擊劍步法是擊劍技戰(zhàn)術(shù)組合中重要的環(huán)節(jié)內(nèi)容之一，運(yùn)動(dòng)員在比賽中不論是進(jìn)攻還是防守都需要很好地掌握步法技術(shù),。其目的是為了牽制,、控制和擺脫對(duì)手，去爭(zhēng)取有利的距離和時(shí)機(jī),，以便完成自己的技戰(zhàn)術(shù)目的,。因此，作為一名擊劍運(yùn)動(dòng)員必須掌握快速,、靈巧,、穩(wěn)健、善變的步法技術(shù),，這樣才能在比賽中爭(zhēng)取主動(dòng)戰(zhàn)勝對(duì)手,。在比賽中要想運(yùn)用好步法技術(shù)，關(guān)鍵在于隨時(shí)控制好身體重心的平衡與變化,，以便及時(shí)突然地改變向前向后的距離,，使對(duì)手不易抓住攻擊自己的時(shí)機(jī)，同時(shí)自己有機(jī)會(huì)發(fā)起有效進(jìn)攻,。擊劍可以增加身體的柔韌性,、反應(yīng)的敏捷性,，在一劍刺中目標(biāo)的剎那間，平時(shí)積聚的壓力都被釋放出來(lái),。安徽怎么加盟擊劍品牌店

擊劍是手持武器直接對(duì)抗的項(xiàng)目,，要求運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)敏捷。比賽中主要體現(xiàn)在反應(yīng)速度,、動(dòng)作速度及移動(dòng)速度3個(gè)方面,，其進(jìn)攻特征可概括為“快”和“變”。訓(xùn)練者不能只停留在學(xué)會(huì)基本技術(shù)上,，同時(shí)還需在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中提高競(jìng)技能力和實(shí)戰(zhàn)意識(shí),，并將其轉(zhuǎn)化為比賽成績(jī)。動(dòng)作速度和反應(yīng)速度是擊劍運(yùn)動(dòng)所需的兩大素質(zhì),。要使這兩種速度素質(zhì)達(dá)到競(jìng)賽要求,，必須不斷提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì),。只有具備良好的身體素質(zhì),，才能發(fā)揮和提高專項(xiàng)素質(zhì)，以利于競(jìng)賽中技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施和發(fā)揮,。其中,，尤以靈敏素質(zhì)較為關(guān)鍵。鄭州私人擊劍怎么收費(fèi)花劍分男子和女子,，均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽,。

佩劍：擊劍運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目之一。分男子和女子項(xiàng)目,，均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽,。比賽時(shí)以劈為主，也可刺,，腰部以上(包括頭部和股)為有效部位,。有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。擊中有效部位時(shí),，電動(dòng)裁判器顯示彩燈,；擊中無(wú)效部位時(shí)不顯示燈?；ハ鄵糁袝r(shí),，主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決。若雙方同時(shí)進(jìn)攻,，并同時(shí)擊中,，不作判決，在原地重新開(kāi)始比賽,。由于動(dòng)作幅度較大,，進(jìn)攻速度快,，威脅力強(qiáng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員步法的靈活性和戰(zhàn)術(shù)快速應(yīng)變能力等要求高,。重劍：分男子和女子,，均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員全身都是有效部位,，只準(zhǔn)刺,，不準(zhǔn)劈打。是較早采用電動(dòng)裁判器的擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。雙方在1/4 秒內(nèi)同時(shí)擊中為"互中",，一方超過(guò)1/4 秒以后擊中，電動(dòng)裁判器只顯示先被擊中一方的燈光?，F(xiàn)代項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽中,，擊劍項(xiàng)目為重劍，并以擊中一劍決勝負(fù),。由于有效部位大,，無(wú)優(yōu)先裁判權(quán)規(guī)則，故運(yùn)動(dòng)員在比時(shí)比較謹(jǐn)慎,，重視時(shí)機(jī)的選擇,。

擊劍比賽是在一條長(zhǎng)14米，寬1.5-2.5米,，高10-50厘米金屬道的場(chǎng)地上進(jìn)行,。金屬道的作用是運(yùn)動(dòng)員有意無(wú)意刺在比賽場(chǎng)地上無(wú)信號(hào)顯示。金屬道的兩端各有一個(gè)拖線盤(pán),，內(nèi)有可自由進(jìn)出的電線,，這根線與運(yùn)動(dòng)員身上的電線接通，而運(yùn)動(dòng)員身上的這根線與劍接通,。這樣,，兩名運(yùn)動(dòng)員、裁判器,、托線盤(pán)相互連接,，形成一條環(huán)形電路。每當(dāng)一方以足夠的壓力刺中另一方時(shí),，電路接通,，裁判器就以信號(hào)通知裁判員。這套裝置可以幫助裁判員進(jìn)行分析判決,。擊劍服為白色三劍套(上衣,、褲子、防護(hù)背心)均由防彈材料制成保證安全；擊劍襪為白色長(zhǎng)統(tǒng)襪,；鞋為自用擊劍鞋,；手套為白羊皮制品；花劍,、佩劍比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員在衣外加穿導(dǎo)電金屬衣,；面罩覆蓋頭部所有脆弱部分。擊劍可以增加身體的柔韌性,、反應(yīng)的敏捷性,，擊劍還是減壓的良方。

學(xué)習(xí)擊劍重要的一個(gè)原則就是系統(tǒng)性,。正確,、科學(xué)、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃才能夠較好地掌握擊劍的技術(shù),，切不要貪多,、圖快，否則欲速則不達(dá),。擊劍學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過(guò)程就是實(shí)戰(zhàn),，如果在沒(méi)有穿護(hù)具的情況下進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)是很容易受傷的。因此在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)時(shí)穿戴護(hù)具是較好的自我保護(hù)措施,。護(hù)具包括擊劍頭盔（護(hù)面鋼制）,，比賽服,，手套,，比賽襪，比賽劍,。訓(xùn)練結(jié)束后,，人體的各種生理機(jī)能還維持在一個(gè)較高的水平，需要有一個(gè)由高到正常的調(diào)整過(guò)程,。全方面地進(jìn)行放松整理,，能有效地消除疲勞，消除代謝產(chǎn)生的乳酸,，緩解肌肉疼痛,。擊劍彌對(duì)意志、個(gè)人修養(yǎng),、身體發(fā)育以及對(duì)世界文化知識(shí)的理解都有很大的益處,。廣東少兒擊劍加盟連鎖

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花劍是完全的刺擊武器,。只有劍尖刺中才有效,，劍桿橫擊無(wú)效。有效擊中部位是軀干。擊中有效部位由金屬衣裹覆,，這樣,，電子儀器便可以分出有效和無(wú)效擊中?；▌Ρ荣愐仓v究擊中優(yōu)先權(quán),。在此情況下，擊中優(yōu)先權(quán)很難區(qū)分,，如有時(shí)劍觸及手臂,，在花劍中是無(wú)效部位。佩劍是既劈又刺的武器,。在實(shí)戰(zhàn)中,，以劈中得分為多。擊中有效部位是上身,，頭盔及手臂,。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分,。被攻擊者須先做出有效抵擋動(dòng)作后再進(jìn)攻擊中才有效,。雙方同時(shí)擊中均不得分。佩劍速度較快也往往用得時(shí)間較短,。如果電子儀器顯示一位隊(duì)員得分,，裁判會(huì)當(dāng)即中止比賽，雙方隊(duì)員預(yù)備后繼續(xù)進(jìn)行比賽,。安徽怎么加盟擊劍品牌店

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