擊劍館設(shè)施器材主要有：皮護(hù)袖,，長方形劍包,，劍道掛線，男式護(hù)胸,，掛襞式裁判器,，訓(xùn)練器,，拖線盤，裁判器,，護(hù)手盤,、手柄,，手線、頭夾線,，條形劍道,，條形劍道面，花形劍道面,，滾輪劍包,，SG裁判，透明面罩,，皮護(hù)腿,，花劍金屬衣，佩劍手套,，比賽服,，教練服，訓(xùn)練服,，花重劍面罩,，佩劍面罩，劍襪,，劍鞋,，劍袋，電花劍,，電重劍,，電佩劍，劍靶,，佩劍金屬衣等。現(xiàn)代五項（擊劍,，射擊）,，及輪椅擊劍項目的主要場館，承載著一群年輕人的熱情,，正一步步完成自己的使命,。作為臨時場館，人們在奧運(yùn)結(jié)束后將不會再看到這座擊劍館,。但是,，發(fā)生在擊劍館的故事，將會讓參與其中的人留下一筆美好的財富,。擊劍可以培養(yǎng)一個人的高雅氣質(zhì),，擊劍是國外的一種貴族運(yùn)動。江蘇兒童少兒擊劍館加盟機(jī)構(gòu)

我認(rèn)為擊劍對于個人和心理上的提升為明顯,。首先由于技術(shù)動作要求,，我平時也會挺胸直背,。擊劍會給人一些貴氣。擊劍要求禮儀,，有了禮儀才有儀式感,，才會讓人重視，也會顯得認(rèn)真,。久而久之,，自然形成了氣質(zhì)。由于我剛開始練,，也參加了業(yè)余比賽,，經(jīng)常被打到大比分落后。這個時候會讓自己冷靜,，思考,，或者在完全沒有可能戰(zhàn)勝的情況下不氣餒。聽起來似乎很俗,，但這個日積月累的過程會潛移默化的影響生活,。 重要的是，這是一個個人項目,。能大化的形成人格,，放大特質(zhì)。我覺得一個健康的個性突出在現(xiàn)在這個社會下是一種積極的個人行為,。體能館培訓(xùn)班擊劍,，中世紀(jì)的貴族運(yùn)動，奧運(yùn)會比賽項目,，被譽(yù)為運(yùn)動中的芭蕾,。

擊劍是項斗志斗勇，在變化中取勝的運(yùn)動,，要求練習(xí)者要有主動思考,、主動學(xué)習(xí)的能力。一般學(xué)擊劍的孩子學(xué)習(xí)能都會更強(qiáng),。擊劍是源于歐洲紳士的一項運(yùn)動,，十分注意比賽禮儀。在比賽前的敬禮,、賽后握手等等禮儀行為,，都可以培養(yǎng)孩子尊重對手、尊重他人的習(xí)慣,。在擊劍項目中,，除了一對一的單人對抗，團(tuán)體賽也是相當(dāng)重要的一個組成部分,。在與隊友組隊訓(xùn)練,、進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的過程中,，孩子有機(jī)會了解人與人交往的方式規(guī)則，學(xué)會理解,、照顧,、分享、商量,、謙讓,、承擔(dān)責(zé)任等各種人際關(guān)系相處技能。帶孩子參與擊劍運(yùn)動,，不只鍛煉身體還發(fā)展了孩子的社交能力,，一舉多得。

許多新的擊劍手在發(fā)現(xiàn)擊劍是多么累人的時候,，大家都會一副驚呆的表情,。較好的耐力仍然是擊劍需要的一種能力，對于初學(xué)者來說加強(qiáng)耐力訓(xùn)練是有必要的,，但是并不建議過分強(qiáng)調(diào)交叉體力訓(xùn)練,，因?yàn)檫^量的訓(xùn)練可能會打擊初學(xué)者的興趣，可以嘗試做一些簡單的有氧運(yùn)動來支持耐力,，比如比如跑步或固定自行車,，這些運(yùn)動可以對擊劍訓(xùn)練的樂趣和成效產(chǎn)生巨大的影響。等到你真正熱愛上擊劍時,，你可以再選擇強(qiáng)度更高的訓(xùn)練,。擊劍是一項運(yùn)動，而不是決斗,。如果你堅持這項運(yùn)動足夠長的時間,，你將受到數(shù)百次甚至數(shù)千次的打擊。你穿著防護(hù)裝備,，這會讓你感覺不到絕大多數(shù)的打擊,。你越早克服被擊中的恐懼，你就會越快開始享受這項運(yùn)動,。擊劍是一對一的個人對抗項目，運(yùn)動員可通過雙人練習(xí)掌握,、熟練基本技戰(zhàn)術(shù)動作,。

借助彈力繩來對擊劍運(yùn)動員的手指和手腕進(jìn)行拉伸，從而增強(qiáng)擊劍運(yùn)動員的手腕力量,。在擊劍比賽中,，持劍刺中對手獲得高分的關(guān)鍵就是擊劍選手持劍手手指和手臂的力量。為了提升手指和手腕的力量,，運(yùn)動員可以在平時訓(xùn)練中保持站立姿勢,，用自己擊劍手的拇指,、食指以及中指捏住彈力繩，固定彈力繩一端并拉動彈力繩,。對于腰腹部位和背部的力量訓(xùn)練有很多種,，比較常見的訓(xùn)練方式就是通過仰臥式和俯臥式來提升運(yùn)動員們的腰腹部的力量和背部力量。通過仰臥抬腿運(yùn)動,，則可以實(shí)現(xiàn)對運(yùn)動員上半身肌肉力量的快速反應(yīng),。俯臥式身體訓(xùn)練能夠?qū)\(yùn)動員的背部力量進(jìn)行鍛煉。從而實(shí)現(xiàn)擊劍運(yùn)動員背部肌肉力量的有效提升,。擊劍除了基本動作技巧戰(zhàn)術(shù),，還有心理戰(zhàn)術(shù)。體能館培訓(xùn)班

擊劍熱身首先要充分活動踝關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié),、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié),、頸部,、脊椎、大腿肌肉等部位,。江蘇兒童少兒擊劍館加盟機(jī)構(gòu)

學(xué)習(xí)擊劍有什么好處呢,？通過練習(xí)擊劍能夠達(dá)到自信、自控和自我意識,。而且這是一個海之子在轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒θ耸克貍涞娜笠?。擊劍對智力開發(fā)大有好處，少年兒童通過擊劍課程學(xué)習(xí),，能夠快速培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的要素,、出色的品質(zhì)、堅強(qiáng)的毅力,、高貴的氣質(zhì),、優(yōu)雅的舉止和良好的心理素質(zhì)。擊劍練習(xí)過程中要求仔細(xì)觀察對方,，迅速做出判斷并果斷出擊,，能培養(yǎng)孩子的專注力、反應(yīng)能力,，并能鍛煉意志,，培養(yǎng)勇敢精神，在一次次對抗中培養(yǎng)孩子的自信等等,。江蘇兒童少兒擊劍館加盟機(jī)構(gòu)

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