其他團(tuán)體配合類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，擊劍確實(shí)沒法在這方面提供更多成長機(jī)會(huì)和空間,。另一方面，擊劍的運(yùn)動(dòng)特征是單側(cè),，腿部的發(fā)力動(dòng)作變化不太多,，雖然有人說練得年頭久了身體會(huì)不協(xié)調(diào)，但我認(rèn)為如果不是奔著職業(yè)運(yùn)動(dòng)員去的話,，不用練這么猛,，平時(shí)練習(xí)中只有技術(shù)練習(xí)會(huì)是重復(fù)的單側(cè)運(yùn)動(dòng)，素質(zhì)和體能練習(xí)都會(huì)要求全身活動(dòng),，而且如果擊劍以外的活動(dòng)也有的話,，根本不用擔(dān)心不協(xié)調(diào)的事。鍛煉身體的目的肯定是可以滿足的,，按著教練的訓(xùn)練要求,，一周2次下來，我保證未來女神身材可期。江蘇兒童體適能擊劍館加盟有哪幾種在很多擊劍館,，一開始的入門課程費(fèi)用都在百元以下,，就是為了吸引更多的孩子投身擊劍運(yùn)動(dòng)。

擊劍入門簡單,、易學(xué),，對各項(xiàng)身體條件的要求較為寬松，無論男女老幼均可收到良好的健身效果,。此外,，還可修身養(yǎng)性、培養(yǎng)氣質(zhì),、塑造形體,，通過激烈的對抗靠自己的能力去戰(zhàn)勝對手、戰(zhàn)勝自己,，獲得滿足感和美的享受,，在勞累的一日獲得釋放、放松心情,、娛樂身心,。以擊中對手身體部位為目標(biāo),按規(guī)則進(jìn)行攻防格斗，具有反應(yīng)快速,、敏捷的思維,、文雅的舉止、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)錯(cuò)綜復(fù)雜,、激烈的對抗,、精確的動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變等特點(diǎn)。擊劍運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)練習(xí)者勇敢,、頑強(qiáng),、靈敏、機(jī)智,、沉著等良好品質(zhì),，是增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志,、促進(jìn)思維能力的良好的體育項(xiàng)目之一,。

重劍是擊劍運(yùn)動(dòng)器械之一。由劍柄,、劍身和護(hù)手盤組成,。全長不超過110厘米,重量，不超過770克,。劍身為鋼制,長度不超過90厘米,橫截面為三棱形,劍身的寬面大為2.4毫米,。劍柄長度不超過20厘米。護(hù)手盤為圓形,深度為3-5.5厘米,直徑大為13.5厘米,偏心度大為3.5厘米,。擊劍運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目之一,。分男子和女子,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員全身都是有效部位,只準(zhǔn)刺,不準(zhǔn)劈打,。是早采用電動(dòng)裁判器的擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。雙方在1/25秒內(nèi)同時(shí)擊中為“互中”,一方超過1/25秒以后擊中,電動(dòng)裁判器只顯示先被擊中一方的燈光。在擊劍教學(xué)中,，有著舉足輕重的作用,。

擊劍運(yùn)動(dòng)時(shí)常出現(xiàn)快速、激烈的交鋒,，能給訓(xùn)練者淋漓盡致,、煥然一新的感覺，從而有效舒緩壓力,，擊劍運(yùn)動(dòng)除了能增強(qiáng)體質(zhì),，還要求訓(xùn)練者在交鋒中迅速?zèng)Q策，形成一種全新的思維模式,，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力,，擊劍作為一項(xiàng)典型的貴族運(yùn)動(dòng)，表達(dá)著高貴的騎士精神,。聰明的劍客學(xué)到的是運(yùn)動(dòng),，還能延展出無窮的人生內(nèi)涵，成為一位名副其實(shí)的貴族紳士,，展示真正男人的陽剛和氣魄,，提升優(yōu)雅女人的內(nèi)在氣質(zhì)。在擊劍過程中,，腹部,、臀部會(huì)大量出汗，從而訓(xùn)練者可達(dá)到塑體的目的?，F(xiàn)代擊劍劍不開刃,，劍尖為直徑5至8.8毫米的圓，即使刺劈到身上一般也不會(huì)發(fā)生傷害事故,。浙江幼兒擊劍館加盟方式

在擊劍過程中要求孩子仔細(xì)觀察對方,，并迅速作出判斷果斷出擊，能培養(yǎng)孩子的專注力,、反應(yīng)能力,。少兒擊劍房招商加盟

擊劍是一項(xiàng)使用器械進(jìn)行角逐的比賽，這使得不同身體條件的人能夠處在一個(gè)水平上參與競爭,。參與者在訓(xùn)練和比賽中可以讓自己的靈敏,、協(xié)調(diào)能力得到鍛煉；可以在實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng)注意力、觀察力,、判斷力,；在對抗中提高控制力、決斷力,；在勝負(fù)中塑造勝不驕敗不餒的品質(zhì),。擊劍還具有強(qiáng)烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍,、優(yōu)雅的動(dòng)作,，可以讓參與者塑造高貴氣質(zhì)。擊劍的兩個(gè)重要因素是爆發(fā)速度和協(xié)調(diào),，在訓(xùn)練中通過小肌肉群的訓(xùn)練增長肌肉爆發(fā)速度,，每位選手通過擊劍的專項(xiàng)訓(xùn)練均能讓身體線條保持均勻。擊劍動(dòng)作的連貫和流暢則取決于手腳協(xié)調(diào)配合,，各種跑跳協(xié)調(diào)性練習(xí)不但能身體協(xié)調(diào)性還能幫助增長身高,。少兒擊劍房招商加盟

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