腌黃瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜,，是人人愛(ài)吃的佳蔬。全國(guó)各地和各個(gè)民族吃法不同,。人們常見(jiàn)的有以下三種食法：一是醬腌黃瓜,；二是拌腌黃瓜；三是炒腌黃瓜,。也有一不醬,、二不拌、三不炒,，將腌黃瓜洗干凈,，拿在手中當(dāng)水果一樣的吃，但多數(shù)人家都是拌腌黃瓜為主,。其實(shí),，比較好的食用方法就是“拌腌黃瓜”。做法是：先將腌黃瓜洗干凈,，務(wù)必除皮,，用刀切成薄片，用適量的鹽腌半小時(shí),，然后擠掉鹽水,，用白糖、熟素油或麻油,，如愛(ài)吃辣也可用辣椒油,、醬油、香醋拌來(lái)吃,。這樣的涼吃還可增加食欲,，消除腹脹，并有退干熱作用,。腌黃瓜一旦經(jīng)過(guò)腌制含有單寧酸,，常吃腌腌黃瓜，可以使患有低血壓的人升壓防病,。再有腌黃瓜生吃,，每天吃250～300克，即有明顯作用，也可以消水腫,、解口渴,、又清熱，腌黃瓜皮可治咽喉腫痛,、小便短黃,、目赤頭昏、中暑煩熱,。因此,，腌黃瓜可謂比較好的食療蔬菜之一，還有美容等好處,。腌黃瓜味甘,，甜、性涼,、苦,、無(wú)毒，入脾,、胃,、大腸；具有除熱,，利水,，清熱的功效；主治煩渴,，咽喉腫痛,，火眼，火燙傷,。還有功效,。 親們，你們以前試過(guò)做冰箱腌菜嗎,？建湖口碑好的腌黃瓜批發(fā)

    從腌法上講,，有鮮黃瓜整條腌的，有晾干了黃瓜條腌的,，有直接醬缸里腌的,，還有用沒(méi)長(zhǎng)開(kāi)的小黃瓜腌的等等。從口味上看有鮮咸的,、麻辣的,、酸甜的、酸咸的,、蝦油的,、香油的等等,。不管哪種口味，什么腌法,，都要保證黃瓜本體的清香滋味,、爽脆的口感不變，這樣才能算是腌出來(lái)的好黃瓜,。首先這道菜想要入味,，食材的選用也是很重要的，要選不要老的要嫩的,，還不要太細(xì)的或是太粗的，要挑選不粗不細(xì)的那種,，腌出來(lái)的是好吃,，而且越嫩的越吃。將黃瓜洗凈,，切成長(zhǎng)短一致的圓柱狀,，中間對(duì)切，切成條狀,。不要太細(xì),，盡量均勻一致。一定選擇無(wú)油的盆子,，從洗到切都是無(wú)油滴,。切好的黃瓜條，用鹽腌,，用鹽把黃瓜條抓透,，隔段時(shí)間抓抓勻。腌,，然后控水稍晾,。將蒜切蒜片，辣椒切段,，姜切片（嫩姜更好）,。將醬油，醋,，糖放在大盆里,，煮時(shí)攪拌，不要火太大,，糖全部化開(kāi)后,，關(guān)火，放入味精,，攪拌均勻,。放涼后,，放入控好水的黃瓜條，姜片,，蒜片,，白酒，辣椒段,，戴手套抓勻即可,。不要覺(jué)得醬油汁少，腌黃瓜時(shí)還會(huì)有水出來(lái),。腌好后拿保險(xiǎn)盒分裝或者放腌菜的腌菜罐密封,。這種腌黃瓜做法也是很常見(jiàn)的，相比第一種更節(jié)省時(shí)間,，風(fēng)味也有很大差別,！相比起來(lái)更脆一些，而且要密封好,，這樣做出來(lái)黃瓜,，又脆又綠。 響水有機(jī)腌黃瓜質(zhì)量保障常吃黃瓜可以達(dá)到健體的效果,。

食物禁忌編輯1,、腌黃瓜、花生搭配,，易引起腹瀉,。2、腌黃瓜與辣椒,、芹菜搭配,，維生素c被破壞。3,、腌黃瓜中含有一種維生素C分解酶,，而日常生活中，腌黃瓜生吃的比較多,，這個(gè)時(shí)候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,，如果與維生素C含量豐富的食物，如辣椒等同食,，腌黃瓜中的維生素C分解酶就會(huì)破壞其他食物的維生素C,，雖對(duì)人體沒(méi)有危害，但會(huì)降低人體對(duì)維生素C的吸收,。食物功效編輯腌黃瓜富含蛋白質(zhì),、糖類(lèi)、維生素B2,、維生素C,、維生素E,、胡蘿卜素、尼克酸,、鈣,、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,。另外,，腌黃瓜還可美容：腌黃瓜平和除濕，可以收斂和消除皮膚皺紋,，對(duì)皮膚較黑的人效果尤佳,。

    親們，你們以前試過(guò)做冰箱腌菜嗎,？今年春天,，澈媽媽提到她一直不停的做冰箱腌菜，堅(jiān)持讓我試一試,。真的好吃到停不下來(lái)。關(guān)于冰箱腌菜的絕妙之處在于,，只需要五分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間,，在冰箱里泡上幾天，就能享受到各種美味的罐頭,，健康的家庭版零食,！食材：1、一杯半的水,。2,、三勺白醋或者蘋(píng)果醋。3,、一勺半鹽,。4、兩勺花椒,。5,、五瓣大蒜，去皮,。6,、6大枝新鮮茴香。7,、一片月桂葉,、8、半勺紅辣椒片（根據(jù)個(gè)人口味添加）,。9,、三根黃瓜,。做法：1、黃瓜洗凈,，切片,，或者切成長(zhǎng)條。2,、取一個(gè)透明的玻璃罐子,，添加水、白醋,、鹽,、花椒、大蒜,、茴香和月桂葉,。3、將黃瓜片或者黃瓜條加到罐子里,，擰緊蓋子,。4、將腌制黃瓜的罐子放在冰箱里冷藏,，一周左右,。如果你喜歡甜口，可以加一些蜂蜜或者冰糖,。夏天來(lái)了,，做一份美味冰爽的泡菜拌飯，真是酸爽到家了,！腌黃瓜原名叫胡瓜,，是漢朝張騫出使西域時(shí)帶回來(lái)的。

    黃瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的蔬菜之一,，那黃瓜有大小黃瓜之分,，你知道嗎?了解多少呢，那來(lái)看看看小編的介紹吧,。大黃瓜又叫旱黃瓜和水黃瓜,，初叫“胡瓜”我們說(shuō)的黃瓜多指本土產(chǎn)的細(xì)長(zhǎng)、苗條,、翠綠,、頂花帶刺的大黃瓜。體型短胖的小黃瓜是從國(guó)外引進(jìn)的,，表面光滑無(wú)刺,，也叫“荷蘭小黃瓜”、“迷你黃瓜”,。據(jù)清朝乾隆年間的《本草求真》記載,，黃瓜“氣味甘寒,，服后可清熱利水”。黃瓜的葉和蔓性味微寒,，具有清熱,、除濕、滑腸,、鎮(zhèn)痛等功效;黃瓜的果有清熱的功效,。另外，黃瓜比較味苦的成分為葫蘆素,，具有抗的作用,。不論是大小黃瓜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高,，富含纖維素,、胡蘿卜素，含有一定量的多種維生素和礦質(zhì)元素,，有抗氧化,、防口角炎等作用，其中維生素B1和維生素B2的含量高于番茄,。不過(guò),，小黃瓜的價(jià)錢(qián)比較貴，口味沒(méi)有那么脆,，含糖量比較高，一般在西餐中被當(dāng)作水果食用,，將其引入也是為了適應(yīng)現(xiàn)在的家庭追求餐飲多元化,、一次吃完的需要。而大黃瓜的口感更清脆,、含糖量更低,，因此更適合人士和糖尿病患者食用。大黃瓜和小黃瓜,，PK過(guò)后,，是什么給力，你心里一定比小編,，更有所明了了,，兩種黃瓜，營(yíng)養(yǎng)各有千秋,。 不管哪種口味,，什么腌法，都要保證黃瓜本體的清香滋味,、爽脆的口感不變,，這樣才能算是好的腌黃瓜,。建湖品種腌黃瓜能放多久

炒黃瓜片實(shí)在是很家常的一道菜，其實(shí)真沒(méi)啥可說(shuō)的,，那我為啥還說(shuō)呢,？建湖口碑好的腌黃瓜批發(fā)

    材料:1.黃瓜10斤2.小尖椒(二者用一斤鹽淹透后將水?dāng)D掉)3.姜(比較姜)去皮切片4.白糖(或紅糖)1斤5.白酒6.醬油3斤7.蒜適量8、色拉油詳細(xì)步驟:1,、黃瓜洗干凈以后,，晾干表面的水分并切條，尖椒和蒜也要洗凈晾干,。2,、把黃瓜條放入盆里，加鹽,，腌出水分,。3、腌黃瓜用到的壇子,，肚大口小,，適合密封。4,、配料,，醬油和冰糖(或紅糖)。醬油要放入鍋中煮開(kāi),，煮的時(shí)候,，把冰糖(紅糖)放入，一起化開(kāi),。5,、姜切成塊，姜是腌黃瓜中的配料,，比較好選用新姜,，味道更鮮。6,、尖椒沒(méi)有全部切開(kāi),，怕切開(kāi)了，黃瓜太辣,。對(duì)于無(wú)辣不歡的人來(lái)說(shuō)可以切開(kāi)用,。7、材料準(zhǔn)備完以后,，先把晾涼的醬油和冰糖液體倒入壇子,，然后加入黃瓜、姜、蒜片,。8,、然后，炒鍋放油,，燒熱,，放入一些花椒，花椒爆香以后,，關(guān)火晾涼,。澆入壇子，再加入一些白酒,。9,、這樣，腌黃瓜的料就放齊了!密封發(fā)酵,。大功告成!一周后就可以吃了!炎熱的夏天來(lái)了,，爽口腌黃瓜，趕快學(xué)起來(lái)!建湖口碑好的腌黃瓜批發(fā)

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