擊劍入門簡單、易學(xué),，對各項身體條件的要求較為寬松,，無論男女老幼均可收到良好的健身效果。此外,，還可修身養(yǎng)性,、培養(yǎng)氣質(zhì)、塑造形體,，通過激烈的對抗靠自己的能力去戰(zhàn)勝對手,、戰(zhàn)勝自己，獲得滿足感和美的享受,，在勞累的一日獲得釋放,、放松心情、娛樂身心,。以擊中對手身體部位為目標(biāo),按規(guī)則進(jìn)行攻防格斗,，具有反應(yīng)快速、敏捷的思維,、文雅的舉止,、運用技戰(zhàn)術(shù)錯綜復(fù)雜、激烈的對抗,、精確的動作和隨機應(yīng)變等特點,。擊劍運動可培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強、靈敏,、機智、沉著等良好品質(zhì),，是增強體質(zhì),、培養(yǎng)意志、促進(jìn)思維能力的良好的體育項目之一,。擊劍比賽和別的比賽可不一樣,，在比賽前和比賽后都要和自己的對手進(jìn)行擊劍禮儀。擊劍分類的區(qū)別：擊劍比賽有花劍,、重劍和佩劍三種劍種,。蘇州少兒擊劍怎么訓(xùn)練

擊劍是一項運動，只要是滿四歲的小朋友都可以學(xué),。4歲以下的孩子認(rèn)知力不夠,，大小肌肉群運動技能發(fā)展較弱，手臂對劍的控制不夠,。以感性為主,，無意識管控情緒，不能領(lǐng)會何為規(guī)則,，還可能會提高受傷幾率,。4-5歲的孩子，正處在大,、小肌肉群運動技能快速發(fā)展階段,，他們非常好動，精力充沛,。有一定的動手及學(xué)習(xí)能力,，但還不能把游戲和學(xué)習(xí)分開，常會把勞動和學(xué)習(xí)當(dāng)作游戲來完成,。6-7歲的孩子仍然好動,，但手眼協(xié)調(diào)能力增強，喜歡運動,，尤其對競賽類游戲感興趣,，由于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，這時孩子反應(yīng)能力十分敏捷,。孩子有時能有意識的控制自己的情感,，自主意識增強，能明確的發(fā)表自己意見,。對時間,、空間的概念增強，形成邏輯思維,。此時,，孩子學(xué)習(xí)擊劍,，恰好利用自身反應(yīng)敏捷的條件。在外界的引導(dǎo)下,，能夠做到情緒穩(wěn)定,。在攻與防守之間，孩子能相對準(zhǔn)確的在時間及空間距離上做出判斷,。易于投入學(xué)習(xí),，領(lǐng)悟策略和技巧。因此,，7歲左右是孩子學(xué)習(xí)擊劍的黃金年齡,。父母想讓孩子學(xué)得更專業(yè)，此年齡段就不容錯過,。北京幼兒擊劍分為哪幾種重劍比賽時運動員全身都是有效部位,，只準(zhǔn)刺，不準(zhǔn)劈打,。

擊劍有一些很好的養(yǎng)生作用：（1）擊劍運動能夠提高身體素質(zhì),，對參與者的身、心都大有好處,。（2）擊劍運動能提高人的爆發(fā)力,、敏捷性和耐力，使參與者的身體更敏捷,、靈活,、強健，尤其是能增強參與者的心肺功能,，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和手腳配合能力,，增強身體素質(zhì)。（3）擊劍同時可以培養(yǎng)勇敢,、頑強,、自信的心理品質(zhì)。擊劍不只是力量與意志的對抗,，也是智慧的較量,，對智力開發(fā)大有好處。（4）擊劍還可以增加身體的柔韌性,、反應(yīng)的敏捷性,，讓你獲得一步一步擊敗對手的成就感。在一劍刺中對手的剎那間,，你會感到平時積聚的壓力都被釋放出來了,。因此，擊劍還是減壓的良方。

擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美：由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的,，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉,，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉,，經(jīng)過長期的訓(xùn)練,，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人,。擊劍同時可以起到防身的作用：長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對危機時刻，沉著,、冷靜,、注意觀察、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性,；擊劍講究的又是距離防守,，所以，你會讓對方永遠(yuǎn)無法接近你的身體,，從而抓住時機克敵制勝,，擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng),，在實際生活中這種危機感,，往往會在危難時期讓你在較短時間，作出較正確的判斷和應(yīng)對,。擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位,，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺。

小孩擊劍的注意事項：1,、遵循循序漸進(jìn)原則,，不可急功近利學(xué)習(xí)擊劍較重要的一個原則就是系統(tǒng)性。正確,、科學(xué),、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計劃才能夠較好地掌握擊劍的技術(shù)，切不要貪多,、圖快,，否則欲速則不達(dá)。2,、要具備自我保護(hù)能力,。擊劍學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過程就是實戰(zhàn)，如果在沒有穿護(hù)具的情況下進(jìn)行實戰(zhàn)是很容易受傷的,。因此在實戰(zhàn)練習(xí)時穿戴護(hù)具是較好的自我保護(hù)措施,。護(hù)具包括擊劍頭盔，比賽服，手套,，比賽襪,，比賽劍。3,、練習(xí)前準(zhǔn)備活動要充分,。練習(xí)擊劍前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動的時間在20～30分鐘,，內(nèi)容包括跑步,、關(guān)節(jié)操、游戲,、拉韌帶等,。通過充分的準(zhǔn)備活動，將各韌帶,、關(guān)節(jié)充分活動開,，提高神經(jīng)與肌肉的興奮性，有效地克服內(nèi)臟的生理惰性,，使肌體各位置處于興奮及運動狀態(tài),。擊劍是一項新興的時尚運動，與射擊,、游泳,、馬術(shù)和越野，一同被列為現(xiàn)代五項,。北京休閑體育項目

擊劍可修身養(yǎng)性,、培養(yǎng)氣質(zhì)、塑造形體,。蘇州少兒擊劍怎么訓(xùn)練

佩劍易犯的錯誤 ：實戰(zhàn)姿勢不正確,；前后移動重心上下起伏；步幅過大,；身體前傾后倒,；劈出時手臂伸展不充分；肩關(guān)節(jié)緊張,；抬臂過大,；劈的準(zhǔn)確性差；劈時未先出手,；不同距離運用的步法不合理,；動作緊張；不協(xié)調(diào),；手腳配合銜接出現(xiàn)錯誤,；對信號反應(yīng)不及時,；觀察錯誤；擺脫不及時,；轉(zhuǎn)移動作過大,；擊打動作過大；擊打強部,；擊打后動作停頓,，抬臂；防守動作幅度過大,；擺脫路線不積極向前,；防守姿勢不正確；控制劍能力差,；以打劍做防守,；防3時前臂外偏；防4時肘關(guān)節(jié)外展,；防5時肘關(guān)節(jié)過分外展；先防后退,；手腳配合錯誤,；擊劍線時，劍,，臂,，肩三點不成一條線；擺脫幅度太大,，偏離有效部位,；擺脫時肘關(guān)節(jié)明顯彎曲；擺脫不及時不準(zhǔn)確,，被對手劍接觸,。 蘇州少兒擊劍怎么訓(xùn)練

浙江居正體育發(fā)展有限公司位于中國(浙江)自由貿(mào)易試驗區(qū)長河街道濱安路650號1幢十二層1201室。居正擊劍致力于為客戶提供良好的擊劍館,，擊劍館加盟,，擊劍加盟，少兒擊劍加盟,，一切以用戶需求為中心,，深受廣大客戶的歡迎。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念,，在運動,、休閑深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo),，以自主產(chǎn)品為重點,，發(fā)揮人才優(yōu)勢,，打造運動、休閑良好品牌,。居正擊劍憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品,、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑,，讓企業(yè)發(fā)展再上新高,。