我國(guó)成年人首要的致殘?jiān)虿皇切呐K病，而是中風(fēng),。每5位死者中,，至少有1人死于中風(fēng)。據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委腦卒中防治工程委員會(huì)的數(shù)據(jù),，2020年,，我國(guó)40歲以上居民中風(fēng)患病率為，發(fā)病率為,，死亡率,；2020年全國(guó)40歲以上人群中有約1780萬(wàn)中風(fēng)患者。而全球范圍來(lái)看,，25歲以上人群罹患中風(fēng)（又稱：腦卒中）的終身風(fēng)險(xiǎn)為,，我國(guó)這一數(shù)字接近40%，其中有四成的人從25歲開始就有可能發(fā)生中風(fēng),。中風(fēng)發(fā)病急,、病情進(jìn)展迅速，致死致殘率相當(dāng)高,。中風(fēng)對(duì)于患者個(gè)人以及整個(gè)社會(huì)都造成了巨大負(fù)擔(dān),。當(dāng)前，一批“90后”已成為中風(fēng)高發(fā)人群,，中風(fēng)年輕化已經(jīng)是現(xiàn)在的趨勢(shì),。毫無(wú)疑問(wèn)，中風(fēng)的識(shí)別和預(yù)防至關(guān)重要，及早識(shí)別,、早期干預(yù)工作刻不容緩,。Part01.中風(fēng)有哪些先兆？1,、頭暈,，特別是突然感到眩暈2、肢體麻木,，突然感到一側(cè)面部或手腳麻木,，有的為舌麻、唇麻3,、暫時(shí)性吐字不清或講話不靈4,、肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈5、與平時(shí)不同的頭疼6,、不明原因突然跌倒或暈倒7,、短暫意識(shí)喪失或個(gè)性和智力的突然變化=8、全身明顯乏力,，肢體軟弱無(wú)力9,、惡心嘔吐或血壓波動(dòng)10、整天昏昏欲睡,。健康預(yù)警監(jiān)測(cè)能夠讓您更加關(guān)注自己的身體健康,，提高健康意識(shí)，預(yù)防疾病的發(fā)生,。石嘴山老年人健康預(yù)警監(jiān)測(cè)服務(wù)

    健康預(yù)警：瘢痕變化,，不良的征兆如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷后的瘢痕疙瘩經(jīng)過(guò)診療,，反而增大,，或者破潰,、變硬,、變厚、色素加深,、角化過(guò)度甚至出血,，這時(shí)，應(yīng)警惕患皮膚患病的可能,。５小心你下垂的眼瞼剛到三十歲,，怎么眼皮卻越來(lái)越厚重，還有些下垂呢,？你可不能只想到去美容院,，它是許多疾病的早期癥狀。“重癥肌無(wú)力”的先兆就是緩慢發(fā)生的眼瞼下垂,。比較可怕的還有顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,，如果你的眼瞼下垂是一側(cè)性、突然的,，瞳孔散大,，應(yīng)立即到神經(jīng)科搶救。彩圈－－失明的先兆看燈光時(shí),，發(fā)現(xiàn)燈光周圍出現(xiàn)彩圈,，別覺得新奇，這可不是你的特異功能,。它預(yù)示著,，你可能患上了閉角型青光眼。早期癥狀是出現(xiàn)虹視,，就是這種看見彩圈的現(xiàn)象,。彩圈近看較小，遠(yuǎn)看較大,，紫色在內(nèi),，紅色在外?！必澇浴钡碾[患Ａｍｙ近一個(gè)月來(lái)突然胃口大開,，但體重卻減輕了。去醫(yī)院一檢查,，發(fā)現(xiàn)“食欲大增”的背后竟然隱藏著糖尿病,。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、皮質(zhì)醇增多癥,、肥胖性生殖無(wú)能癥等,，也可以讓你食量猛增。胃痛,，還是心臟?。磕慊歼^(guò)胃病,，所以這次竟把心臟病的先兆當(dāng)成了胃?。∫?，這可是一個(gè)重要的報(bào)警,。與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會(huì)出現(xiàn)絞痛和劇痛,，只是憋悶,、脹滿,。 吳忠孕婦健康預(yù)警監(jiān)測(cè)手環(huán)預(yù)警監(jiān)測(cè)能夠?qū)崟r(shí)跟蹤您的身體狀況，為您的健康保駕護(hù)航,，讓您遠(yuǎn)離疾病困擾,。

安頓的預(yù)警手表具備多種功能，主要包括：健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)：可以持續(xù)采集用戶的生理數(shù)據(jù),，如心率,、血壓、血氧飽和度,、睡眠質(zhì)量等,。這些數(shù)據(jù)對(duì)于評(píng)估用戶的整體健康狀況非常重要。疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警：基于用戶的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)和先進(jìn)的算法模型,，安頓的預(yù)警手表可以預(yù)測(cè)用戶可能面臨的心梗,、腦中風(fēng)等重大疾病風(fēng)險(xiǎn)。這種預(yù)警功能有助于用戶提前了解自身健康狀況,，采取相應(yīng)的預(yù)防措施,。健康趨勢(shì)分析：通過(guò)對(duì)用戶長(zhǎng)期健康數(shù)據(jù)的分析，安頓的預(yù)警手表可以為用戶提供個(gè)性化的健康建議,，幫助用戶調(diào)整生活方式,，改善健康狀況。

    霜降是秋季的然后一個(gè)節(jié)氣,，意為天氣漸冷,、初霜出現(xiàn)，也意味著冬天即將開始,。民間有俗語(yǔ)說(shuō)：“白露打核桃,，霜降摘柿子?！遍}南一帶有這樣的一個(gè)說(shuō)法：“霜降吃柿子,，不會(huì)流鼻涕?！笔聦?shí)上,，霜降前后正是它成熟采摘、大量上市之時(shí),。此刻的柿子皮薄個(gè)大,、果肉甜,，吃它還有好“柿”成“霜”的寓意?，F(xiàn)階段，已經(jīng)到了吃柿子的好時(shí)節(jié),。其實(shí),，早在距今約1500年前，南北朝時(shí)期的人們逐漸掌握了柿子的脫澀方法，柿子開始走進(jìn)尋常人家,，并且備受寵愛,。沒想到這個(gè)被偏愛了1500年的「柿子」，還是個(gè)血管友好型水果,。01霜降后吃鮮柿一個(gè)柿子十副藥老話講“一個(gè)柿子十副藥”,，有名醫(yī)學(xué)家陶弘景在《名醫(yī)別錄》記載，“柿果性味甘澀,，微寒,，無(wú)毒。有清熱潤(rùn)肺,、化痰止咳之功效”,。中醫(yī)認(rèn)為，柿子有生津止渴,、清熱潤(rùn)肺,、化痰、健脾等功效,，“柿子化痰”,，化的就是秋季肺部機(jī)能失常以及氣機(jī)過(guò)“燥”而產(chǎn)生的“痰”。并且現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,，柿子的維生素C比蘋果的含量還要高10倍,！吃一個(gè)柿子就能滿足每天的維C需求?？赡軙?huì)有朋友說(shuō)：“柿子甜得很,，血糖蹭蹭漲”。其實(shí)柿子吃著甜絲絲,，但它卻是低升糖食物,。如果不放心，安頓預(yù)警手表可以24小時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化趨勢(shì),，吃柿子對(duì)血糖的影響是否大,。 預(yù)警監(jiān)測(cè)可以為您的健康管理提供個(gè)性化建議，讓您更加科學(xué)地維護(hù)身體健康,。

健康預(yù)警監(jiān)測(cè)手表的好處主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：緊急求助功能：在緊急情況下,，如摔倒或其他健康問(wèn)題，用戶可以通過(guò)健康預(yù)警監(jiān)測(cè)手表發(fā)出SOS求助信號(hào),，及時(shí)獲得幫助,。這種功能為用戶提供了額外的安全保障，特別是在用戶獨(dú)自外出或處于無(wú)人照顧的環(huán)境中時(shí),。便捷性與時(shí)尚性：健康預(yù)警監(jiān)測(cè)手表通常具有時(shí)尚的設(shè)計(jì),，可以作為日常佩戴的飾品,。同時(shí)，其便捷的操作方式和豐富的功能也使其成為用戶日常生活中的得力助手,。綜上所述,，健康預(yù)警監(jiān)測(cè)手表的好處主要體現(xiàn)在疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警、健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)與記錄,、個(gè)性化健康指導(dǎo),、緊急求助功能以及便捷性與時(shí)尚性等方面。這些好處為用戶提供了各個(gè)方位的健康管理和安全保障,。實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),，預(yù)警疾病，健康常伴,。永寧血糖健康預(yù)警監(jiān)測(cè)服務(wù)

預(yù)警監(jiān)測(cè)可以幫助您及時(shí)了解自己的身體狀況,，為制定個(gè)性化的健康計(jì)劃提供依據(jù)。石嘴山老年人健康預(yù)警監(jiān)測(cè)服務(wù)

    空腹血糖呈上升趨勢(shì),。戒煙≥10年可使空腹血糖水平降低,。6.釋放壓力血糖高的朋友，要學(xué)會(huì)釋放壓力,，保持好心情,。不良情緒也會(huì)增加糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。心情不好時(shí),，身體處于應(yīng)激狀態(tài),，升糖如腎上腺、糖皮質(zhì),、胰血糖較高素的分泌會(huì)增加,，血糖會(huì)更難控制。心情不好的時(shí)候,，找朋友傾訴,、跑跑步、看看書,、聽聽音樂等,，都可以幫你減輕壓力、改善心情,，有助血糖降低,。7.曬太陽(yáng)血糖高的朋友，一定要要多曬曬太陽(yáng),。曬太陽(yáng)雖然不能直接血糖降低,，但可以補(bǔ)充維生素D。充足的維生素D可以保護(hù)胰島β細(xì)胞,，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性,，有助于血糖降低。而且經(jīng)常曬太陽(yáng),，心情也會(huì)變好,。如果上面的方法你都用過(guò)了，空腹血糖還是經(jīng)常超過(guò)7mmol/L,，或餐后血糖還是經(jīng)常超過(guò)10mmol/L,，就該去醫(yī)院找醫(yī)生調(diào)整降糖方案了。石嘴山老年人健康預(yù)警監(jiān)測(cè)服務(wù)