擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美：由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的,，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉,，經(jīng)過長期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條,，令身材更加挺拔傲人,。擊劍同時可以起到防身的作用：長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對危機(jī)時刻，沉著,、冷靜,、注意觀察、迅速判斷出對方的動機(jī)和下一步行動的可能性,；擊劍講究的又是距離防守,，所以，你會讓對方永遠(yuǎn)無法接近你的身體,，從而抓住時機(jī)克敵制勝,，擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練,，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)，在實(shí)際生活中這種危機(jī)感,，往往會在危難時期讓你在較短時間,，作出較正確的判斷和應(yīng)對。佩劍是擊劍運(yùn)動比賽項目之一,。江蘇擊劍

擊劍運(yùn)動的前身來自于劍術(shù)搏斗,，劍作為爭斗兵器在歷史舞臺上一直都是重要的角色，戰(zhàn)場上戰(zhàn)士們刀劍搏斗,，應(yīng)用劍術(shù)技巧殺敵,。而后劍術(shù)逐漸發(fā)展為擊劍運(yùn)動。在中世紀(jì)歐洲上流社會更是把擊劍列為高尚運(yùn)動之一,，各國貴族階層引為時尚,，瘋狂追捧。而后擊劍更是被上流社會作為決斗方式,，以解決紛爭,，動輒拔劍相向，一劍決生死,。擊劍畢竟是危險的運(yùn)動,。所以面罩，手套,，擊劍防護(hù)服,，為滿足人們的需求應(yīng)運(yùn)而生。人們可以安全的情況下進(jìn)行激烈的劍術(shù)交鋒,。滿足人們喜愛競爭的天性,。也促使擊劍運(yùn)動得到長遠(yuǎn)的發(fā)展，慢慢演變成如今的體育項目,。浙江幼兒擊劍場地重劍更具運(yùn)動性,，佩劍速度較快，花劍更需要技巧和準(zhǔn)確性,。

擊劍完整技術(shù)包含兩部分,，一是技術(shù)的外形——動作，另一個是技術(shù)的內(nèi)涵——實(shí)戰(zhàn)意識,。在擊劍技術(shù)訓(xùn)練中,，如何從技術(shù)外型向技術(shù)內(nèi)涵發(fā)展，這是教學(xué)與訓(xùn)練的高難過程,。先對擊劍進(jìn)攻技術(shù)剖析,，然后按著分析的技術(shù)“結(jié)構(gòu)意圖”進(jìn)行訓(xùn)練，這種方法能夠達(dá)到從理性上深入淺出，從感情上從簡到繁的訓(xùn)練目的,，從而加快學(xué)員領(lǐng)會和掌握復(fù)雜進(jìn)攻技術(shù)的進(jìn)程,。實(shí)質(zhì)上，這也是“分解法”與“完整法”相結(jié)合的訓(xùn)練方法,。擊劍進(jìn)攻分成簡單進(jìn)攻和復(fù)雜進(jìn)攻,。

遠(yuǎn)距離指雙方運(yùn)動員以實(shí)戰(zhàn)姿勢持劍，雙方劍尖不相交的距離,。這在比賽中通常稱之為安全距離,。在這個距離里，運(yùn)動員可肆意做任何動作,，同時利用此距離做步法上的前后移動,，一是為了接近對手，二是迷惑對手,，使對手不了解自己的真實(shí)意圖,。但由于距離遠(yuǎn)、進(jìn)攻路線長,，在接近對手的同時需觀察對手的反應(yīng),，配合快或慢的節(jié)奏以及手上動作的欺騙。在這個距離內(nèi),，運(yùn)動員可任意調(diào)節(jié)步法的節(jié)奏,、速度、深度,。利用這幾種變化去欺騙對手,，以達(dá)到接近對手的目的。佩劍擊中有效部位時,，電動裁判器顯示彩燈,。

花劍：中國曾稱之為“輕劍”“鈍劍”圓形護(hù)盤，總長110cm,，劍身長度為90cm,，成人劍重500g，兒童劍重350g,。進(jìn)攻方式以刺為主,，因其進(jìn)攻得分有效面積較小,，需要緊緊注視對手手中的劍,，地方對手刺到自己，有需要時時刻刻留意自己可以擊打?qū)κ值目傻梅植课?，所以對于提升孩子專注力效果明顯,。佩劍：劍身橫斷面為梯形。護(hù)手盤為月牙盤。劍身長度成人110cm,，兒童90cm,，成人劍重450g，兒童劍重350g,。進(jìn)攻方式以劈/刺為主,，進(jìn)攻得分有效面積為上半身。因其進(jìn)攻面積小,，依然可以提升孩子的專注力,，與此同時因其擊打方式多樣性，對于就要求身體協(xié)調(diào)性及反應(yīng)靈敏度更高,，相對花劍來說,，進(jìn)攻得分不只局限于次，還延伸出劈這一項,，所以學(xué)習(xí)起來,，難度相對花劍來說更大，同時觀賞性也更強(qiáng),。佩劍在實(shí)戰(zhàn)中,，以劈中得分為多。江蘇少兒擊劍加盟連鎖店

擊劍(Fencing)是劍類運(yùn)動之一,。江蘇擊劍

擊劍起源于決斗,。決斗被視為非法，遭到禁止后,，擊劍手之間,，為了解決糾紛，遂即改為輕傷決斗,。前期的輕傷決斗,，不戴護(hù)面，不穿上衣,，以身體上的傷口多寡,，決定勝負(fù)；后期,，改為戴護(hù)面,，不穿上衣，進(jìn)行決斗,。即使是在如今的現(xiàn)代社會中,，輕傷決斗也是時有所聞。在擊劍時,，心態(tài)要平和,，放松全身的肌肉，呼吸自如。尤其是要注意：肩,、臂,、手腕關(guān)節(jié)的放松。如果心態(tài)精神緊張,，會導(dǎo)致肌肉僵硬,，以至于到了無法正常呼吸的地步，將直接導(dǎo)致運(yùn)劍和步法的靈活性,，并降低反應(yīng)速度,，且大量消耗體力。江蘇擊劍

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