瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)撰寫的《瑜伽經(jīng)》,，賦予了瑜伽所有理論和知識(shí)，在這部著作里,，他闡述了瑜伽的定義,、 瑜伽的內(nèi)容 、瑜伽給身體內(nèi)部帶來的變化等等,。在帕坦伽利之前,瑜伽已經(jīng)有了很長的實(shí)踐期,，但是沒有任何人給瑜伽一個(gè)系統(tǒng)的解釋，帕坦伽利創(chuàng)造了一個(gè)整體的瑜伽體系,。帕坦伽利指出,瑜伽不是一種理論,，不是存在與理論之上的，它更多的是一個(gè)實(shí)踐,，如果要成為一位真正的瑜伽人,，不是理論瑜伽，而是實(shí)踐瑜伽,，這樣才能真正成為一個(gè)瑜伽人,。帕坦伽利對(duì)瑜伽目的明確到:瑜伽教授如何控制大腦(CHITTA)。

所以帕坦伽利被尊為瑜伽之祖,。

從宗教上說,，《瑜伽經(jīng)》是屬于婆羅門教哲學(xué)，這和佛教是既有區(qū)別也有聯(lián)系的,。 讓身心能夠與大自然結(jié)合,，感受超脫、自然的平和,。河北門店瑜伽質(zhì)量保證

    瑜伽能消除煩惱--減壓養(yǎng)心,，釋放身心，全身舒暢,，心緒平靜,，冷靜思考,達(dá)到修心養(yǎng)性的目的;瑜伽能提高免疫力--增加血液循環(huán)，修復(fù)受損組織,，使身體組織得到充分的營養(yǎng);瑜伽能集中注意力--是學(xué)生及壓力人群提高學(xué)習(xí)及工作效率的比較好休息法,、鍛煉法;瑜伽能讓你跳出心靈的限制，從而更好地回歸角色，并坦然迎接生活中的一切挑戰(zhàn),。增加活力,，來處瑜伽對(duì)腦部與腺體的作用。外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,，產(chǎn)生天然的"拉皮"效果,。活得更久:瑜伽影響所有長壽的條件,，如腦部,、腺體、脊柱與內(nèi)部***,。增加疾病抵抗力:瑜伽鍛煉出一副健壯的體格,，免疫能力也增加。這個(gè)加強(qiáng)的抵抗力可以對(duì)付從感冒到諸如**的各種嚴(yán)重病癥,。改善視力與聽力:正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送,。心智情緒的改善:由于瑜伽使包括腦部在內(nèi)的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果，心智情緒自然會(huì)呈現(xiàn)積極狀態(tài),。它使你更有自信,，更熱誠,，而且比較樂觀,。每天的生活也會(huì)變得更有創(chuàng)意。 安徽口碑好的瑜伽服務(wù)至上瑜伽源于古印度,，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,。

    流瑜伽，也有人稱其為"流程瑜伽",。傳自西方,，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間,。流瑜伽每個(gè)級(jí)別的初始動(dòng)作也是從太陽祈禱式A和B開始,，練習(xí)數(shù)次，而后進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí),，***以倒立和休息術(shù)結(jié)束,。阿斯湯嘎瑜伽里**經(jīng)典也是**累人的Vinyasa動(dòng)作被簡化甚至不用了，從而節(jié)省了練習(xí)者的體力,。它比傳統(tǒng)的哈他瑜伽在體能消耗更大,。流瑜伽在歐美國家較為盛行。國內(nèi)也有不少瑜伽館教授流瑜伽,，考慮到國人的身體素質(zhì)比較一般,，這種瑜伽形式便于接受。適合:健康的年輕人，想***排毒的人,，哈他瑜伽修煉半年以上,。不建議體弱多病者練習(xí)。特點(diǎn):流瑜伽的初級(jí)類似哈他瑜伽,，適合普通人練習(xí),。中級(jí)以上難度逐漸增加，這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備,，因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽,。注意:流瑜伽的動(dòng)作編排連綿而流暢，體力不好的人可以在中途做短暫休息,，以保存體力,。之所以也被稱作"流程瑜伽"，是因?yàn)閯?dòng)作是固定,，好比固定流程,，所以對(duì)鍛煉耐心很有幫助。

瑜伽"(英文:Yoga,，印地語)這個(gè)詞,，是從印度梵語"yug"或"yuj"而來，其含意為"一致",、"結(jié)合"或"和諧",。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,，探尋"梵我合一"的道理與方法,。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。大約在公元**00年,，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,，印地語)創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形,，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系,。瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系,。瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,，改善人們生理、心理,、情感和精神方面的能力,，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式,，包括調(diào)身的**法,、調(diào)息的呼吸法,、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一,。

關(guān)于瑜伽的記載**早出現(xiàn)在《吠陀經(jīng)》的印度經(jīng)文中,，大約在公元**00年時(shí)，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》中闡明了使身體健康,、精神充實(shí)的修煉課程,，這門課程被其系統(tǒng)化和規(guī)范化，構(gòu)成當(dāng)代瑜伽修煉的基礎(chǔ),。帕坦伽利提出的哲學(xué)原理被公認(rèn)為是通往瑜伽精神境界的里程碑,。 瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運(yùn)動(dòng)健身的球類運(yùn)動(dòng)工具,。

    印度人比克若姆在美國創(chuàng)立了熱瑜伽體系,，一經(jīng)推出便轟動(dòng)了整個(gè)瑜伽界。盡管這種練習(xí)方式被一些古典瑜伽師認(rèn)為不符合傳統(tǒng)觀念和規(guī)范,，但熱瑜伽無疑擁有忠誠的追隨者,。熱瑜伽對(duì)場地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢,，基本上10分鐘后就會(huì)大汗淋漓,。如患有動(dòng)脈硬化、膽固醇過高,、血壓不正常,，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對(duì)于***,、排毒,、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法,。適合:身體健康，沒有大病或者患病隱患的人,，想***排毒的人,。心臟病、***,、嚴(yán)重眼耳疾病,、糖尿病、大病初愈,、產(chǎn)婦,，亞健康的人不適合練習(xí);感冒、發(fā)燒等急***患者,、大病初愈或手術(shù)后不久不可練習(xí);經(jīng)常光顧健身房,、注重鍛煉的人比較容易接受,。如果你平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，建議慎重選擇,?？梢韵仍嚲氁幌拢纯瓷眢w是否能接受,。 印度人比克若姆在美國創(chuàng)立了熱瑜伽體系,，一經(jīng)推出便轟動(dòng)了整個(gè)瑜伽界。上海標(biāo)準(zhǔn)瑜伽口碑推薦

提倡培養(yǎng)知識(shí)理念,，從無明中解脫出來,，達(dá)到神圣知識(shí)，以期待與梵合一,。河北門店瑜伽質(zhì)量保證

提倡培養(yǎng)知識(shí)理念,，從無明中解脫出來，達(dá)到神圣知識(shí),，以期待與梵合一,。智瑜伽認(rèn)為，知識(shí)有低等和高等之別,。平常人所說的知識(shí)**局限于生命和物質(zhì)的外在表現(xiàn),。這種低等知識(shí)可以通過直接或間接的途徑獲得。然而智瑜伽所尋求的的知識(shí),，則要求瑜伽者轉(zhuǎn)眼內(nèi)在,，透過一切外在事物的本質(zhì)，去體驗(yàn)和理解創(chuàng)造萬物之神-梵,。通過朗讀古老的,、被認(rèn)為是天啟的經(jīng)典，理解書中那些真正的奧義,，獲得神圣的真諦,。瑜伽師憑借瑜伽實(shí)踐提升生命之氣，打開頭頂?shù)蔫笱ㄝ?，讓梵進(jìn)入身體獲得無上智慧,。河北門店瑜伽質(zhì)量保證

上海市松江區(qū)九里亭街道明露健身房辦公設(shè)施齊全，辦公環(huán)境優(yōu)越,，為員工打造良好的辦公環(huán)境,。致力于創(chuàng)造***的產(chǎn)品與服務(wù)，以誠信,、敬業(yè),、進(jìn)取為宗旨，以建健身產(chǎn)品為目標(biāo),，努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè),。公司以用心服務(wù)為重點(diǎn)價(jià)值,，希望通過我們的專業(yè)水平和不懈努力，將屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時(shí)在一個(gè)器械上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí),。這種健身器械體積較大,，功能較全，價(jià)格不菲,，適合健美中心,、康復(fù)中心及機(jī)關(guān)或?qū)W校健身房使用。應(yīng)該說明的是,，諸如多功能跑步機(jī)雖屬全身性的健身器械,，但它只是在單功能跑步機(jī)的基礎(chǔ)上增加了劃船、蹬車,、俯臥撐,、腰部旋轉(zhuǎn)、按摩等功能,，所以體積并不很大,，同樣適合家庭健身房。等業(yè)務(wù)進(jìn)行到底,。誠實(shí),、守信是對(duì)企業(yè)的經(jīng)營要求，也是我們做人的基本準(zhǔn)則,。公司致力于打造***的健身,，瑜伽，普拉提,，動(dòng)感單車,。