擊劍運動中的快速進攻是比賽中的主要進攻手段，發(fā)展專項速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點,，必須有步驟,、有計劃地進行完整素質(zhì)的配合訓(xùn)練，包括比賽經(jīng)驗的不斷積累和心理素質(zhì)的培養(yǎng),。只有在身體素質(zhì),、專項素質(zhì)和心理素質(zhì)同步提高的前提下，才能充分發(fā)揮專項速度的優(yōu)勢,，在擊劍比賽中獲得較佳競技狀態(tài),，創(chuàng)造優(yōu)異成績。擊劍專項感知覺的水平表示運動員競技能力的高低,，主要表現(xiàn)在運動員的劍感,、時機感、距離感和節(jié)奏感,。一個完整的快速進攻動作必須具備以上各感知覺的素質(zhì),。而運動員的時機感越好，在稍縱即逝的時機中擊中對手的能力就越強,。擊劍可以培養(yǎng)積極向上的信心,，勇敢、果斷,、頑強和克服一切困難的意志品質(zhì)。北京戶外擊劍加盟店

遠距離指雙方運動員以實戰(zhàn)姿勢持劍,，雙方劍尖不相交的距離,。這在比賽中通常稱之為安全距離。在這個距離里,，運動員可肆意做任何動作,，同時利用此距離做步法上的前后移動，一是為了接近對手,，二是迷惑對手,，使對手不了解自己的真實意圖。但由于距離遠,、進攻路線長,，在接近對手的同時需觀察對手的反應(yīng)，配合快或慢的節(jié)奏以及手上動作的欺騙,。在這個距離內(nèi),，運動員可任意調(diào)節(jié)步法的節(jié)奏、速度,、深度,。利用這幾種變化去欺騙對手，以達到接近對手的目的,。北京戶外擊劍加盟店重劍運動員在比時比較謹慎,，重視時機的選擇,。

擊劍的頭盔怎樣清洗？頭盔清洗主要是清洗里面的內(nèi)襯,，內(nèi)襯可拆掉海棉布料層,，這層行業(yè)術(shù)語叫頭盔內(nèi)襯。頭盔內(nèi)襯是可以拆出來,，用洗用平時洗衣物的東西清洗,。然后再晾干。拿衣架晾干就好,。面罩要是有脫卸功能的話,，就把里面拆下來拿去清洗，沒有的話可以直接放在放在水盆里清洗,，拿洗衣粉或肥皂都可以的,，洗完多用水沖沖，建議刷完以后要用清水浸泡一會,，再拿出去曬,，擊劍服和擊劍褲除了很臟的地方用刷子刷刷外，可以直接扔進洗衣機清洗,。

擊劍競技運動的觀賽禮儀如：在進出比賽會場的時候做到井然有序,，在比賽會場不來回走動，不喧鬧,，不吃零食,，不抽煙。了解一些擊劍知識,，有助于更好的觀賞比賽,，當擊劍運動選手有精彩表現(xiàn)的時候鼓掌，給選手鼓舞,，吶喊助威,。在裁判判決或者下達實戰(zhàn)口令的時候應(yīng)保持安靜，這樣不會擾亂選手的注意力,。當然,，觀賽禮儀是觀眾高素質(zhì)的體現(xiàn)，并非是強制規(guī)定,。擊劍的比賽場地也叫劍道,，劍道為木質(zhì)材料，上面覆蓋金屬網(wǎng)或板,，長14米,，寬約2米，兩端各有1.5到2米的延伸部分，兩端距端線有2米的警告區(qū),，場地中間的線為中線,，離中線各兩米處開始線，雙方開臺線再往后各5米為端線,。擊劍到達對手身體的任何部位的擊中,，都是有形的、實體的,、實質(zhì)性的擊中,。

擊劍作為一項歐洲的貴族運動，不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,，同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,，塑造優(yōu)雅姿態(tài)和高貴氣質(zhì)。練習(xí)擊劍可以防身,。長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣使得訓(xùn)練者面對危機時刻,，沉著、冷靜,、注意觀察,、迅速判斷對方的動機； 擊劍講究的又是距離防守,，讓對方無法接近自己,，從而抓住時機克敵制勝。擊劍為留學(xué)增添籌碼,。擊劍是眾多歐美有名學(xué)府的傳統(tǒng)運動項目,，擁有擊劍特長的學(xué)生會被優(yōu)先考慮，甚至有機會降低分數(shù)要求,，達到學(xué)校給擊劍隊的較低分數(shù)要求即可入學(xué)。重劍是完全刺擊武器,。山東戶外擊劍學(xué)習(xí)

佩劍比賽時以劈為主,，也可刺，腰部以上(包括頭部和股)為有效部位,。北京戶外擊劍加盟店

提高擊劍步法靈活性的意識和方法：實戰(zhàn)更接近于比賽,，練習(xí)中要求運動員大膽運用平時所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)，特別是一些步法較差的運動員,，在實戰(zhàn)中更應(yīng)積極地移動步法,，達到練習(xí)步法靈活的目的。而對于一些專項體能較差的運動員在實戰(zhàn)中可通過不停的步法移動的轉(zhuǎn)換,，積極主動地全攻全守,，來達到加強專項體能的目的。例如雙方運動員在實戰(zhàn)中都不可做手上的防守動作，只能通過腳下步法的移動來進攻或防守得分,，這在實戰(zhàn)中被稱為不防守的距離感實戰(zhàn),。這種實戰(zhàn)可充分調(diào)動運動員步法的積極性。北京戶外擊劍加盟店

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