酸菜燉熟煮透了才可以食用,,如果長期貪食質(zhì)量差,、食品衛(wèi)生差,霉變,、腌浸時間短的酸菜,,則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石?!袷秤梦廴玖穗s菌,、霉變、因腌浸時間短導(dǎo)致含亞硝酸鹽過多的酸菜,,會使血液中血紅蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白,,令紅細胞失去攜帶氧氣的能力,導(dǎo)致組織缺氧,,出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫,、頭暈、惡心嘔吐,、心慌,、心悸等亞硝酸中毒癥狀,嚴(yán)重者還能致死,。●霉變的酸菜有明顯的致性,,不可食用,。●冬季是制作腌菜或泡菜的比較好季節(jié),其他季節(jié)也可制作,,但不如冬季的質(zhì)量好,。忌食沒有腌制到一個月的酸菜,以及其它腌制食品,。鹽都區(qū)名優(yōu)酸菜哪里有
腌浸時間短的酸菜中,,硝酸鹽和亞硝酸鹽是公認(rèn)的一種化學(xué)致物,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,,人體攝入的硝酸鹽在細菌的作用下,,可還原成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽可使血液的載氧能力下降,,并形成強致物亞硝胺,。正常情況下酸菜可以安全食用。但如果食用了污染了雜菌,、霉變,、因腌浸時間短導(dǎo)致含亞硝酸鹽過多的酸菜,人體亞硝酸鹽過量,,會對人體造成嚴(yán)重危害,,一般亞硝酸鹽一次性食入300~500毫克,會出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫,、頭疼頭暈,、惡心嘔吐,、心慌氣短,、腹脹抽搐、血壓下降,、大小便失禁等。重癥者可出現(xiàn)昏迷,、痙攣和驚厥,,常死于呼吸衰竭等中毒癥狀。因此,,建議少食腌菜或在吃腌菜時吃些含維生素的食物,,盡量避免和減少對人體健康的危害,。建湖有機酸菜配方大全酸菜魚怎么做才好吃,?
制作酸菜的初衷是為了延長蔬菜保存期限,。在《詩經(jīng)》中有“中田有廬,疆場有瓜,,是剝是菹,,獻之皇祖”的描述,據(jù)東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,,酸菜也”,,即類似現(xiàn)在的酸菜,由此可見,,中國酸菜的歷史頗為悠久,。酸菜在我們的飲食中可以是開胃小菜、下飯菜,,也可以作為調(diào)味料來制作菜肴,,可分為東北酸菜、四川酸菜,、貴州酸菜,、云南富源酸菜、德國酸菜等,,不同地區(qū)的酸菜口味風(fēng)格也不盡相同,。老百姓常說的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有種類酸菜的總稱。酸菜是由多道工序制造而成,,除去外部死葉子,、清洗干凈、泡開水,、放入壇子內(nèi)發(fā)酵,、一個星期后即可食用。酸菜是中國人民通過不斷的生活經(jīng)驗和摸索制成的,,于明代傳入朝鮮半島。
質(zhì)量酸菜顏色自然,,葉呈淡黃色至深黃褐色,,幫呈半透明的白色至深黃色,短期暴露在空氣中或真空包裝后貨架期期間經(jīng)過光照后顏色會慢慢變灰暗,,這一變化不影響酸菜的其他品質(zhì),。經(jīng)染色、漂白處理的酸菜,,顏色整體特別黃亮,,短期暴露空氣中或真空包裝后貨架期期間經(jīng)長期光照后不易變色。購買時注意看生產(chǎn)日期,,質(zhì)量酸菜剛生產(chǎn)出來時顏色鮮黃,,超過生產(chǎn)日期一個月以上的酸菜產(chǎn)品如果整體色澤過于鮮艷,就可能添加了亞硫酸鹽類等防腐劑,亞硫酸鹽類極易氧化,,不斷釋放出二氧化硫漂白酸菜,。酸菜是將新鮮白菜經(jīng)一定的加工方法使其具有一定的酸味。
“腌藏”的方法,,是用鹽撒在白菜上,,把它排列放整齊,再壓緊了,,一個月后撈出來曬干,,可久放不壞,稱冬菜,。由于腌干菜不如鮮菜好吃,,到了清朝,這種腌菜逐漸發(fā)展成為酸菜,,也是一種保鮮的辦法,。謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的制法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,,入沸湯熟之”,。腌菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,,與南方作黃韭法略同 ,。而北方黃芽白菜肥美,腌成酸菜,,韻味絕勝,,入之羊羹尤妙。這里所說酸菜的制法與今基本相同,,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”,。以后有相關(guān)的業(yè)務(wù)記得找他們。建湖有機酸菜配方大全
酸香濃郁,、促進食欲,、讓人回味。鹽都區(qū)名優(yōu)酸菜哪里有
雖說吃腌菜可以調(diào)節(jié)胃口,、增強食欲,、補充膳食纖維,但其中的健康隱患也不少,。新鮮蔬菜在腌制時,,所含的維生素C幾乎會全部消失,因而腌菜的營養(yǎng)價值遠比鮮菜要低,。更重要的是,,腌菜中含有較多亞硝酸鹽,進入人體后會生成致物亞硝胺,,對人體有害,。酸菜(7張)醫(yī)生說:“如果覺得不吃腌菜就吃不下飯,可以適當(dāng)吃些腐乳,,比起腌菜來,,腐乳的營養(yǎng)價值高了許多。腐乳的原料豆腐干,,是營養(yǎng)價值很高的豆制品,,蛋白質(zhì)含量達15%~20%,與肉類相當(dāng),,同時含有豐富的鈣質(zhì),。腐乳在制作過程中經(jīng)過了發(fā)酵,從而生成大量的低聚肽類,,具有**老,、癥、降血脂,、調(diào)節(jié)胰島素等多種生理保健功能,,對身體健康有利?!辈贿^,,醫(yī)生提醒說,雖然從營養(yǎng)的角度講,,腐乳的營養(yǎng)價值要高于腌菜,,但兩者同屬于高鹽食品,不宜多吃和長期食用,,否則會引起和骨質(zhì)疏松,。特別是一些有的中老年人,在日常生活中,,要控制每天多吃20克腌菜或一塊腐乳,。 鹽都區(qū)名優(yōu)酸菜哪里有
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