榨菜葉子可以吃嗎--當(dāng)然能吃.而且還比較好吃哦.還是的看你自己的口味--可以.小時(shí)候就吃過腌制連著葉子的榨菜,把榨菜葉炒好后放在餛飩里,很好吃.不過是腌制的,不要經(jīng)常吃,對身體不好.--可以吃,榨菜位居世界三大名腌萊(即涪陵榨菜、法國酸黃瓜,、德國甜酸甘藍(lán)),歷來被列為素菜佳品.其工藝獨(dú)特,配料考究,鮮香脆嫩,回味悠長.榨菜葉子怎么吃1,、把準(zhǔn)備好的榨菜葉子,去掉老葉我,在后用清水洗凈,取出放入鍋中焯一下,取出過冷水,再取出把水分瀝掉.2、把瀝掉水分的榨菜葉子用手?jǐn)D一下確保里面沒有多余的水分,再把它們切自己喜歡的段狀放入盆中.3,、把生姜切成絲細(xì),把辣椒面和花椒面以及鹽和糖全部加入進(jìn)去,然后用筷子調(diào)勻,在第二天就會(huì)發(fā)現(xiàn)盆子底出已經(jīng)腌出水來了.4,、把腌好的榨菜葉子放入到酸菜壇子里面,蓋好蓋子,然后放在陽光下,過五六天的時(shí)間榨菜葉子就能發(fā)酸,會(huì)有一酸香的氣味散發(fā)出來.這時(shí)就可以取出食用了,食用時(shí)也可以炸一些花生米,與榨菜葉子搭配食用。 榨菜葉子可以吃嗎--當(dāng)然能吃.而且還比較好吃哦,。東臺口碑好的散裝榨菜零售

    1.收購青菜頭選擇體型小,，呈團(tuán)圓形，整齊美觀的新鮮原料,。2.剝菜將青菜頭基部老皮老筋剝?nèi)?，不可損傷突起瘤及菜耳朵。3.次腌制按每100千克剝好的菜頭用鹽3～,；撒鹽時(shí)邊踩壓緊,，每層酌留蓋面鹽4％，比較好將所留蓋面鹽全部撒在表面,；鋪上竹隔板,，加放石塊；石條塊須分次加入,，先使較松菜塊受壓下陷,，菜塊下陷基本穩(wěn)定,，菜塊上水,；次腌制脫水時(shí)間為36～48小時(shí)，腌制脫水時(shí)間一到,，馬上起池上囤,；起池時(shí)，將菜頭在鹽水中邊起邊淘洗邊上囤；囤基先墊上竹隔板,，囤用葦席圍周正,，上囤時(shí)層層踩緊，上囤24小時(shí),。4.第二次腌制將上述上囤的菜頭如上置于菜池內(nèi),，按經(jīng)次腌制后的菜頭每100千克加8千克鹽，均勻撒鹽,，壓緊菜塊,，每層留蓋面鹽1％；在面上鋪上一層塑料蓋嚴(yán)蓋實(shí)菜塊,，塑料上加沙15厘米左右厚,，經(jīng)常檢查，在沙上踩壓,，使菜水完全淹沒菜頭,；腌制20天左右后，即可起池,。5.淘洗上榨將菜塊在已澄清過濾的咸囪水淘洗干凈,，然后上榨以榨干菜塊上的明水及菜塊內(nèi)部可能被壓出的水分；上榨時(shí),，榨蓋一定要緩慢下壓,，不使菜塊變形或破裂；上榨時(shí),，應(yīng)準(zhǔn)確掌握出折率,，一般62％～64％。6.拌料裝壇將上榨后的菜塊拌和食鹽,、辣椒粉,、混合香料、花椒及苯甲酸鈉防腐劑,，然后再裝入壇內(nèi),。鹽城名優(yōu)散裝榨菜多少一斤我們吃榨菜的時(shí)候需要小心禁忌人群。

    平時(shí),，很多人都喜歡吃一些腌制品,，比如榨菜。它很適合當(dāng)早餐,，拌飯來吃,，搭配一些面一起吃，也非常美味,。不喜歡做菜的人,，可以直接涼拌來吃,。如果平時(shí)生病、不舒服或心情壓抑,，配白粥吃,，對腸胃也很好，很容易消化,。它的做法有很多,，炒著吃是其中一種，這種做法簡單又好吃,。首先,，準(zhǔn)備好材料，可以去市場上買些大的榨菜,，再備些調(diào)料,，花生油、醬油等,。買回來后,，把它放在水里泡一下，大概半個(gè)小時(shí),，這樣可以去掉它的雜質(zhì),。再把它切成絲的形狀，放熱水里泡,。泡的時(shí)候,，要經(jīng)常給它換水，這樣可以充分去掉一些臟東西,，對身體很好,，然后就可以放油進(jìn)鍋里炒了，等到沸騰之后,，再把榨菜放下去,，用大火炒。它表面變得有點(diǎn)焦黃時(shí),，再放些醬油進(jìn)去繼續(xù)炒,，兩分鐘就可以盛出來吃了，非常美味,。但在做的時(shí)候,，要注意，要泡久一些,，多換水,，除了去掉一些雜質(zhì)，還會(huì)過濾過多的鹽,，吃起來會(huì)更健康,。因?yàn)槌蕴帑}，對身體是不好的,，很容易有,，特別是老人。它是經(jīng)過腌制的東西,，本身是咸的,，所以在炒的時(shí)候，就不要再放鹽了,。

    榨菜為芥菜的變種,，芥菜常用于腌制咸酸菜，其肉質(zhì)莖髓是重慶榨菜原料,，屬于十字花科,、蕓薹屬。十字花科的突出特征是：草本,、十字形花冠,、四強(qiáng)雄蕊、角果,。經(jīng)濟(jì)植物很多,，包括多種日常食用蔬菜。蕓苔屬（Brassica）為草本,，結(jié)長角果,，花冠黃色。白菜（）原產(chǎn)中國華北,，各地廣為栽培,，為東北、華北冬春二季主要蔬菜,。蕓薹屬作蔬菜的還有卷心菜,、花椰菜、油白菜,、菜薹,、大頭菜、芥菜,、榨菜,、雪里紅等；本屬的油菜（）為中國四大油料作物（花生,、芝麻,、大豆、油菜）之一,，種子含油量達(dá)50%,，可供食用,，并含有多種維生素和粗蛋白。蘿卜屬（Raphanus）也結(jié)長角果,，但不開裂,，種子間收縮成串珠狀，十字花冠紫色,。蘿卜（）為日常栽培根菜類,，品種很多，的有大紅袍,、象牙白,、心里美、衛(wèi)青等,；種子和根,、葉入藥，有祛痰,、消積,、、止瀉功效,；種子含油量達(dá)45%,，可制肥皂及潤滑油，也可食用,。薺菜屬（Capsel-la）全株被星狀毛,，花白色，短角果成倒三角形,。薺菜（）,，野生雜草，基生葉叢生,，羽狀分裂,，春季開出總狀花序。產(chǎn)于全國各地,。中部地區(qū)有作蔬菜栽培,。嫩莖葉作蔬菜食用；全草入藥,，有,、止血、清熱,、明目,、消積功效。本科入藥的還有菘藍(lán),、獨(dú)行菜,、糖芥等,。 榨菜是芥菜中的一類，用芥菜為原料腌制而成,，是中國名特產(chǎn),。

    榨菜在世界上非常有名，是一種腌菜,，在四川比較多?，F(xiàn)在我國各個(gè)地區(qū)都有生產(chǎn),，很實(shí)惠,，所有人都吃得起。它一般是芥菜做成的,。早餐的時(shí)候吃,，胃口會(huì)更好，更有精神,，工作效率也會(huì)更高,。平時(shí)坐車或坐船時(shí)，頭暈,，適當(dāng)吃一些,，可以讓人的情緒變好。它對眼睛很好,，里面有很多維生素,，可以緩解疲勞，還能消腫,。受傷了,，患上一些病，適當(dāng)吃,，會(huì)更快痊愈,。它里面還有很多氨基酸，可以健脾,，補(bǔ)氣血等,。它對肝臟也很好，可以很好地保護(hù)它,。但適量吃就可以了,，不要一次吃太多。因?yàn)樗且环N腌制品,，里面有很多鹽,，吃多了，對身體還是有害處的;會(huì)讓腎臟有很大的負(fù)擔(dān),，患上很多疾病,，比如,。在吃的時(shí)候，比較好搭配粥一起吃;吃一些低鹽的,，會(huì)更健康效果也更好,。榨菜是一種半干態(tài)非發(fā)酵性咸菜，以莖用芥菜為原料腌制而成,。東臺口碑好的散裝榨菜零售

提起榨菜,，想必大家想到的就是日常所食用的腌菜，其實(shí),，榨菜不止一種吃法,。東臺口碑好的散裝榨菜零售

吃榨菜是大家熟悉的，在平時(shí)經(jīng)常吃榨菜是非常不錯(cuò)的,，但是在吃榨菜的時(shí)候也要注意,，首先對孕婦來說盡量不要吃榨菜，我們都知道孕婦忌多食刺激性的食物,。而刺激性食物主要指蔥,、姜、蒜,、辣椒,、芥末、咖喱粉等調(diào)味料和蔬菜,。主要是因?yàn)檫@些辛辣食物會(huì)隨母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),，給胎心不良刺激，這樣對孕婦的健康來說影響是非常大的,，所以這是吃榨菜的時(shí)候要注意的問題,。吃榨菜是可以起到開胃效果的，在平時(shí)不少人都會(huì)愛吃榨菜這道菜,，但是我們在吃榨菜的時(shí)候也會(huì)存在一定問題,，上面介紹的情況是吃榨菜要小心的，如果盲目吃榨菜,，那么反而容易對健康造成影響,，所以我們吃榨菜的時(shí)候需要小心禁忌人群。東臺口碑好的散裝榨菜零售

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