擊劍可以培養(yǎng)一個人的高雅氣質擊劍是國外的一種運動,，當訓練者穿上白色的擊劍服,，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候,，一種自信的氣質油然而生,，因此，擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,，同時還可以使訓練者從內在氣質上發(fā)生改變，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅,，氣質更高貴,。擊劍運動可以鍛煉孩子的反應能力在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察,，不斷的思考,，在進入交鋒距離內、在有限的時間里,，迅速做出反應,，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者的快速應變能力,，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育,，都是一種非常有益的培養(yǎng)。擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的,，這樣就可以使大腿內側肌肉得到充分的鍛煉,，大腿內側肌肉是絕大多數運動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉,，經過長期的訓練,，可以使擊劍愛好者的腿型擁有優(yōu)美的線條，令身材更加挺拔傲人,。擊劍是國外的一種貴族運動,。四川擊劍樂園加盟

一般進攻是擊劍的主要焦點。擊劍遠不止向別人敲敲打打,、揮舞劍身那么簡單,！在擊劍圈里，有句話叫做“刺不中人首先不要被人刺中”,，防守還擊在擊劍運動中也是個高效的得分手段,，攻防的轉換需要深度思考、反復練習才能達到一定水平。你必須在竭盡全力讓對手刺不到你的有效區(qū)域,，阻止對方得分的同時,，想法設法從對手身上拿分，從而贏取勝利,。在擊劍運動中,，步伐的使用大有門道，實戰(zhàn)姿勢,、對抗的位置和步法都是非常有計劃,，意圖雖隱藏但具有明確的目的：為了得分并阻止對手得分。那些步法是為了達到這樣的目的才做的,，而不是浪費精力,，想讓自己看起來很酷。四川小孩擊劍費用擊劍到達對手身體的任何部位的擊中,，都是有形的,、實體的、實質性的擊中,。

擊劍犯規(guī)與處罰：比賽重新開始后,，一般情況都是從同一地點開始比賽(判罰喪失場地除外)。判罰喪失場地一般是把比賽的現(xiàn)場向犯規(guī)的團體移一米,。如果選手的雙腿都觸底線,，將被罰擊中一劍。警告后,，重犯同一錯誤,，也會被罰擊中一劍。像在佩劍中的沖刺沖撞,，在花劍中故意做身體接觸,，在重劍中推擠對手也屬于故意身體接觸行為。都會被罰擊中一劍轉身背向對手,、劍尖在場地上非法拖劃和重刺或者用不持劍手遮蓋避免被擊中都是犯規(guī)行為,。頭一次給以黃牌警告，如果再犯,，將出示紅牌判罰被對方擊中一劍,。對那些更為嚴重的犯規(guī)，比如報復與粗暴沖撞以及與對手串通舞弊,，將會直接出示黑牌驅逐出場,。

擊劍比賽分為個人賽、團體賽,。個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制,，團體賽直接采用單敗淘汰賽制,。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍，比賽時間為9分鐘,。每盤分為3局,，每局3分鐘，局間休息1分鐘,。一名運動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完,，擊中劍數多的運動員獲勝。若在規(guī)定時間結束時出現(xiàn)平分,，則需加賽1分鐘,。加賽中，擊中首劍的運動員獲勝,。加賽前,，運動員必須進行抽簽，若平分情況持續(xù)至加時賽結束,，則抽中優(yōu)勝權的運動員獲勝,。團體賽每隊4名隊員，3人參加團體對抗,，一名隊員作為替補。每場3分鐘打5劍,，共9場,。先得45分的隊獲勝。如果有的運動員在規(guī)定的3分鐘內沒有刺中對方5劍,，這一隊的下一名運動員接著比賽往下打,，可以打到他那場應該打到的分數，即：首場到5分,，第二場到10分,，第三場到15分……一直打到取得45分，結束比賽,。擊劍運動要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調性,，敏捷的反應。

對比其他運動總是大肌肉群帶動小肌肉群,，擊劍卻是一種小肌肉群帶動大肌肉群的運動,，有其他運動無法替代的修身作用，特別適用于拉伸身體線條,、不出塊狀肌肉的身型修煉要求,。擊劍是有氧和無氧相結合的運動，前后移動屬于有氧運動,，進攻的一剎那和激烈的交鋒過程中屬于無氧運動,。擊劍能夠塑造腿部線條,，因為擊劍的基本動作是打開髖關節(jié)，這個姿勢使大腿內側肌肉得到了充分鍛煉,。因為腿總是在不停的移動,，因此，擊劍對小腿的鍛煉就體現(xiàn)在步伐上,。在擊劍的基本攻防中,，需要靈活使用腰腹部，能減掉女孩的小肚子還能減掉男士的啤酒肚,，除了減掉贅肉還能讓腹部得到鍛煉,。因此可以徹底消滅水桶腰和腹部救生圈?；▌p巧,，有效擊中面積小，因此對技術,、戰(zhàn)術尤為講究,。重慶兒童擊劍會所加盟

擊劍入門簡單、易學,，對各項身體條件的要求較為寬松,，無論男女老幼均可收到良好的健身效果。四川擊劍樂園加盟

擊劍有利于培養(yǎng)孩子思考的能力,。擊劍是項斗智斗勇,，在變化中取勝的運動，要求練習者要有主動思考,、主動學習的能力,。一般學擊劍的孩子學習能力都特別強。擊劍可以培養(yǎng)孩子的禮儀,，擊劍源于歐洲紳士的一種運動,，十分注重比賽禮儀，培養(yǎng)練習者尊重對手,、尊重他人的習慣,。擊劍可以讓孩子體驗不一樣的快樂擊劍能夠使人在雙方的對抗中，享受博弈的樂趣,，釋放壓力,，體驗成功的快樂，刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情,，是一項既不會產生任何運動傷害,，同時充滿刺激的運動。擊劍對于神經系統(tǒng)的反映能力的訓練和提升有很大幫助,。四川擊劍樂園加盟

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