要想使擊劍這個(gè)小眾項(xiàng)目做到獨(dú)樹一幟,，使擊劍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)為國(guó)民經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量,，就必須對(duì)項(xiàng)目特點(diǎn)有充分的了解，再據(jù)此進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)，才能做到有的放矢,。從競(jìng)技類型來(lái)看,，擊劍屬于持械格斗類項(xiàng)目。劍道上,，交鋒雙方在體能,、智能以及心理上進(jìn)行激烈博弈，既精彩刺激,，但又不失禮儀和優(yōu)雅,，因此被稱為“格斗的芭蕾”。對(duì)于健身,，擊劍的普適性非常好,，對(duì)身高、體型,、年齡,、性別等都沒有苛刻的要求，學(xué)習(xí)費(fèi)用和裝備費(fèi)用不高,，卻又具有良好的愉悅身心的效果。從市場(chǎng)的角度看,，擊劍屬于都市型體育項(xiàng)目,，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市開展較好。訓(xùn)練場(chǎng)地的選擇也多在人員密集的學(xué)校,、商場(chǎng),、體育館、交通樞紐等地,，參與人群以中小學(xué)生為主體,，同時(shí)也包括一些追求時(shí)尚的中產(chǎn)階級(jí)，這些都是消費(fèi)能力較強(qiáng)的群體,。另外,，擊劍是體育項(xiàng)目中坪效比較高的項(xiàng)目之一，投資回報(bào)率較高,，且參與群體多來(lái)自于高凈值家庭,，持續(xù)消費(fèi)能力較強(qiáng)。擊劍可以鍛煉學(xué)生的專注力,，敏捷,、身體協(xié)調(diào)性、單獨(dú)思考能力,、反應(yīng)能力,。體能訓(xùn)練館連鎖加盟

擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,，體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷的反應(yīng),。早期的擊劍由于缺乏良好的護(hù)具，容易對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體造成創(chuàng)傷,，引起淌血,，重傷，甚至死亡,。自從現(xiàn)代擊劍中引入了完善的保護(hù)衣具,，并采用鈍的劍尖，已經(jīng)消除了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性,，也極大的促進(jìn)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在全世界范圍內(nèi)的傳播,。擊劍比賽項(xiàng)目男子女子均有花劍、重劍,、佩劍,，每項(xiàng)均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。上海少兒體能擊劍館加盟哪個(gè)好擊劍的三個(gè)劍種里重劍是規(guī)則上比較接近實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)的,，它是刺擊武器,，規(guī)則是只要擊中就可以得分。

平衡有兩種,，一種是靜態(tài)平衡,，另一種是動(dòng)態(tài)平衡。平衡能力的調(diào)控取決于前庭的穩(wěn)定性,、肌肉的反饋調(diào)節(jié)能力和視覺的暗示作用,。擊劍運(yùn)動(dòng)的特性造成運(yùn)動(dòng)員身體的非對(duì)稱性或非均衡性，因此平衡能力的好壞對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的提高具有重要意義,。從某種意義上說(shuō),，擊中與動(dòng)作的準(zhǔn)確性依賴于平衡能力的發(fā)展與提高。擊劍動(dòng)作中要求動(dòng)作的穩(wěn)定性,、控制性,、協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，而協(xié)調(diào)性是其他三性的基礎(chǔ),。協(xié)調(diào)能力是指運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體各部分活動(dòng),，在時(shí)間和空間里互相配合，合理有效地完成動(dòng)作的能力,。

擊劍運(yùn)動(dòng)的靈敏素質(zhì)要求運(yùn)動(dòng)員能夠在各種突然變換的條件下,，迅速、準(zhǔn)確,、協(xié)調(diào)地改變身體運(yùn)動(dòng)的空間位置和運(yùn)動(dòng)方向,。靈敏素質(zhì)的好壞在一定程度上決定了速度素質(zhì)水平,，無(wú)論是出手速度快還是腳下動(dòng)作速度快的運(yùn)動(dòng)員都必須具備一定的靈敏素質(zhì)，這樣才能準(zhǔn)確地變換各種動(dòng)作,，既能捕捉機(jī)會(huì)迅速進(jìn)攻,，又能快速防守或躲閃。在擊劍運(yùn)動(dòng)中,，運(yùn)動(dòng)員各關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度較大,，特別是下肢髖關(guān)節(jié)和上肢肩帶關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度。具備良好的柔韌性,，可以保證各關(guān)節(jié),、肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力,，可以減少活動(dòng)時(shí)肌肉,、韌帶所帶來(lái)的阻力，以降低運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的概率,。擊劍在國(guó)外是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng),。

擊劍專項(xiàng)感知覺的水平象征運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的高低，主要表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的劍感,、時(shí)機(jī)感,、距離感和節(jié)奏感。一個(gè)完整的快速進(jìn)攻動(dòng)作必須具備以上各感知覺的素質(zhì),。而運(yùn)動(dòng)員的時(shí)機(jī)感越好,，在稍縱即逝的時(shí)機(jī)中擊中對(duì)手的能力就越強(qiáng)。擊劍運(yùn)動(dòng)中的快速進(jìn)攻是比賽中的主要進(jìn)攻手段,，發(fā)展專項(xiàng)速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點(diǎn)，必須有步驟,、有計(jì)劃地進(jìn)行多方面素質(zhì)的配合訓(xùn)練,，包括比賽經(jīng)驗(yàn)的不斷積累和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只有在身體素質(zhì),、專項(xiàng)素質(zhì)和心理素質(zhì)同步提高的前提下,，才能充分發(fā)揮專項(xiàng)速度的優(yōu)勢(shì)，在擊劍比賽中獲得較好的競(jìng)技狀態(tài),，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī),。擊劍是一對(duì)一的對(duì)抗，對(duì)抗給大腦許多良好刺激,，需要快速反應(yīng),。兒童快樂擊劍館怎么選擇

擊劍社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)擊劍，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)同作業(yè),、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)意識(shí),。體能訓(xùn)練館連鎖加盟

擊劍有三種,，花劍、佩劍,、重劍,。花劍：花劍是完全的刺擊武器,。只有劍尖刺中才有效,，劍桿橫擊無(wú)效。有效擊中部位是上身,?；▌糁杏行Р课挥山饘僖鹿玻@樣,，電子儀器便可以分出有效和無(wú)效擊中,。 花劍重五百克，長(zhǎng)一百一十厘米,。 花劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán),。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動(dòng)作后再進(jìn)攻擊中才有效,。佩劍：佩劍是既劈又刺的武器,。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂,。擊中有效部位由金屬衣裹覆,，這樣，電子儀器便可以分出有效和無(wú)效擊中,。 佩劍重五百克,，長(zhǎng)一百零五厘米。 佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán),。先攻擊而擊中者得分,。被攻擊者須先做出有效抵擋動(dòng)作后再進(jìn)攻擊中才有效。雙方同時(shí)擊中均不得分,。重劍：重劍是完全的刺擊武器,。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無(wú)效,。擊中有效部位包括全身即：軀干,，腿腳，手及臂以及頭盔,。 重劍較多不能超過(guò)七百五十克重,，一百一十厘米長(zhǎng)。與花劍及佩劍不同,，重劍每次擊中都有效,。體能訓(xùn)練館連鎖加盟

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