1.收購青菜頭選擇體型小,，呈團圓形，整齊美觀的新鮮原料,。2.剝菜將青菜頭基部老皮老筋剝?nèi)?，不可損傷突起瘤及菜耳朵,。3.次腌制按每100千克剝好的菜頭用鹽3～,；撒鹽時邊踩壓緊,，每層酌留蓋面鹽4％,，比較好將所留蓋面鹽全部撒在表面,；鋪上竹隔板,，加放石塊,；石條塊須分次加入,，先使較松菜塊受壓下陷,，菜塊下陷基本穩(wěn)定，菜塊上水,；次腌制脫水時間為36～48小時，腌制脫水時間一到,，馬上起池上囤,；起池時,，將菜頭在鹽水中邊起邊淘洗邊上囤,；囤基先墊上竹隔板,，囤用葦席圍周正，上囤時層層踩緊,，上囤24小時,。4.第二次腌制將上述上囤的菜頭如上置于菜池內(nèi)，按經(jīng)次腌制后的菜頭每100千克加8千克鹽,，均勻撒鹽,，壓緊菜塊,，每層留蓋面鹽1％,；在面上鋪上一層塑料蓋嚴蓋實菜塊，塑料上加沙15厘米左右厚,，經(jīng)常檢查,，在沙上踩壓,，使菜水完全淹沒菜頭；腌制20天左右后,，即可起池。5.淘洗上榨將菜塊在已澄清過濾的咸囪水淘洗干凈,，然后上榨以榨干菜塊上的明水及菜塊內(nèi)部可能被壓出的水分,；上榨時,，榨蓋一定要緩慢下壓,，不使菜塊變形或破裂,；上榨時,，應(yīng)準確掌握出折率,，一般62％～64％,。6.拌料裝壇將上榨后的菜塊拌和食鹽、辣椒粉,、混合香料、花椒及苯甲酸鈉防腐劑,，然后再裝入壇內(nèi)。提起榨菜,，想必大家想到的就是日常所食用的腌菜,，其實,，榨菜不止一種吃法。響水栽培散裝榨菜值得推薦

榨菜,，被子植物門,，雙子葉植物綱的一科。多為草本植物,。榨菜是芥菜中的一類,，一般都是指葉用芥菜一類,，如九頭芥,、雪里蕻,、豬血芥、豆腐皮芥等,。榨菜是一種半干態(tài)非發(fā)酵性咸菜，以莖用芥菜為原料腌制而成,，是中國名特產(chǎn)品之一與法國酸黃瓜,、德國甜酸甘藍并稱世界三大名腌菜,。在1898年始見于中國四川涪陵（今重慶市涪陵區(qū)），時稱“涪陵榨菜”,。因加工時需用壓榨法榨出菜中水分,，故稱“榨菜”。現(xiàn)已發(fā)展到四川省內(nèi)30多個市縣,，浙江,、福建、江蘇,、上海,、湖南、廣西,、中國臺灣等省(直轄市,、自治區(qū))也有生產(chǎn)濱海口碑好的散裝榨菜供應(yīng)商榨菜需肥量大,，基肥要求高,。

    無論是榨菜還是肉絲的營養(yǎng)價值都是非常高的，可以滿足人體所需的多種營養(yǎng)需求,，據(jù)了解,，單純的榨菜中，所包含的可以被身體直接吸收的氨基酸成分就有17種之多,。另外還有這人體發(fā)育所必須的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,、多種礦物成分以及膳食纖維,，這些物質(zhì)可以直接被身體所吸收,，同時還可以幫助改善的問題,。相較于其他的食材相比，榨菜具有可以幫助我們,，同時臟的效果,。肉類食物則是含有所有肉類食品中含有的多種礦物質(zhì)元素、維生素B族,、這些成分可以幫助補充人體大量消耗的鹽分，同時也是胃酸生成的一些必須的原料,。**表示，肉類在一定輕度疾病上也有著至關(guān)重要的效果,，比如多發(fā)性的神經(jīng)炎、嘔吐,、厭食、水腫以及其他的一些中毒的問題都有著很好的調(diào)節(jié)效果,。豬肉中所含有的蛋白質(zhì)以及脂肪都是人體所必須的,，并且是非常容易被吸收和消化的物質(zhì),，同時像其中的亮氨酸、色氨酸,、賴氨酸,、異亮氨酸等都是和人體所需的都非常相似,。肉類中的多種脂肪還可以為身體足夠多的熱量,，其中的磷脂不僅可以幫助促進身體內(nèi)膽固醇的正常運轉(zhuǎn),，同時還可以增強體抗力,，尤其是對于一些疾病有著明顯的抵抗作用。

吃榨菜是大家熟悉的,，在平時經(jīng)常吃榨菜是非常不錯的，但是在吃榨菜的時候也要注意,，首先對孕婦來說盡量不要吃榨菜,，我們都知道孕婦忌多食刺激性的食物,。而刺激性食物主要指蔥,、姜,、蒜、辣椒,、芥末,、咖喱粉等調(diào)味料和蔬菜。主要是因為這些辛辣食物會隨母體的血液循環(huán)進入胎兒體內(nèi),，給胎心不良刺激,，這樣對孕婦的健康來說影響是非常大的，所以這是吃榨菜的時候要注意的問題,。吃榨菜是可以起到開胃效果的,，在平時不少人都會愛吃榨菜這道菜，但是我們在吃榨菜的時候也會存在一定問題,，上面介紹的情況是吃榨菜要小心的，如果盲目吃榨菜,，那么反而容易對健康造成影響,，所以我們吃榨菜的時候需要小心禁忌人群。榨菜為芥菜的變種,，芥菜常用于腌制咸酸菜,，其肉質(zhì)莖髓是榨菜原料。

    榨菜為芥菜的變種,，芥菜常用于腌制咸酸菜,，其肉質(zhì)莖髓是重慶榨菜原料，屬于十字花科,、蕓薹屬,。十字花科的突出特征是：草本、十字形花冠,、四強雄蕊,、角果。經(jīng)濟植物很多,，包括多種日常食用蔬菜,。蕓苔屬（Brassica）為草本，結(jié)長角果,，花冠黃色,。白菜（）原產(chǎn)中國華北，各地廣為栽培,，為東北,、華北冬春二季主要蔬菜。蕓薹屬作蔬菜的還有卷心菜,、花椰菜,、油白菜、菜薹、大頭菜,、芥菜,、榨菜、雪里紅等,；本屬的油菜（）為中國四大油料作物（花生,、芝麻、大豆,、油菜）之一,，種子含油量達50%，可供食用,，并含有多種維生素和粗蛋白,。蘿卜屬（Raphanus）也結(jié)長角果，但不開裂,，種子間收縮成串珠狀,，十字花冠紫色。蘿卜（）為日常栽培根菜類,，品種很多,，的有大紅袍、象牙白,、心里美,、衛(wèi)青等；種子和根,、葉入藥,，有祛痰、消積,、,、止瀉功效；種子含油量達45%,，可制肥皂及潤滑油,，也可食用,。薺菜屬（Capsel-la）全株被星狀毛,，花白色，短角果成倒三角形,。薺菜（）,，野生雜草，基生葉叢生,，羽狀分裂,，春季開出總狀花序。產(chǎn)于全國各地。中部地區(qū)有作蔬菜栽培,。嫩莖葉作蔬菜食用,；全草入藥，有,、止血,、清熱、明目,、消積功效,。本科入藥的還有菘藍、獨行菜,、糖芥等,。 食品添加劑的用量根據(jù)榨菜的重量進行確定。響水有名的散裝榨菜供應(yīng)商

榨菜是一種半干態(tài)非發(fā)酵性咸菜,，以莖用芥菜為原料腌制而成,。響水栽培散裝榨菜值得推薦

    榨菜葉子可以吃嗎--當然能吃.而且還比較好吃哦.還是的看你自己的口味--可以.小時候就吃過腌制連著葉子的榨菜,把榨菜葉炒好后放在餛飩里,很好吃.不過是腌制的,不要經(jīng)常吃,對身體不好.--可以吃,榨菜位居世界三大名腌萊(即涪陵榨菜、法國酸黃瓜,、德國甜酸甘藍),歷來被列為素菜佳品.其工藝獨特,配料考究,鮮香脆嫩,回味悠長.榨菜葉子怎么吃1,、把準備好的榨菜葉子,去掉老葉我,在后用清水洗凈,取出放入鍋中焯一下,取出過冷水,再取出把水分瀝掉.2、把瀝掉水分的榨菜葉子用手擠一下確保里面沒有多余的水分,再把它們切自己喜歡的段狀放入盆中.3,、把生姜切成絲細,把辣椒面和花椒面以及鹽和糖全部加入進去,然后用筷子調(diào)勻,在第二天就會發(fā)現(xiàn)盆子底出已經(jīng)腌出水來了.4,、把腌好的榨菜葉子放入到酸菜壇子里面,蓋好蓋子,然后放在陽光下,過五六天的時間榨菜葉子就能發(fā)酸,會有一酸香的氣味散發(fā)出來.這時就可以取出食用了,食用時也可以炸一些花生米,與榨菜葉子搭配食用。 響水栽培散裝榨菜值得推薦

東臺市富昌榨菜專業(yè)合作社致力于食品,、飲料,，以科技創(chuàng)新實現(xiàn)***管理的追求。富昌榨菜作為東臺市富昌榨菜專業(yè)合作社成立于2008年11月12日,，注冊地位于東臺市唐洋鎮(zhèn)十里村四組,，法定代表人為周衛(wèi)東。經(jīng)營范圍包括組織收購,、銷售成員種植的榨菜及其他蔬菜,，組織成員種植榨菜及其他蔬菜，為成員種植榨菜所需的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料,，引進新技術(shù),、新品種，開展技術(shù)培訓,、技術(shù)交流和咨詢服務(wù),。的企業(yè)之一，為客戶提供良好的富昌榨菜,，富昌蔬菜,，富昌新品種榨菜,。富昌榨菜不斷開拓創(chuàng)新，追求出色,，以技術(shù)為先導,，以產(chǎn)品為平臺，以應(yīng)用為重點,，以服務(wù)為保證,，不斷為客戶創(chuàng)造更高價值，提供更優(yōu)服務(wù),。富昌榨菜始終關(guān)注食品,、飲料行業(yè)。滿足市場需求,，提高產(chǎn)品價值,，是我們前行的力量。