糯米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值糯米粉,，這是熟為人知的一種面食材料,，利用糯米粉能夠制作出很多美味的食物，比如我們經(jīng)?？梢猿缘降臏珗A,、糯米糍等,。很多人都愛(ài)吃用糯米粉制作出來(lái)的食物，不僅因?yàn)榕疵追圩龀鰜?lái)的食物很好吃,，還富有營(yíng)養(yǎng),。那么糯米粉究竟有什么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？接下來(lái)媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家詳細(xì)介紹一番吧,。糯米含有蛋白質(zhì),、脂肪、糖類,、鈣,、磷、鐵,、維生素B1,、維生索B2、煙酸及淀粉等,，營(yíng)養(yǎng)豐富,，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。糯米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的谷物,，它含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)我們?nèi)梭w有著以下的幾方面的價(jià)值,。1、糯米粉的含鈣量較為高,，因此常食糯米有很好的補(bǔ)骨健齒的作用,，適合正在長(zhǎng)身體的孩子食用，有利于孩子骨骼發(fā)育,。2,、糯米粉富含B族維生素，B族維生素大的作用就是能溫暖脾胃,，補(bǔ)益中氣,。3、糯米粉對(duì)脾胃虛寒,、食欲不佳,、腹脹腹瀉有一定緩解作用，能夠幫助腹瀉者減輕腹瀉痛苦感，能夠促進(jìn)人的消化,，調(diào)節(jié)胃口,，幫助脾胃恢復(fù)正常。江蘇糯米粉廠家,，水磨糯米粉,，湯圓粉，元宵粉,，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家,。貴州糯米粉價(jià)格

【雪媚娘】資料：糯米粉100克牛奶180克生果兩個(gè)糖70克玉米淀粉60克黃油50克淡奶油200克糖20克雪媚娘的做法步調(diào)：1、先隨便抓點(diǎn)糯米粉出來(lái),，炒熟,，做手粉。2,、黃油提早熔解成液體,，牛奶稱出來(lái)。3,、糯米粉玉米淀粉糖拌勻,，漸漸倒入牛奶。4,、用打蛋器拌勻至無(wú)顆粒,，然后放入鍋里中火蒸20分鐘。5,、20分鐘后拔開(kāi)來(lái)看一下,，是否液體，沒(méi)有,，色彩平均就熟了,。6、把蒸熟的面團(tuán)倒入黃油里,，戴上手套揉啊,，以避免燙到。7,、揉完后，放冰箱冷藏半小時(shí),。8,、這時(shí)候就開(kāi)端打奶油，稍硬點(diǎn),，好定型,。9、切好本人想要的生果餡,。10,、半小時(shí)后掏出,，拿個(gè)小碗，撒上粉,，倒出,，把皮放進(jìn)去，放上奶油,。11,、放上餡，抓起來(lái)就能夠了,，捏緊完成,。青海糯米粉生產(chǎn)企業(yè)河北糯米粉廠家，水磨糯米粉,，湯圓粉,，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家,。

米有糙米,、黑米、白米,，糯米等等的區(qū)分,。細(xì)分下來(lái)黑米，白米又有不同,，糯米也一樣,，細(xì)細(xì)分類可多著呢。以前,，我也是個(gè)“糯米小白”,，覺(jué)得糯米就是糯米，直到有一天,，我突然發(fā)現(xiàn),，糯米居然也有“圓”、“長(zhǎng)”之分,！原來(lái),，“圓糯米”和“長(zhǎng)糯米”兩者之間的區(qū)別可不是形狀上的，而是深藏著各自的特點(diǎn)與用途,。從此以后,，我知道了不可再糊涂亂買糯米，以免買錯(cuò)了誤了糯米的美味,。外觀上的區(qū)別形狀：“圓糯米”是短粒,、呈圓形或橢圓形的，比較短小，外形比較“圓潤(rùn)”,，適合做包子,、餛飩、糍粑等食品,?！伴L(zhǎng)糯米”則是細(xì)長(zhǎng)，呈長(zhǎng)條狀,，適合做香糯的糖水,、粥等。紋理：“長(zhǎng)糯米”常有明顯的縱紋,，而“圓糯米”表面比較平滑,。產(chǎn)地上的區(qū)別中國(guó)的東北地區(qū)的溫度寒冷、土壤肥力強(qiáng),，這種氣候很適合“圓糯米”的生長(zhǎng)需要,。而南部和北部的地區(qū)，比如廣東和云南,，氣候炎熱濕潤(rùn),，這對(duì)“長(zhǎng)糯米”的生長(zhǎng)非常有利。

紅糖糍粑-[食材]水磨糯米粉300g70°左右的熱水280ml紅糖兩勺白糖兩勺蜂蜜適量清水半碗[食譜]1.碗中加入300克水磨糯米粉,，用280毫升70°左右的熱水和面,，邊倒邊攪拌。用熱水和面可以增加糯米粉的粘性,，不容易開(kāi)裂,。2.攪至沒(méi)有干面粉后，下手揉成面團(tuán),。糯米面團(tuán)不好揉光滑,，揉成形以后可以拿起來(lái)，用手拍打光滑,，然后蓋上蓋醒10分鐘,。3.小碗中加2勺紅糖、2勺白糖,、適量蜂蜜,，倒入半碗清水，化開(kāi)備用,。4.揪一塊糯米面團(tuán),，用手揉圓，然后再壓扁,，這樣一個(gè)生坯就做好了，放到撒了一點(diǎn)干糯米粉的面板上。5.鍋中少放一點(diǎn)油,，油熱以后放入生坯,，煎至底面微黃翻一面，煎至另一面微黃再翻一面,。6.煎至糯米餅鼓起,，倒入調(diào)好的紅糖水7.紅糖水燒開(kāi)以后，把糯米餅翻一面繼續(xù)煮,，可以這樣來(lái)回多翻幾次,，讓兩面都更入味。8.后煮至湯汁粘稠就可以出鍋了,，盛到盤子里,，可以直接吃，也可以淋上一些湯汁,、撒上一些熟芝麻或糖桂花,。這樣我們的紅糖糍粑就做好了，聞著非常的香,，顏色看著也很誘人,，香甜軟糯，甜而不膩,，非常的好吃山東糯米粉廠家,，水磨糯米粉，湯圓粉,，元宵粉,，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家。

水磨糯米粉350克,，粘米粉60克,，開(kāi)水300毫升，花生100克,，白糖,、熟芝麻、良姜葉適量1,、先把100克花生倒入鍋里炒熟,，一定要用小火炒，不然容易炒糊,，炒到花生皮很輕易脫落就可以出鍋了,。2、把炒熟的花生放涼一會(huì),，然后去掉花生皮,，裝入保鮮袋里用搟面杖敲碎,，加入2勺白糖和熟芝麻一起拌勻，餡料就做好了,。3,、盆里倒入350克水磨糯米粉，60克粘米粉,，用300毫升開(kāi)水和面,，開(kāi)水和面能釋放糯米粉的黏性，這樣包起來(lái)就不會(huì)裂開(kāi)了,。4,、攪勻后用手揉成糯米團(tuán)，醒面20分鐘,，讓面團(tuán)松弛一會(huì),。5、因?yàn)樵谕饷鏇](méi)有芭蕉葉,，我用的新鮮良姜葉,，先清洗干凈，然后剪成小塊,，刷上油防粘,，用粽葉也是可以的。6,、接著把糯米團(tuán)搓成圓球壓扁包入花生芝麻餡,，封口再整理成橢圓形，放在葉子上,。7,、鍋里水先燒開(kāi)，然后放入蒸籠用大火蒸15分鐘,。8,、蒸熟后放涼裝入盤子里，非常簡(jiǎn)單美味的豬兒粑就做好了,，薄皮大餡,，軟糯香甜，吃著一點(diǎn)都不膩口,。技巧總結(jié)】1,、粘米粉就是大米磨成的粉，加粘米粉是為了定型,，如果全部用糯米粉,，蒸出來(lái)就是軟綿綿的。2,、先把水燒開(kāi),，再放入鍋里蒸,，用大火蒸15分鐘即可。3,、豬兒粑趁熱吃口感是好的,，放久了會(huì)變硬，需要再次蒸軟才可以吃,。廣西糯米粉廠家，水磨糯米粉,，湯圓粉,，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家,。東北江米粉加工品牌

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【紫薯糯米糍】資料：水磨糯米粉150g牛奶150ml煉乳60g紫薯粉8g糖粉50g豆沙餡110g椰蓉15g紫薯糯米糍的做法步調(diào)：1,、將椰蓉和豆沙餡以外的全部資料夾雜平均,。2、蓋上保鮮膜,，放入蒸鍋蒸20分鐘,。3、具體情況不一樣,，能夠蒸的工夫有是非,，蒸熟的糯米面團(tuán)，該當(dāng)具備充沛的彈性和光芒,。在蒸制的進(jìn)程中,，假如不清晰糯米能否熟透，能夠開(kāi)蓋持續(xù)察看,。4,、將糯米面團(tuán)聯(lián)系搓圓，可分了11個(gè)出來(lái),，每一個(gè)恰好30g,。5、把糯米球撐開(kāi)至扁平,，將豆沙餡包入,，然后收口。沾上椰蓉便可,！貴州糯米粉價(jià)格