擊劍可以培養(yǎng)一個人的高雅氣質(zhì) 擊劍是國外的一種貴族運動,，當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色擊劍服,，戴上黑色的頭盔,，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信的氣質(zhì)油然而生,，因此,，擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目，同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,，使訓(xùn)練者的姿態(tài)更優(yōu)雅,，氣質(zhì)更高貴。擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美 由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的,，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉,，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉,，經(jīng)過長期的訓(xùn)練,，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人,。擊劍運動時常出現(xiàn)快速,、激烈的交鋒,，能給訓(xùn)練者淋漓盡致、煥然一新的感覺,。江蘇小型少兒擊劍館店怎么選擇

根據(jù)競賽規(guī)則的規(guī)定,一場擊劍比賽既有時間限制,也有劍數(shù)的限制,。因此擊劍比賽時間短、節(jié)奏快,這就意味著運動員在更短的時間內(nèi),采取積極主動,、以我為主的方法控制對手,盡快發(fā)現(xiàn)對手的漏洞,不給對方以喘息之機,并果斷采取對策。在對近年世界大賽各劍種前8名運動員的技術(shù)分析中可以看出,他們普遍是技術(shù)特點突出,在關(guān)鍵場次,、關(guān)鍵劍的處理上非常自信,而且成功率高,。學(xué)習(xí)擊劍,當(dāng)然越大越好,因為太小的孩子不太理解得了一些技巧。專業(yè)隊隊員的黃金年齡一般在22-28歲之間,因為這個時候的身體素質(zhì)與大腦思維的能力以及比賽經(jīng)驗三個方面結(jié)合起來是比較好的階段,。上海少兒擊劍館培訓(xùn)班擊劍生理健康目標(biāo)：通過練習(xí)擊劍運動,，增強心肺功能，提高包括速度,、力量,、耐力、柔韌等在內(nèi)的身體素質(zhì),。

擊劍步法是擊劍技戰(zhàn)術(shù)組合中重要的環(huán)節(jié)內(nèi)容之一,，運動員在比賽中不論是進攻還是防守都需要很好地掌握步法技術(shù)。其目的是為了牽制,、控制和擺脫對手,，去爭取有利的距離和時機，以便完成自己的技戰(zhàn)術(shù)目的,。因此,，作為一名擊劍運動員必須掌握快速、靈巧,、穩(wěn)健,、善變的步法技術(shù)，這樣才能在比賽中爭取主動戰(zhàn)勝對手,。在比賽中要想運用好步法技術(shù),，關(guān)鍵在于隨時控制好身體重心的平衡與變化，以便及時突然地改變向前向后的距離,，使對手不易抓住攻擊自己的時機,，同時自己有機會發(fā)起有效進攻。

擊劍運動,，要具備什么條件,？1、要參加擊劍運動,，要具備身體協(xié)調(diào)性好,，就是手腳配合靈活靈敏度，體能和力量強大；2,、良好的步法是較快并正確地到達正確位置的較好的方法,，這也是擊劍的重要部分。學(xué)步法的較好的方法就是練習(xí),，練習(xí),，再練習(xí)，直到成為第二天性,。3,、擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目，其結(jié)合優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術(shù),，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,，體現(xiàn)出運動員良好的動作和敏捷的反應(yīng)?！坝捎趽魟Ρ旧韺τ隗w力和對抗的要求相對其他體育項目較少,，所以擊劍也是可以參與一生的運動，可以分成青年組,，成年組,，老年組的比拼。擊劍在遠古時期就已經(jīng)出現(xiàn)了,，在古代埃及,、中國、希臘,、羅馬,、阿拉伯等國家十分盛行。

擊劍是有潛移默化的作用,，是可以培養(yǎng)氣質(zhì),。作為貴族運動的擊劍有嚴(yán)格的規(guī)則，一舉一動都有跡可循的,，這可以培養(yǎng)訓(xùn)練者好的氣質(zhì)和禮儀,。想象一下，當(dāng)劍手身著整潔規(guī)范的白色擊劍服,，戴上黑色的頭盔,，手持長劍瀟灑傲立的時候，那份佐羅般篤定自信的氣質(zhì)油然而生,。所以說,，擊劍既是一種融合了強身健體和自衛(wèi)防身技能的體育項目，也是提升自身品味的有效方法,，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅淡定,，氣質(zhì)更加高貴出眾,。這一點，對于孩子來說尤為重要,。擊劍入門簡單,、易學(xué)，對各項身體條件的要求較為寬松,，無論男女老幼均可收到良好的健身效果,。江蘇小型少兒擊劍館店怎么選擇

擊劍技能目標(biāo)：掌握擊劍運動的基本知識，基本技術(shù)和基本競賽方法,，培養(yǎng)對擊劍運動的興趣,。江蘇小型少兒擊劍館店怎么選擇

擊劍運動員比較重要的基本功是步伐的移動。在激烈對抗的比賽中,，攻防轉(zhuǎn)換瞬息萬變，對運動員身體和腳下移動的靈活性提出很高要求,。比賽中刺出的決定性一劍,，必須配合靈活的步伐。那么,，如何運用腳下步伐的移動來接近,、擊中對手？如何在快速移動中做到急停并快速起動重新發(fā)起進攻呢,？擊劍比賽主要分3種距離,，即遠距離、中距離和近距離,。距離感包括運動員在實戰(zhàn)中對彼此位置和實行擊劍動作的各種距離的正確判斷能力,。因此，應(yīng)加強各種距離交鋒的步伐訓(xùn)練和積極主動的步法移動意識,。擊劍比賽中,，運動員除具備良好的技戰(zhàn)術(shù)水平，更需要有距離的配合,。一切成功技戰(zhàn)術(shù)的運用都要以積極的腳下移動作保證,，同時，依靠步伐的頻繁移動破壞對方的距離感,，確保自己技戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮,，有利于在交鋒距離內(nèi)快速擊中對手。例如：雙方在比賽時處于僵持狀態(tài),，為打破這一僵局,，一方運動員利用步伐的前后移動，不停地干擾對手對距離的感覺,，而后趁對手猶豫時突然發(fā)動快速進攻,。江蘇小型少兒擊劍館店怎么選擇

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