每一次出劍都是跨越,，每一次出劍都是為了更好的出發(fā),，每一次出劍都期待著劃破長空，擁抱美好的藍(lán)天,。擊劍運動是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目,，它動作優(yōu)雅，戰(zhàn)術(shù)靈活,，能夠帶動全身進行鍛煉,，是非常適合現(xiàn)代人學(xué)習(xí)的時尚運動。擊劍館是對擊劍運動和擊劍文化的傳承與發(fā)展,，創(chuàng)始人多年來周游歐美各國,，鉆研和交流擊劍文化，并引進全球擊劍人才,，以“劍擊長空”的氣概開設(shè)場館,，教授擊劍項目，用心的指導(dǎo)每一位學(xué)員,，讓他們真正了解擊劍文化的內(nèi)涵,，體驗擊劍運動澎湃激昂的生命力,。劍能夠使身體線條更加優(yōu)美 由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的,。上海室內(nèi)兒童擊劍館加盟費

對比其他運動總是大肌肉群帶動小肌肉群，擊劍卻是一種小肌肉群帶動大肌肉群的運動,，有其他運動無法替代的修身作用,，特別適用于拉伸身體線條、不出塊狀肌肉的身型修煉要求,。擊劍是有氧和無氧相結(jié)合的運動,，前后移動屬于有氧運動，進攻的一剎那和激烈的交鋒過程中屬于無氧運動,。擊劍能夠塑造腿部線條,，因為擊劍的基本動作是打開髖關(guān)節(jié)，這個姿勢使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到了充分鍛煉,。因為腿總是在不停的移動,，因此，擊劍對小腿的鍛煉就體現(xiàn)在步伐上,。在擊劍的基本攻防中,，需要靈活使用腰腹部，能減掉女孩的小肚子還能減掉男士的啤酒肚,，除了減掉贅肉還能讓腹部得到鍛煉,。因此可以徹底消滅水桶腰和腹部救生圈,。此外，練擊劍的人臀部都會練得很翹,，因為擊劍時人的上身是完全的挺直,，這樣臀部就會繃得很緊，從而達到塑身效果,。手臂是用來進攻的主要部位,，所以要不時地來回擺動，這樣,，手臂也能得到充分活動,，拜拜肉不見了。上海室內(nèi)兒童擊劍館加盟費擊項目要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,，敏捷的反應(yīng),。

擊劍課程下來敏捷性得到了很大的提高。下午一節(jié)擊劍課,，帶上頭盔走上場地的一剎那,，夏日午休的困意一掃而空，取而代之的是緊張和興奮,。不管是揣摩對方的破綻,，還是給對方做假動作聲東擊西，從晴天霹靂般進攻到凌波微步般閃避,，都是大腦全神貫注,，身心極度連貫配合的過程。幾個回合下來雖然大汗淋漓,，但是意猶未盡,，感覺自己的身心都輕快了很多。相比三大球的團隊合作,，羽毛球網(wǎng)球的遠(yuǎn)程對抗,，擊劍是三步之內(nèi)見生死的近距離博弈，更刺激,，因此也更鍛煉敏捷性,。

擊劍運動是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運動，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化,。長期鍛煉擊劍運動,，不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，從而形成一種全新的思維模式同時擊劍運動可以保持身體的體形,，并使其變的更優(yōu)美,。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時刻，學(xué)習(xí)擊劍正好可以幫助他們鍛煉出好的體型。而且穿上一身雪白的劍服又會讓你增添了幾分英氣和高貴,。對女孩來講,，還能夠起到防身的作用，擊劍文化講究美學(xué),，我還將課堂教學(xué)與擊劍的美學(xué)文化結(jié)合起來,，營造特有的班級文化氛圍，布置板報,，設(shè)計英語角,，課堂用語美，衣著樸素,，大方也是美,，互相幫助也是美。擊劍館作為一個專業(yè)性的運動場所,，整體的格局是十分重要的,，對于整個的空間中起到一個至關(guān)決定的作用。

提起擊劍,，大部分人一時間想到的可能都是,，應(yīng)該很貴吧？的確,，由于器材的專業(yè)性和對場地的高要求,，與一些更為大眾熟知的運動相比，擊劍運動確實會對受眾提出相對高一點的經(jīng)濟要求,。擊劍運動在城市的發(fā)展明顯要好一些,，在有些三四線城市，認(rèn)知與普及度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,。目前擊劍運動在廣東發(fā)展得比較好的也就是廣州和深圳,，尤其是深圳,，經(jīng)濟條件相對好一點,，人們也更愿意接觸一些新事物。現(xiàn)在依舊用“貴族運動”來形容擊劍,，其實“有失偏頗”“就現(xiàn)在這個時代而言,，我覺得練擊劍其實并不貴。擊劍運動是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目,，它動作優(yōu)雅,，戰(zhàn)術(shù)靈活，能夠帶動全身進行鍛煉,。上海室內(nèi)兒童擊劍館加盟費

我認(rèn)為擊劍對于個人和心理上的提升為明顯,。上海室內(nèi)兒童擊劍館加盟費

擊劍對于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓(xùn)練和提升有很大幫助。我們常說的反映在體育中是一種應(yīng)變機制。例:我虛晃,，對手四分防守,，當(dāng)我看到對方做出動作，既對手的劍到達指定防守位置時,，觸發(fā)了神經(jīng)系統(tǒng),，對他的行為做出回應(yīng)，繞過防守,，進攻,，得分。 這是個例子,，需要數(shù)以萬計的訓(xùn)練形成肌肉記憶才能準(zhǔn)確做出技術(shù)動作,，也需要大量經(jīng)驗來幫助我們快速判斷對方反應(yīng)。但是這個過程中對于神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)的要求卻是不要求訓(xùn)練基礎(chǔ)的,，也就是無論你做不做的出來技術(shù)動作,，但要有意識的去放映和應(yīng)對。久而久之,，自然提升,。上海室內(nèi)兒童擊劍館加盟費

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