榨菜葉子可以吃嗎--當然能吃.而且還比較好吃哦.還是的看你自己的口味--可以.小時候就吃過腌制連著葉子的榨菜,把榨菜葉炒好后放在餛飩里,很好吃.不過是腌制的,不要經(jīng)常吃,對身體不好.--可以吃,榨菜位居世界三大名腌萊(即涪陵榨菜,、法國酸黃瓜,、德國甜酸甘藍),歷來被列為素菜佳品.其工藝獨特,配料考究,鮮香脆嫩,回味悠長.榨菜葉子怎么吃1、把準備好的榨菜葉子,去掉老葉我,在后用清水洗凈,取出放入鍋中焯一下,取出過冷水,再取出把水分瀝掉.2,、把瀝掉水分的榨菜葉子用手擠一下確保里面沒有多余的水分,再把它們切自己喜歡的段狀放入盆中.3,、把生姜切成絲細,把辣椒面和花椒面以及鹽和糖全部加入進去,然后用筷子調勻,在第二天就會發(fā)現(xiàn)盆子底出已經(jīng)腌出水來了.4、把腌好的榨菜葉子放入到酸菜壇子里面,蓋好蓋子,然后放在陽光下,過五六天的時間榨菜葉子就能發(fā)酸,會有一酸香的氣味散發(fā)出來.這時就可以取出食用了,食用時也可以炸一些花生米,與榨菜葉子搭配食用,。 榨菜是一種半干態(tài)非發(fā)酵性咸菜,，以莖用芥菜為原料腌制而成。大豐區(qū)口碑好的散裝榨菜配方大全

    榨菜（Brassicajuncea）十字花科植物體常被單毛,、分叉毛,、星狀毛或腺毛,。花兩性,，通常成總狀花序,；萼片4，分離,，兩輪,；花瓣4，具爪,，排成十字形花冠,，少數(shù)無花瓣（如獨行菜，無瓣蔊菜）,；雄蕊6枚,，2輪，外輪2枚較短,，內輪4枚較長,，稱四強雄蕊；心皮2,，合生,、子房1室，具側膜胎座,，**具假隔膜,，分成2室，每室通常具多枚胚珠,。果為角果,，長寬近相等的稱短角果，長為寬數(shù)倍的稱長角果,，如薺菜,、獨行菜為短角果，白菜,、蘿卜為長角果,。本科約350屬，3000種植物,，廣布世界各地,。中國有90屬，300種,，以北部和西北部多,。成熟的未抽薹以前的莖瘤芥，其地上部分高60～80cm，地下部分主根長20～30cm,，整株一般重2～4kg,。地上部分的下部為肥大的瘤莖，莖上長著十余片大葉,；大葉的葉柄基部長著瘤狀的肉質莖，明顯的瘤狀凸起一般3～5個,。瘤莖表皮青綠光滑,，皮下肉質色白而肥厚，質地嫩脆,。瘤莖部分,，即青菜頭，一般每個重,，大者1～,。煮熟的青菜頭拌上調料食用十分可口；其煮后的湯有一種雞湯式的鮮味,。用青菜頭制成的泡菜,。 濱海名優(yōu)散裝榨菜貨源充足榨菜是芥菜中的一類，用芥菜為原料腌制而成,，是中國名特產(chǎn),。

    1材料與方法實驗材料與儀器設備本次實驗選用的材料為剛腌好的原味榨菜，以及PET-PARCCP透明包裝袋,；食品添加劑為異VC鈉,、EDTA-2Na、無水Ca-Cl2,；儀器設備包括數(shù)顯恒溫水浴鍋,、可見分光光度計、電動粉碎機,、分析天平,、電熱恒溫鼓風干燥箱、UtraScanPro測色儀,、物性測定儀,。實驗原理本次實驗是對透明包裝榨菜在貯藏過程中的護色和脆度保持效果進行研究，分別測定透明包裝榨菜的色澤,、脆度,、褐變度，并以這三個指標評價食品添加劑對透明榨菜品質控制的影響,。實驗方法對榨菜進行切片處理,，稱取適量食品添加劑，將食品添加劑溶解到5mL蒸餾水中，并加入榨菜片,，在混合均勻的基礎上,，采用榨菜的一般生產(chǎn)工藝，用透明包裝材料將其制成試驗樣品,。食品添加劑的用量根據(jù)榨菜的重量進行確定,，其中異VC鈉占原料的比重為10mg/kg；EDTA-2Na占原料的比重為240mg/kg,；無水CaCl2占原料的比重為1000mg/kg,。在自然條件下貯藏實驗組和對照組，間隔30天測定1次色澤,、脆度和褐變度,。其中，色澤的測定用L*,、a*,、b*表示，L*表示樣品顏色明度,，a*表示樣品顏色的綠紅度,，b*表示樣品顏色的藍黃度。

    無論是榨菜還是肉絲的營養(yǎng)價值都是非常高的,，可以滿足人體所需的多種營養(yǎng)需求,，據(jù)了解，單純的榨菜中,，所包含的可以被身體直接吸收的氨基酸成分就有17種之多,。另外還有這人體發(fā)育所必須的蛋白質、胡蘿卜素,、多種礦物成分以及膳食纖維,，這些物質可以直接被身體所吸收，同時還可以幫助改善的問題,。相較于其他的食材相比,，榨菜具有可以幫助我們，同時臟的效果,。肉類食物則是含有所有肉類食品中含有的多種礦物質元素,、維生素B族、這些成分可以幫助補充人體大量消耗的鹽分,，同時也是胃酸生成的一些必須的原料,。**表示，肉類在一定輕度疾病上也有著至關重要的效果,，比如多發(fā)性的神經(jīng)炎,、嘔吐,、厭食、水腫以及其他的一些中毒的問題都有著很好的調節(jié)效果,。豬肉中所含有的蛋白質以及脂肪都是人體所必須的,，并且是非常容易被吸收和消化的物質，同時像其中的亮氨酸,、色氨酸,、賴氨酸、異亮氨酸等都是和人體所需的都非常相似,。肉類中的多種脂肪還可以為身體足夠多的熱量,，其中的磷脂不僅可以幫助促進身體內膽固醇的正常運轉，同時還可以增強體抗力,，尤其是對于一些疾病有著明顯的抵抗作用。 榨菜需肥量大,，基肥要求高,。

    榨菜在世界上非常有名，是一種腌菜,，在四川比較多?，F(xiàn)在我國各個地區(qū)都有生產(chǎn)，很實惠,，所有人都吃得起,。它一般是芥菜做成的。早餐的時候吃,，胃口會更好,，更有精神，工作效率也會更高,。平時坐車或坐船時,，頭暈，適當吃一些,，可以讓人的情緒變好,。它對眼睛很好，里面有很多維生素,，可以緩解疲勞,，還能消腫。受傷了,，患上一些病,，適當吃，會更快痊愈,。它里面還有很多氨基酸,，可以健脾,，補氣血等。它對肝臟也很好,，可以很好地保護它,。但適量吃就可以了，不要一次吃太多,。因為它是一種腌制品,，里面有很多鹽，吃多了,，對身體還是有害處的;會讓腎臟有很大的負擔,，患上很多疾病，比如,。在吃的時候,，比較好搭配粥一起吃;吃一些低鹽的，會更健康效果也更好,。我們吃榨菜的時候需要小心禁忌人群,。阜寧栽培散裝榨菜種植技術

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    1.收購青菜頭選擇體型小,，呈團圓形,，整齊美觀的新鮮原料。2.剝菜將青菜頭基部老皮老筋剝去,，不可損傷突起瘤及菜耳朵,。3.次腌制按每100千克剝好的菜頭用鹽3～；撒鹽時邊踩壓緊,，每層酌留蓋面鹽4％,，比較好將所留蓋面鹽全部撒在表面；鋪上竹隔板,，加放石塊,；石條塊須分次加入，先使較松菜塊受壓下陷,，菜塊下陷基本穩(wěn)定,，菜塊上水；次腌制脫水時間為36～48小時,，腌制脫水時間一到,，馬上起池上囤；起池時,，將菜頭在鹽水中邊起邊淘洗邊上囤,；囤基先墊上竹隔板,，囤用葦席圍周正，上囤時層層踩緊,，上囤24小時,。4.第二次腌制將上述上囤的菜頭如上置于菜池內，按經(jīng)次腌制后的菜頭每100千克加8千克鹽,，均勻撒鹽,，壓緊菜塊，每層留蓋面鹽1％,；在面上鋪上一層塑料蓋嚴蓋實菜塊,，塑料上加沙15厘米左右厚，經(jīng)常檢查,，在沙上踩壓,，使菜水完全淹沒菜頭；腌制20天左右后,，即可起池,。5.淘洗上榨將菜塊在已澄清過濾的咸囪水淘洗干凈，然后上榨以榨干菜塊上的明水及菜塊內部可能被壓出的水分,；上榨時，榨蓋一定要緩慢下壓,，不使菜塊變形或破裂,；上榨時，應準確掌握出折率,，一般62％～64％,。6.拌料裝壇將上榨后的菜塊拌和食鹽、辣椒粉,、混合香料,、花椒及苯甲酸鈉防腐劑，然后再裝入壇內,。大豐區(qū)口碑好的散裝榨菜配方大全

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