肝*高發(fā)區(qū)的居民血液中的硒含量均低于肝*低發(fā)區(qū),,肝*的發(fā)病率與血硒水平呈負(fù)相關(guān)。她在江蘇啟東縣對(duì)13萬(wàn)居民補(bǔ)硒證實(shí),,補(bǔ)硒可使肝*發(fā)病率下降35%,,使有肝*家史者發(fā)病率下降50%。綜上所述,,"硒"是人體必需的,,又不能自制,因此世界衛(wèi)生組織建議每天補(bǔ)充200μg硒,,可有效預(yù)防多種疾病的高發(fā),。世界營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、生物化學(xué)會(huì)**,,巴博亞羅拉博士稱(chēng):"硒"是延長(zhǎng)壽命**重要的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素,,體現(xiàn)在它對(duì)人體的***保護(hù),不應(yīng)該在生病時(shí)才想到它,。硒食物來(lái)源編輯根據(jù)2000年制訂的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》,,明確提出:18歲以上者硒元素推薦攝入量為50微克/天,適宜攝入量為100微克/天,,可耐受**高攝入量為400微克/天,。含硒的食物有:內(nèi)臟和海產(chǎn)品;瘦肉,;谷物,;奶制品;水果蔬菜,。此外還有無(wú)機(jī)硒即亞硒酸鈉,,從2000年開(kāi)始國(guó)際上已禁用。酵母硒,、麥芽硒,、納米硒(啤酒酵母+亞硒酸鈉)人體吸收和代謝率低。人體吸收率*40%-60%,且剩余為無(wú)機(jī)硒殘留,。備受青睞的為天然有機(jī)植物活性硒,,如100微克植物活性硒(富硒玉米粉),從富硒技術(shù)改良的土壤中吸收硒元素的純糧食品,,經(jīng)過(guò)生長(zhǎng)過(guò)程中的光合作用和體內(nèi)生物轉(zhuǎn)化作用,,在體內(nèi)以硒代氨基酸形態(tài)存在,,人體吸收率達(dá)99%以上,。另外,在工作環(huán)境中或生活中,,經(jīng)常接觸電視,、電腦、手機(jī)等輻射干擾的人,,要補(bǔ)硒,。德陽(yáng)4N硒廢料回收
有些地方的土壤富含硒,有些則非常缺乏——由于這個(gè)原因,,巴西堅(jiān)果的含硒量就很不穩(wěn)定:一顆也可能只有10μg(而非上述的95μg)的硒,。而恰恰中國(guó)就是地球上好典型的缺硒區(qū)(克山病、大骨節(jié)病即由極度缺硒造成)(除了少數(shù)富硒地區(qū),,比如恩施和太陽(yáng))——在一項(xiàng)對(duì)山東15個(gè)縣的硒含量研究中發(fā)現(xiàn),,當(dāng)?shù)匦←溍?00g平均只有μg硒——這和上述的54μg差得不是一點(diǎn)半點(diǎn)……所以在中國(guó)以谷物為主食,基本上會(huì)很缺硒……相比之下,,動(dòng)物體內(nèi)的硒含量沒(méi)有那么夸張的變化幅度河北4N硒加工血硒水平的高低與物的發(fā)生息息相關(guān),,一個(gè)地區(qū)食物和土壤中硒含量的高低與不好的發(fā)病率有直接關(guān)系。
美國(guó)農(nóng)業(yè)部農(nóng)業(yè)研究服務(wù)局,、美國(guó)南伊利諾伊大學(xué),、巴西馬托格羅索州聯(lián)邦大學(xué)協(xié)辦,中國(guó)科大蘇州研究院,、先進(jìn)技術(shù)學(xué)院和中國(guó)環(huán)境科學(xué)研究院承辦,,首屆中國(guó)功能農(nóng)業(yè)發(fā)展高峰論壇也同時(shí)召開(kāi)。中國(guó)科學(xué)院趙其國(guó)院士在大會(huì)中透露,,到2020年,,中國(guó)將研發(fā)80-100種具備標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)規(guī)范、經(jīng)過(guò)驗(yàn)證有明確健康功能的富硒農(nóng)產(chǎn)品,,以滿足中國(guó)消費(fèi)者的健康消費(fèi)需求,。這是TEMA國(guó)際學(xué)術(shù)**會(huì)***在歐美以外的國(guó)家召開(kāi),也是中國(guó)縣級(jí)城市*****亞洲國(guó)家承辦大型國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議,。在第十四屆國(guó)際人與動(dòng)物微量元素大會(huì)(簡(jiǎn)稱(chēng)TEMA14大會(huì))·仙居恩施國(guó)際硒資源開(kāi)發(fā)利用研討會(huì)上,,當(dāng)恩施市委**、常務(wù)副****江從TEMA學(xué)術(shù)**會(huì)**,、加拿大多倫多大學(xué)教授maryLabbe女士手中接過(guò)“世界硒都”匾牌,。
硒(Selenium)是一種非金屬元素,,化學(xué)符號(hào)是Se,在化學(xué)元素周期表中位于第四周期VIA族(第34號(hào)元素),??梢杂米鞴饷舨牧稀㈦娊忮i行業(yè)催化劑,、動(dòng)物體必需的營(yíng)養(yǎng)元素和植物有益的營(yíng)養(yǎng)元素等,。硒在自然界的存在方式分為兩種:無(wú)機(jī)硒和植物活性硒。無(wú)機(jī)硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉,,從金屬礦藏的副產(chǎn)品中獲得,;后者是硒通過(guò)生物轉(zhuǎn)化與氨基酸結(jié)合而成,一般以硒代蛋氨酸的形式存在,。硒又分為植物活性硒和無(wú)機(jī)硒兩種,,無(wú)機(jī)硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉,包括有大量無(wú)機(jī)硒殘留的酵母硒,、麥芽硒,,從金屬礦藏的副產(chǎn)品中獲得,無(wú)機(jī)硒有較大的毒性,,且不易被吸收,,不適合人和動(dòng)物使用。植物活性硒通過(guò)生物轉(zhuǎn)化與氨基酸結(jié)合而成,,一般以硒蛋氨酸的形式存在,,植物活性硒是人類(lèi)和動(dòng)物允許使用的硒源。80歲以上老人占全村人口的12%,。更為奇特的是50年來(lái)未發(fā)現(xiàn)一例不好患者,。
這些現(xiàn)象同時(shí)出現(xiàn),就要注意是體內(nèi)缺硒了,,只好是要及時(shí)的補(bǔ)充,。硒元素能夠很好的維持這樣部位的生長(zhǎng),當(dāng)缺少之后,,就會(huì)導(dǎo)致脫落和損傷,,加速了人的衰老。男性健康影響,,排精受阻,,精子活性下降硒元素是保證男性精子活性,以及精子活力的很重要的元素,。硒元素是精子中過(guò)氧化物酶的必需組成部分,。當(dāng)體內(nèi)硒元素減少,精子的抗氧化效果就會(huì)大降低,導(dǎo)致精子活性降低,,造成精子損傷,,出現(xiàn)大量的死精。日常如何補(bǔ)硒,?人每天從食物中就能吸收足夠的硒元素,,不需要吃硒片補(bǔ)充。五谷雜糧補(bǔ)硒的效果更好,,比如黑豆,、紅豆、黃豆等豆類(lèi)都是很好的選擇,,在早餐可以做成豆?jié){喝,,就能很好的補(bǔ)硒,。玉米面中,,含有的硒元素也是比較多的,用玉米面做窩窩頭或者是大餅,,或者直接煮粥,,就能很好的補(bǔ)硒。水果中含硒元素只多的就是蘋(píng)果,,每天早上吃個(gè)蘋(píng)果,,自古以來(lái)就是有“一日一蘋(píng)果、醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說(shuō)法,,這和硒元素含量多是有關(guān)系的,。硒元素能夠很好的提升恢復(fù),身體就會(huì)更加健康,,小毛病基本上就不見(jiàn)了,。另外,魷魚(yú)和雞蛋中,,也有很豐富的硒元素,,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能夠很好的補(bǔ)足硒元素,改善缺硒的不適現(xiàn)象,,身體更加健康,。雞蛋和魷魚(yú)膽固醇是比較高的,吃的時(shí)候,,要注意少量食用,,多吃了會(huì)發(fā)胖。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)1998年10月修訂的“每日膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量”已將硒列為15種每日膳食營(yíng)養(yǎng)素之一,。四川硒粉廢料回收
特別值得一提的是:硒可以使肝炎病人的病情好轉(zhuǎn),。德陽(yáng)4N硒廢料回收
當(dāng)食物中缺硒時(shí),它們會(huì)在體內(nèi)(尤其是一些關(guān)鍵部位,比如腎臟,、肝臟,、甲狀腺)盡量收集、保留這種稀有的礦物質(zhì),。所以吃動(dòng)物的肉尤其是內(nèi)臟,,是更可靠的補(bǔ)硒方法。德國(guó)也是缺硒地區(qū),,當(dāng)?shù)匮芯空甙l(fā)現(xiàn),,雖然其蔬菜中的硒含量很少,但在肉和蛋中的硒水平還是相對(duì)較高,。但仍然:中國(guó)土地上的動(dòng)物產(chǎn)品,,硒含量還是會(huì)低于上述的那些數(shù)字……到底會(huì)差多少呢??jī)?nèi)蒙古也屬于缺硒地區(qū)(有一些克山病發(fā)病區(qū)),,從內(nèi)蒙古畜牧科學(xué)院在1991年發(fā)的一篇檢測(cè)報(bào)道中可以看到,,呼倫貝爾盟的羊肝的硒含量為31~46μg/100g,錫林郭勒盟的略高一些,,含量為43~60μg/100g德陽(yáng)4N硒廢料回收