擊劍活動中的注意事項(xiàng)：擊劍交鋒前,，必須充分熱身,，以防自傷。準(zhǔn)備活動為：充分活動踝關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié),、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié),、頸部,、脊椎、大腿肌肉,。通常的熱身方式為：轉(zhuǎn)動各部位關(guān)節(jié),，正、側(cè)面壓腿,。熱身活動時間不得低于十五分鐘,。熱身時，動作幅度要由小到大,，頻率不能過快,，在疲勞情況下不宜進(jìn)行。弓步練習(xí)不能過多,，以免肌肉韌帶和關(guān)節(jié)損傷,。在擊劍過程中，千萬要量力而行,。以防腳踝,，膝部，大腿肌肉等部位扭傷,，拉傷,。擊劍是斗智斗勇的體育活動。請勿玩兒命劈刺對手，以防給對手或自己造成不必要的傷害,。點(diǎn)到為止,，以輕、巧,、靈取勝于敵,。佩劍速度較快也往往用得時間較短。廣東體育擊劍都有哪些項(xiàng)目

擊劍運(yùn)動有三個劍種：重劍,、花劍,、佩劍,。三個劍種的有效擊中點(diǎn)及比賽規(guī)則亦有不同,，故每個劍種都有其競技特點(diǎn)。相比而言,，重劍更具運(yùn)動性,，佩劍速度較快，花劍更需要技巧和準(zhǔn)確性,?；▌Ψ帜凶雍团樱袀€人賽和團(tuán)體賽,。比賽時,，只準(zhǔn)刺刺對方軀干有效部位，不可劈打,。正式比賽使用電動花劍,，運(yùn)動員有效部位穿金屬背心，當(dāng)擊中金屬背心時,，電動裁判器顯示彩燈,；擊中無效部位顯示白燈?；ハ鄵糁袝r,，主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決。若雙方同時進(jìn)攻,，并同時擊中(或一方擊中)無效部位,，不作判決，比賽繼續(xù),。由于花劍輕巧,，有效擊中面積小，因此對技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)尤為講究,。北京私人擊劍項(xiàng)目佩劍在實(shí)戰(zhàn)中，以劈中得分為多。

佩劍：擊劍運(yùn)動比賽項(xiàng)目之一,。分男子和女子項(xiàng)目,，均有個人賽和團(tuán)體賽。比賽時以劈為主,，也可刺,，腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩,。擊中有效部位時,，電動裁判器顯示彩燈；擊中無效部位時不顯示燈,?；ハ鄵糁袝r，主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決,。若雙方同時進(jìn)攻,，并同時擊中，不作判決,，在原地重新開始比賽,。由于動作幅度較大，進(jìn)攻速度快,，威脅力強(qiáng),，對運(yùn)動員步法的靈活性和戰(zhàn)術(shù)快速應(yīng)變能力等要求高。重劍：分男子和女子,，均有個人賽和團(tuán)體賽,。比賽時運(yùn)動員全身都是有效部位，只準(zhǔn)刺,，不準(zhǔn)劈打,。是較早采用電動裁判器的擊劍運(yùn)動項(xiàng)目。雙方在1/4 秒內(nèi)同時擊中為"互中",，一方超過1/4 秒以后擊中,，電動裁判器只顯示先被擊中一方的燈光。現(xiàn)代項(xiàng)運(yùn)動比賽中,，擊劍項(xiàng)目為重劍,，并以擊中一劍決勝負(fù)。由于有效部位大,，無優(yōu)先裁判權(quán)規(guī)則,，故運(yùn)動員在比時比較謹(jǐn)慎，重視時機(jī)的選擇,。

提高擊劍步法靈活性的意識和方法：實(shí)戰(zhàn)更接近于比賽,，練習(xí)中要求運(yùn)動員大膽運(yùn)用平時所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù),，特別是一些步法較差的運(yùn)動員，在實(shí)戰(zhàn)中更應(yīng)積極地移動步法,，達(dá)到練習(xí)步法靈活的目的,。而對于一些專項(xiàng)體能較差的運(yùn)動員在實(shí)戰(zhàn)中可通過不停的步法移動的轉(zhuǎn)換，積極主動地全攻全守,，來達(dá)到加強(qiáng)專項(xiàng)體能的目的,。例如雙方運(yùn)動員在實(shí)戰(zhàn)中都不可做手上的防守動作，只能通過腳下步法的移動來進(jìn)攻或防守得分,，這在實(shí)戰(zhàn)中被稱為不防守的距離感實(shí)戰(zhàn),。這種實(shí)戰(zhàn)可充分調(diào)動運(yùn)動員步法的積極性?；▌Ρ荣愐仓v究擊中優(yōu)先權(quán),。

擊劍線：擊劍運(yùn)動術(shù)語。運(yùn)動員保持持劍手臂伸直,，劍尖連續(xù)威脅對手有效部位為"擊劍線",。擊劍線就是在雙方交戰(zhàn)移動當(dāng)中對手沒出手或收手或停頓時我方及時伸直手臂并用劍尖威脅對方有效部位,，此時如果對方?jīng)]有用劍來敲打你的劍或打空后直接做出進(jìn)攻與此同時你沒有收手臂或沒把劍尖偏離威脅范圍而雙方同時擊中亮燈裁判將判擊劍線得分,；如果比賽一開始時我方原地事先擺處擊劍線威脅之勢，而對方迎面發(fā)動進(jìn)攻除非對方做了明顯擊打動作打空否則同時擊中亮燈裁判都判對方進(jìn)攻得分而判你方擊劍線不成立,。擊劍線的運(yùn)用非常巧妙,。重劍比賽需高度準(zhǔn)確性，攻擊對方的好機(jī)會常常是當(dāng)對方開始攻擊的時候,。浙江少兒體能擊劍中心加盟

擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目,，同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變。廣東體育擊劍都有哪些項(xiàng)目

花劍和佩劍比賽中,，有一個稱為“擊中優(yōu)先權(quán)”的規(guī)則,。確保擊中優(yōu)先權(quán)的方法之一就是率先伸直手臂，用劍尖威脅有效目標(biāo),，迅速沖刺發(fā)起攻擊,。如果對手在防守中成功躲避或者格擋，那么他們將獲得“擊中優(yōu)先權(quán)”,，這種情況下他們通常會立即發(fā)動反擊或迅速還刺,。優(yōu)先權(quán)是花劍和佩劍比賽的特點(diǎn)，而重劍比賽則不涉及此規(guī)則,。重劍比賽憑借動作優(yōu)雅簡潔吸引觀眾,。劍尖觸及對手任何部位，都可得分,。如果兩位運(yùn)動員同時擊中,，可同時得分,。因?yàn)橛行Р课粎^(qū)為整個身體，因此比賽中運(yùn)動員的攻擊手段層出不窮,，他們經(jīng)常會向?qū)κ忠庀氩坏降奈恢冒l(fā)起進(jìn)攻,，從頭到腳趾。廣東體育擊劍都有哪些項(xiàng)目

浙江居正體育發(fā)展有限公司位于中國(浙江)自由貿(mào)易試驗(yàn)區(qū)長河街道濱安路650號1幢十二層1201室,，是一家專業(yè)的一般項(xiàng)目：品牌管理,；體育用品及器材批發(fā)；體育用品及器材制造,；組織文化藝術(shù)交流活動,；體育賽事策劃；體育場地設(shè)施經(jīng)營（不含高危型運(yùn)動）,、體育保障組織,、體育經(jīng)紀(jì)人服務(wù)、項(xiàng)目策劃與公關(guān)服務(wù),；體育中介代理服務(wù),；體驗(yàn)式拓展活動及策劃公司。在居正擊劍近多年發(fā)展歷史,，公司旗下現(xiàn)有品牌居正擊劍俱樂部等,。公司堅(jiān)持以客戶為中心、一般項(xiàng)目：品牌管理,；體育用品及器材批發(fā),；體育用品及器材制造；組織文化藝術(shù)交流活動,；體育賽事策劃,；體育場地設(shè)施經(jīng)營（不含高危型運(yùn)動）、體育保障組織,、體育經(jīng)紀(jì)人服務(wù),、項(xiàng)目策劃與公關(guān)服務(wù)；體育中介代理服務(wù),；體驗(yàn)式拓展活動及策劃市場為導(dǎo)向,，重信譽(yù)，保質(zhì)量,，想客戶之所想,，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要,。居正擊劍始終以質(zhì)量為發(fā)展,，把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動力，致力于為顧客帶來***的擊劍館,，擊劍館加盟,，擊劍加盟,，少兒擊劍加盟。