擊劍在國外是一項貴族運動,。當教練穿著白色劍術(shù)服,，戴著黑色頭盔，手持一把瀟灑的長劍,，驕傲地站在那里時,，自信的氣質(zhì)就會油然而生。因此,，擊劍是一項鍛煉身體素質(zhì)和自衛(wèi)技能的運動,，還可以改變教練的內(nèi)在氣質(zhì)，使你的姿勢更加優(yōu)雅,，氣質(zhì)更加高貴,。因為擊劍的基本動作需要打開寬闊的髖關(guān)節(jié)，這樣大腿內(nèi)側(cè)的肌肉才能得到充分的鍛煉,。大腿內(nèi)側(cè)肌肉在大多數(shù)運動中很難練習，而恰恰是這部分的肌肉,。經(jīng)過長期訓(xùn)練,，擊劍愛好者的雙腿可以擁有完美的線條，讓他們的身體更高大,、更自豪,。擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目。江蘇快樂擊劍館加盟投資

擊劍運動的靈敏素質(zhì)要求運動員能夠在各種突然變換的條件下,，迅速,、準確、協(xié)調(diào)地改變身體運動的空間位置和運動方向,。靈敏素質(zhì)的好壞在一定程度上決定了速度素質(zhì)水平,，無論是出手速度快還是腳下動作速度快的運動員都必須具備一定的靈敏素質(zhì),，這樣才能準確地變換各種動作，既能捕捉機會迅速進攻,，又能快速防守或躲閃,。在擊劍運動中，運動員各關(guān)節(jié)活動幅度較大,，特別是下肢髖關(guān)節(jié)和上肢肩帶關(guān)節(jié)活動幅度,。具備良好的柔韌性，可以保證各關(guān)節(jié),、肌肉,、韌帶等軟組織的伸展能力，可以減少活動時肌肉,、韌帶所帶來的阻力,，以降低運動損傷發(fā)生的概率。江蘇室內(nèi)兒童擊劍館加盟投資擊劍運動的力量主要是指爆發(fā)力和力量耐力,。

近年來,，擊劍運動產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展。我國擊劍產(chǎn)業(yè)的發(fā)展雖然取得了一定的成就,，產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)日益堅實,，產(chǎn)業(yè)體系逐步形成，產(chǎn)業(yè)水平不斷提升,。但從總體上看,，我國擊劍運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展仍然處于起步時期，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)失衡,，場地設(shè)施,、出色人才、服務(wù)供給不足,，消費帶領(lǐng)和帶動不夠,，研發(fā)創(chuàng)新能力欠缺，全行業(yè)商業(yè)開發(fā)理念尚待突破等諸多問題依然突出,，需要進一步優(yōu)化和完善擊劍運動產(chǎn)業(yè)市場管理體制和運行機制,，推進產(chǎn)業(yè)健康有序發(fā)展。擊劍運動是典型的都市型體育運動,，除了以俱樂部形態(tài)構(gòu)成的終端運動消費市場之外,，還存在有科研、教育,、裝備交易,、展會經(jīng)濟、較好產(chǎn)品開發(fā)生產(chǎn)等同屬都市型經(jīng)濟的長產(chǎn)業(yè)鏈市場形態(tài),，擊劍運動產(chǎn)業(yè)必將成為推動國民經(jīng)濟增長的新動力,，擊劍運動產(chǎn)業(yè)迎來重要戰(zhàn)略機遇期,。體育強國戰(zhàn)略的穩(wěn)步推進，依據(jù)相關(guān)政策文件的精神,。為了進一步普及和推廣擊劍運動項目,，加快擊劍運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展，制定出臺符合當前實際,、適應(yīng)發(fā)展需要,、反映**意愿，具有戰(zhàn)略性,、前瞻性,、操作性的擊劍運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃尤為緊迫和必要。

擊劍運動是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目,，是一項一對一的格斗項目,，它是雙方運動員手持鋼劍，頭戴面罩,，身穿擊劍服,，在專門的劍道上，按統(tǒng)一的規(guī)定,，用刺或者劈的動作方法進行攻防格斗,。運動員的目標非常明確，就是快速,、準確得刺中對手的有效部位,。它結(jié)合優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，這項運動對運動員的體能,、技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)和心理等綜合能力都有很高的要求。在身體方面,，要求運動具有較勻稱,、修長的形態(tài)，相對較長的手臂等,。同時,，還要具有較好的握力、臂力,、下肢爆發(fā)力和腰腹力量，具備完成動作的速度和完成動作速度之后的反應(yīng)能力,，同時還有具備能在任何困難的情況下戰(zhàn)勝對手的強大意志,，也就是說具備良好的攻擊能力的同時還要有良好的防守能力。在實戰(zhàn)中就要求運動員擁有高度集中和專注性,，同時還必須保持良好協(xié)調(diào)性以及靈敏的反應(yīng)能力,。戰(zhàn)斗中為了使自己有把握地刺中或劈中對手,，就應(yīng)該保持動作的正確性和準確性。擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,，同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,。

在正式的擊劍比賽中，絕大多數(shù)擊劍運動員會擺出雙腿弓步的姿勢,，容易出現(xiàn)身體重心不穩(wěn)的情況,。對此，擊劍運動員可以在日常的訓(xùn)練當中需要加強弓步抗阻的力量訓(xùn)練,，幫助運動員在面對意外情況時能夠保持下肢以及全身身體的穩(wěn)定性,。步伐的訓(xùn)練是為了幫助運動員在進行擊劍動作時能“穩(wěn)、準,、狠”,，讓運動員熟練的做出相關(guān)的動作，并了解每一個動作自身的重心位置,。在進行特殊步伐訓(xùn)練時,，運動員需能夠多方面舒展自身的手臂和腳趾。換句話說,，通過步伐的訓(xùn)練讓運動員了解擊劍全身的動作,，把握重心位置，從而提升自身的平衡性,。擊劍是有氧,、無氧運動相結(jié)合的運動，前后移動屬于有氧運動,，進攻的一剎那屬于無氧運動,。江蘇室內(nèi)兒童擊劍館加盟投資

擊劍步法是擊劍技戰(zhàn)術(shù)組合中重要的環(huán)節(jié)內(nèi)容之一。江蘇快樂擊劍館加盟投資

如今的現(xiàn)代擊劍是在自己的規(guī)則框架內(nèi)高度簡化的產(chǎn)物,，不少東西早已定型不會遇到比較大的更改了,，不過在歷史上需要用刀劍來殺敵防御的時期中是有過不少改變和發(fā)展的，特別是不同的劍術(shù)大師,，同一種武器的不同變種都會導(dǎo)致姿勢的改變,。總體來說一種武器沒有正確的打法,，只有在不同情況下比較有效的打法,，姿勢也是如此。所以根據(jù)不同劍術(shù)大師對自己的劍術(shù)體系的觀念的不同就會出現(xiàn)不同的著重,，并發(fā)展出不同的打法和姿勢,。先說說rapier，不同大師對rapier的姿勢都有不同的觀點。劍術(shù)大師已經(jīng)在自己的劍術(shù)體系中十分強調(diào)刺擊的運用了,。那個時候的rapier已經(jīng)發(fā)展得非常細長并逐漸拋棄了劈砍的性能來換取刺擊的性能,，因此在民間的械斗中刺已經(jīng)成為了比較主要的手段。江蘇快樂擊劍館加盟投資

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