擊劍運(yùn)動(dòng)是智者的運(yùn)動(dòng),，是思維與反應(yīng)、速度與力量,、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、身體與心理等因素于一體的一對(duì)一對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),，它能培養(yǎng)人的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),。擊劍中的禮儀，是指對(duì)人的尊重,，也包括對(duì)場(chǎng)地和器材的尊重,。劍不許碰到劍道，不能砍,、刺,、劈劍道?？炭嘤?xùn)練是對(duì)自己的尊重,，在實(shí)戰(zhàn)中全力出擊是對(duì)對(duì)手的尊重，比賽中像宗教儀式般的敬禮是對(duì)他人及所處環(huán)境的尊重,。擊劍的禮儀讓參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣,，繼而對(duì)世界萬(wàn)物抱有應(yīng)有敬意。擊劍它這個(gè)運(yùn)動(dòng)互動(dòng)性很強(qiáng),，而且場(chǎng)地和服裝專業(yè)性要求高,。杭州少兒體育訓(xùn)練館加盟費(fèi)

擊劍是一個(gè)安全系數(shù)相當(dāng)高的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是奧運(yùn)會(huì)中可以持器械對(duì)抗的項(xiàng)目,，是騎士精神與優(yōu)雅氣質(zhì)的高度融合,，也是力與美完美結(jié)合。館內(nèi)教練都為原省市的運(yùn)動(dòng)員,，在役時(shí)都曾獲得國(guó)內(nèi)比賽成績(jī)且執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)豐富,。我們秉承精品教學(xué)的理念，對(duì)各年齡段會(huì)員采用按不同的年齡,、體質(zhì),、和會(huì)員的要求提供不同的訓(xùn)練計(jì)劃，真正關(guān)心每一位會(huì)員的感受和成長(zhǎng),。神經(jīng)運(yùn)動(dòng)科學(xué)是運(yùn)動(dòng)科學(xué)中的研究學(xué)科,，也是中國(guó)在國(guó)際醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?yàn)閿?shù)不多的學(xué)科。小到提高孩子的專注力,、提高學(xué)習(xí)效率,，大到挖掘潛能、發(fā)揮能力峰值,，神經(jīng)運(yùn)動(dòng)科學(xué)在方方面面都影響著我們的生活,。杭州兒童擊劍體能館加盟中心擊劍的禮儀讓參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣,，繼而對(duì)世界萬(wàn)物抱有應(yīng)有敬意。

通過(guò)擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身,，練就人的優(yōu)雅體魄,。擊劍運(yùn)動(dòng)緊張激烈、對(duì)抗性強(qiáng),，可以提高各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力,。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),，供給大腦充分的能量,，具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發(fā)力,，又要有運(yùn)動(dòng)的高度精確,，要做到眼到、心到,、手到和步伐到,，相對(duì)其他項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，鍛煉大腦,，也鍛煉全身的肌肉,，更重要的是提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力?？茖W(xué)研究表明,，擊劍運(yùn)動(dòng)可以明顯改善縮短反應(yīng)時(shí)間，屬于有氧運(yùn)動(dòng)范疇,，通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉,，可以發(fā)展很好心肺功能，還對(duì)提高視力有很好的幫助,。

擊劍起源于中世紀(jì)的歐洲,，14世紀(jì)在西班牙、法國(guó)和意大利出現(xiàn)了一個(gè)令人炫目的騎士階層,，他們以精湛的劍術(shù)縱橫天下,，博得了廣的美譽(yù)。此后各國(guó)貴族紛紛效仿,，一時(shí)間成為上流社會(huì)趨之若騖的時(shí)尚,，以致于發(fā)展到貴族之間解決糾紛，動(dòng)輒拔劍相向,，一劍定生死,。擊劍運(yùn)動(dòng)使用的劍，看似危險(xiǎn),，實(shí)際上一般不會(huì)對(duì)身體造成傷害?，F(xiàn)代擊劍劍不開刃,，劍尖為直徑5至8.8毫米的圓，即使刺劈到身上一般也不會(huì)發(fā)生傷害事故,。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的金屬衣甚至能達(dá)到防彈效果,，再加上護(hù)面和手套，層層保護(hù),，相當(dāng)安全,。擊劍運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)冷門，在國(guó)外也是冷門運(yùn)動(dòng),。

之前學(xué)習(xí)擊劍的確實(shí)少，但是目前隨著擊劍俱樂部的越來(lái)越多,，學(xué)習(xí)的人員也多起來(lái)了,，并不是很多人想象中的那么神秘和昂貴，一般學(xué)習(xí)一年的費(fèi)用在一萬(wàn)左右包括了裝備,！由于擊劍是一項(xiàng)有氧和無(wú)氧結(jié)合的運(yùn)動(dòng),，對(duì)于塑身健體也是有著很大的幫助，其次,，擊劍是一項(xiàng)需要策論謀略的運(yùn)動(dòng)所以擊劍的樂趣也就無(wú)比大了,！現(xiàn)在擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快，擊劍其實(shí)好玩得很,，也并不難?，F(xiàn)在越來(lái)越多的中小學(xué)校開始推廣擊劍項(xiàng)目了。其實(shí)從什么年紀(jì)開始擊劍都可以的,。真心希望這樣一個(gè)有益身心又不枯燥的體育項(xiàng)目能給更多人的生活帶來(lái)樂趣,。擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)展興盛于歐洲皇室，貴族階層非常注重禮儀修養(yǎng),，屬于全身運(yùn)動(dòng)更多的是對(duì)小肌肉群的鍛煉,。少兒體能場(chǎng)館加盟方案

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條,，令身材更加挺拔傲人,。杭州少兒體育訓(xùn)練館加盟費(fèi)

對(duì)比其他運(yùn)動(dòng)總是大肌肉群帶動(dòng)小肌肉群，擊劍卻是一種小肌肉群帶動(dòng)大肌肉群的運(yùn)動(dòng),，有其他運(yùn)動(dòng)無(wú)法替代的修身作用,，特別適用于拉伸身體線條、不出塊狀肌肉的身型修煉要求,。擊劍是有氧和無(wú)氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),，前后移動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)攻的一剎那和激烈的交鋒過(guò)程中屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng),。擊劍能夠塑造腿部線條,，因?yàn)閾魟Φ幕緞?dòng)作是打開髖關(guān)節(jié),，這個(gè)姿勢(shì)使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到了充分鍛煉。因?yàn)橥瓤偸窃诓煌５囊苿?dòng),，因此,，擊劍對(duì)小腿的鍛煉就體現(xiàn)在步伐上。在擊劍的基本攻防中,，需要靈活使用腰腹部,，能減掉女孩的小肚子還能減掉男士的啤酒肚，除了減掉贅肉還能讓腹部得到鍛煉,。因此可以徹底消滅水桶腰和腹部救生圈,。此外，練擊劍的人臀部都會(huì)練得很翹,，因?yàn)閾魟r(shí)人的上身是完全的挺直,，這樣臀部就會(huì)繃得很緊，從而達(dá)到塑身效果,。手臂是用來(lái)進(jìn)攻的主要部位,，所以要不時(shí)地來(lái)回?cái)[動(dòng)，這樣,，手臂也能得到充分活動(dòng),，拜拜肉不見了。杭州少兒體育訓(xùn)練館加盟費(fèi)

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