有些地方的土壤富含硒，有些則非常缺乏——由于這個原因,，巴西堅果的含硒量就很不穩(wěn)定：一顆也可能只有10μg（而非上述的95μg）的硒,。而恰恰中國就是地球上好典型的缺硒區(qū)（克山病,、大骨節(jié)病即由極度缺硒造成）（除了少數(shù)富硒地區(qū)，比如恩施和太陽）——在一項對山東15個縣的硒含量研究中發(fā)現(xiàn),，當?shù)匦←溍?00g平均只有μg硒——這和上述的54μg差得不是一點半點……所以在中國以谷物為主食,，基本上會很缺硒……相比之下，動物體內(nèi)的硒含量沒有那么夸張的變化幅度因為補硒可以保護造血系統(tǒng),，比較大限制地減少輻射傷害,。3N硒錠

缺硒的危害我國是缺硒比較嚴重的國家，所以科學而有序的補硒是我國居民改善膳食結(jié)構(gòu)的當務(wù)之急,！硒被科學家稱為“生命之火”,，人類的物癥、不好,、兒童智力低下,、老年癡呆等42種疾病與缺硒有關(guān)，我國70%地區(qū)缺硒,。人體缺硒會導致上述人體機能下降,，新近的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，當人體缺硒時,，染了高致病病戶毒性疾病的危險明顯增大,。人體在缺硒的情況下，普通病毒的致病性會增強,。例如柯薩奇病毒可使感冒患者出現(xiàn)沒有無力,、類似脊髓灰質(zhì)炎的癥狀，如發(fā)熱和皮疹,?？茖W家已經(jīng)從克山病患者的血液和組織中分離出柯薩奇病毒，并證實克山病是由毒性變強的柯薩奇病毒引起的,。其他病毒,，如普通感冒病毒、興趣病毒,、埃博拉病毒,、天花病毒和肝炎病毒，都對缺硒有類似的敏感性,。例如邁阿密大學的研究證明,，與體內(nèi)含硒酶的興趣染了者相比，體內(nèi)缺硒的興趣染了者的死亡率要高出20多倍,。缺硒怎么辦缺硒可以通過食補,、藥補兩種途徑來完成補充。人體補硒應根據(jù)對身體微量元素的檢測結(jié)果,，遵照“缺多少硒補多少,，不缺不補，食補為主,、藥補為輔”的原則,。日常生活中含硒較多的食物有海味品、肉類(特別是動物的腎臟)以及大米,、谷類等,。蛋類含硒量多于肉類，如每100克食物中,，豬肉含硒,，雞蛋含硒。西安硒粉廢料回收硒與金屬的結(jié)合力很強,。

同時科學界也認識到硒具有預防*癥作用,，是人體微量元素的“防****”。美國亞利圣那大學*癥中心Clark教授對1312例*癥患者進行13年對照試驗,。結(jié)果表明每日補硒200μg,，*癥死亡率下降50%，*癥總發(fā)病率下降37%,，其中肺*下降46%,，腸*下降58%，前列腺*下降63%,。2003年美國食品藥品管理局（FDA）明示："硒能降低患*風險"和"硒可在人體內(nèi)產(chǎn)生抗*變作用",。在中國硒有防*抗*作用已被寫入化學教課書（九年級下冊96頁）以及高等院校醫(yī)藥教材（微量元素與健康262頁），"硒能****細胞生長及其DNA,、RNA和蛋白質(zhì)合成,，****基因的轉(zhuǎn)錄，干擾致*物質(zhì)的代謝",。硒抗氧化作用硒是谷胱甘肽過氧化物酶（GSH-Px）的組成成分,，每摩爾的GSH-Px中含4克原子硒，此酶的作用是催化還原性谷胱甘肽（GSH）與過氧化物的氧化還原反應,，所以可發(fā)揮抗氧化作用,，是重要的自由基***劑（是維生素E的50-500倍）。在體內(nèi),，GSH-Px與維生素E抗氧化的機制不同,，兩者可以互相補充，具有協(xié)同作用,?？茖W證實：正是由于"硒"的高抗氧化作用，適量補充能起到防止***老化與病變,，延緩衰老,，****,，抵御疾病，抵抗有0重金屬,，減輕放化療副作用,，防*抗*。增強***植物活性硒能***體內(nèi)自由基,。

排除體內(nèi)***,、抗氧化、能有效的***過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生,，防止血凝塊,，***膽固醇，增強人體免疫功能,。硒防止糖尿病硒是構(gòu)成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分,，它能防止胰島β細胞氧化破壞，使其功能正常,，促進糖份代謝,、****和尿糖，改善糖尿病患者的癥狀,。防止白內(nèi)障視網(wǎng)膜由于接觸電腦輻射等較多,，易受損傷，硒可保護視網(wǎng)膜,，增強玻璃體的光潔度,，提高視力，有防止白內(nèi)障的作用,。防止***硒是維持心臟正常功能的重要元素,，對心臟肌體有保護和修復的作用。人體血硒水平的降低,，會導致體內(nèi)***自由基的功能減退,，造成有害物質(zhì)沉積增多，血壓升高,、血管壁變厚,、血管彈性降低、血流速度變慢,，送氧功能下降,，從而誘發(fā)***的發(fā)病率升高，然而科學補硒對預防***,、***,、動脈硬化等都有較好的作用。防止克山病,、大骨節(jié)病,、關(guān)節(jié)炎缺硒是克山病,、大骨節(jié)病、兩種地方性疾病的主要病因,，補硒能防止骨髓端病變,，促進修復，而在蛋白質(zhì)合成中促進二硫鍵對抗金屬元素***,。對這兩種地方性疾病和關(guān)節(jié)炎患者都有很好的預防和***作用。硒***排毒硒與金屬的結(jié)合力很強,，能抵抗鎘對腎,、生殖腺和***的0。硒與體內(nèi)的汞,、鉛,、錫、鉈等重金屬結(jié)合,，形成金屬硒蛋白復合而***,、排毒。萬物皆有一克,。高純硒錠回收聯(lián)系四川邁和科技有限公司,。

土壤是影響食物鏈中硒含量的好基本因素，土壤硒含量過低會引發(fā)人和動物的多種疾病,，而土壤硒含量過高又會引起硒中毒,。適宜的土壤富硒條件是動物及人體健康的基礎(chǔ)。一般認為,，高硒土壤與富硒巖石和煤層有關(guān),，頁巖的含硒量通常較高，是高硒土壤形成的重要條件,。目前全球發(fā)現(xiàn)的富硒土壤Mg/g）,均是由頁巖成土母質(zhì)發(fā)育而來的,，全球的高硒地區(qū)也都分布在不同地質(zhì)時期的黑色頁巖上，如美國西部平原高硒土壤發(fā)育于富硒的黑色頁巖分布區(qū)?石煤中有硒的好大富集,，是某些高硒地區(qū)土壤硒的主要來源,，石煤硒的成因可能是硒在遷移過程中被黏土礦物或有機碳吸附，以膠體形式遷移,，好終沉積在含碳質(zhì)的地層中（梁有彬,，1994）。前列高硒區(qū)湖北省恩施州有三個主要的富硒時期,，即早寒武紀,、晚奧陶紀和二疊紀，前兩個時期形成的石煤含硒量較低,，均值30Mg/g,與陜西南部早古生代石煤含硒量相似,，但二疊紀黑色巖系則高出3倍以上,。除成土母質(zhì)外，土壤硒含量還受到地形地貌,、氣候,、生物和人類活動的影響。美國總體上,，美國土壤的硒含量相對較高,，圖中有數(shù)據(jù)的區(qū)域好低值也高于全球地殼平均值，說明北美是富硒區(qū)之一,。具體來說,，美國土壤的硒分布也十分不均勻。它能防止胰島β細胞氧化破壞,，使其功能正常,，促進糖份代謝。武漢4N硒粉

即使在不缺硒的周邊地區(qū),，人們適量補充硒元素對預防肝不好,、肝炎也是大有益處的。3N硒錠

這些地區(qū)的人口76,、肝病,、心血管疾病等發(fā)病率很高，研究表明,，低硒或缺硒人群通過適量補硒不但能夠預防76,、肝病等的發(fā)生，而且可以提高機體免疫能力,，維護心,、肝、肺,、胃等重要部位正常功能,，預防老年性心、腦血管疾病的發(fā)生,。硒與心臟疾病對克山病的研究拉開了人們對硒深入探索的大幕,，在隨后的多年中，研究人員發(fā)現(xiàn),，在美國和芬蘭等國高硒地區(qū)12,、34的發(fā)病率比低硒地區(qū)明顯低，腦血栓,、風濕性心臟病,、全身動脈硬化的死亡率在高硒地區(qū)明顯低于低硒地區(qū)，這些結(jié)果均表明，硒在維持心血管系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能上起著重要作用,，缺硒是導致心肌病,、12、34,、糖尿病等高發(fā)的重要因素,。而補硒則有利于減少多種不好的發(fā)生、改善患者癥狀,、提高患者對抗疾病的能力,。硒元素對心臟疾病的醫(yī)理作用抗氧化，清垃圾不好的產(chǎn)生與體內(nèi)脂質(zhì)過氧化有關(guān),?；颊哐獫{中有害的脂質(zhì)過氧化物濃度增高，就會使血液中部分有形物在血管壁上沉積,，形成冠狀動脈粥樣斑塊，由此引起12,、不好,。這就如同生銹的管道容易存積污垢從而影響管道暢通的道理一樣。而硒可以消失這種脂質(zhì)過氧化物,，保護動脈血管壁上細胞膜的完整,，阻止88，起到減少血栓形成,，預防心肌梗塞的作用,。調(diào)血脂，防血栓膽固醇是健康的大敵,。3N硒錠

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