擊劍是競(jìng)技格斗類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)速度有很高的要求,，所以快速的沖刺技術(shù)應(yīng)具備以下幾個(gè)條件,。有良好的觀察和判斷能力,，如在一場(chǎng)比賽中，對(duì)手在向前緊逼的假挑引中總是喜歡擊打刺前臂,，這個(gè)時(shí)候就可以利用他的習(xí)慣動(dòng)作在其下一次繼續(xù)假調(diào)引中,，突然在后退拉開(kāi)距離中接向前的轉(zhuǎn)移沖刺或者壓劍沖刺，破掉對(duì)手的緊逼而得分,。有良好的沖刺時(shí)機(jī),，沖刺雖然有較大的深度和一定的隱蔽性,，但也不是什么時(shí)候，什么地方都可以采用,，一定要注意觀察,，判斷后再?zèng)Q定，另外比賽瞬息萬(wàn)變,，要學(xué)會(huì)根據(jù)場(chǎng)上的情況的變化,，而采取相應(yīng)的動(dòng)作。擊劍的禮儀讓參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣,，繼而對(duì)世界萬(wàn)物抱有應(yīng)有敬意,。擊劍運(yùn)動(dòng)員較重要的基本功是步伐的移動(dòng)。上海小孩體能擊劍加盟

擊劍鍛煉對(duì)小孩子有什么好處,？首先擊劍可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力,，實(shí)戰(zhàn)過(guò)程當(dāng)中，雙方需要不斷的觀察,，不斷地思考,，在有限的時(shí)間里做出有效的反應(yīng)，長(zhǎng)此以往可以對(duì)孩子的頭腦和治理以及身體有良好的發(fā)育,；其次也可以起到防身的作用,，長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉可以讓孩子養(yǎng)成面對(duì)危急時(shí)刻沉著，冷靜然后迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性,，在實(shí)際生活當(dāng)中如果遇到危機(jī)感,，往往會(huì)在危難時(shí)期讓你在較短的時(shí)間，做出較正確的判斷和應(yīng)對(duì),。而且擊劍被稱為“格斗中的芭蕾”,。可以減重,，塑造形體,，氣質(zhì)等。上海小孩體能擊劍加盟擊劍可以培養(yǎng)一個(gè)人的高雅氣質(zhì),。

花劍是完全的刺擊武器,。只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無(wú)效,。有效擊中部位是軀干,。擊中有效部位由金屬衣裹覆，這樣,，電子儀器便可以分出有效和無(wú)效擊中,?；▌Ρ荣愐仓v究擊中優(yōu)先權(quán),。在此情況下,，擊中優(yōu)先權(quán)很難區(qū)分，如有時(shí)劍觸及手臂,，在花劍中是無(wú)效部位,。佩劍是既劈又刺的武器。在實(shí)戰(zhàn)中,，以劈中得分為多,。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂,。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán),。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動(dòng)作后再進(jìn)攻擊中才有效,。雙方同時(shí)擊中均不得分,。佩劍速度較快也往往用得時(shí)間較短。如果電子儀器顯示一位隊(duì)員得分,，裁判會(huì)當(dāng)即中止比賽,，雙方隊(duì)員預(yù)備后繼續(xù)進(jìn)行比賽。

擊劍步法的主動(dòng)性在比賽中的作用：運(yùn)用腳下積極主動(dòng)的移動(dòng),，破壞對(duì)手的距離,，占據(jù)場(chǎng)上的主動(dòng)，有利于自身技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮,。運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上要想方設(shè)法地控制對(duì)手,，而主要方法就是通過(guò)步伐的調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到這一目的。例如主動(dòng)意識(shí)的步法行為：如果雙方的比賽處于僵持狀態(tài)時(shí),，為了打破這一僵局,，一方運(yùn)動(dòng)員利用步法的前后移動(dòng)，不停地轉(zhuǎn)換干擾對(duì)手思路,，使對(duì)手不能猜測(cè)自己的真實(shí)意圖,，然后乘對(duì)手猶豫時(shí)突然發(fā)動(dòng)進(jìn)攻；化被動(dòng)為主動(dòng)意識(shí)的步法行為：當(dāng)對(duì)手發(fā)動(dòng)快速進(jìn)攻,，自己沒(méi)有把握防住對(duì)手的劍或距離不適合搶攻時(shí),，可主動(dòng)快速拉開(kāi)與對(duì)手間的距離，然后再迎上對(duì)手做向前的防守或截?fù)魟?dòng)作達(dá)到得分的目的,。為了使之成為有效的擊中并得分,，落點(diǎn)必須在有關(guān)劍種規(guī)定的有效部位內(nèi)。

擊劍的好處有什么,？1,、從內(nèi)在氣質(zhì)上的改變。它會(huì)使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴,；2,、它可以鍛煉你的協(xié)調(diào)性，協(xié)調(diào)性對(duì)女性來(lái)講是非常重要的：它直接關(guān)系到你的舉手投足,、儀態(tài)儀表,；3、隨著年齡的增長(zhǎng)和來(lái)自于社會(huì),、家庭,、經(jīng)濟(jì)等諸多方面的壓力，使很多女性變的反應(yīng)遲鈍,，擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉反應(yīng)能力,，擊劍是需要不斷的觀察，不斷的思考,，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi),、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng),，從而形成一種全新的思維模式,；4、擊劍同時(shí)又可以保持女性的體形,，并且使其變的更加優(yōu)美,。由于它的基本動(dòng)作是需要打開(kāi)髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉,，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位,，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉線條，直接關(guān)系到女性朋友的腿形是否漂亮,。而穿上一身雪白的劍服又會(huì)讓你增添幾分英氣,。擊劍是國(guó)外的一種貴族運(yùn)動(dòng)。杭州戶外擊劍有什么好處

佩劍擊中有效部位是上身,，頭盔及手臂,。上海小孩體能擊劍加盟

擊劍步法是擊劍技戰(zhàn)術(shù)組合中重要的環(huán)節(jié)內(nèi)容之一，運(yùn)動(dòng)員在比賽中不論是進(jìn)攻還是防守都需要很好地掌握步法技術(shù),。其目的是為了牽制,、控制和擺脫對(duì)手，去爭(zhēng)取有利的距離和時(shí)機(jī),，以便完成自己的技戰(zhàn)術(shù)目的,。因此，作為一名擊劍運(yùn)動(dòng)員必須掌握快速,、靈巧,、穩(wěn)健、善變的步法技術(shù)，這樣才能在比賽中爭(zhēng)取主動(dòng)戰(zhàn)勝對(duì)手,。在比賽中要想運(yùn)用好步法技術(shù),，關(guān)鍵在于隨時(shí)控制好身體重心的平衡與變化，以便及時(shí)突然地改變向前向后的距離,，使對(duì)手不易抓住攻擊自己的時(shí)機(jī)，同時(shí)自己有機(jī)會(huì)發(fā)起有效進(jìn)攻,。上海小孩體能擊劍加盟

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