喝咖啡是否影響睡眠?許多人都有喝了咖啡后因精神亢奮而睡不著的經(jīng)驗(yàn),，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)有一種叫做腺甘酸的傳導(dǎo)物質(zhì)，它能夠控制神經(jīng)活動(dòng),，產(chǎn)生呼吸減緩,、情緒減弱、降低胃酸分泌和作用,。而植物生物堿會(huì)假冒腺甘酸,，使體內(nèi)以為腺甘酸的作用已經(jīng)發(fā)生，讓你感到精力充沛,、胃酸增加,、較為頻尿，自然也較不容睡著,，值得注意的是,，這種植物生物堿造成的短暫清醒，并不表示體力真的獲得恢復(fù),。此外,，每個(gè)人對(duì)植物生物堿的新陳代謝速度不同，對(duì)其敏感度也就有所差異,，所以有人在喝了咖啡后,，并不覺(jué)得睡眠受到影響。因此,，早上起床后來(lái)一杯熱咖啡,，可以振奮身心，讓心情更加舒暢,，而晚上則可能會(huì)造成睡不著,。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),、休息與睡眠,、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能,。四川濃咖啡飲料廠家

摩卡和拿鐵是很多人喜歡喝的咖啡,，但是這兩者的區(qū)別你知道嗎？ 雖然大家在平時(shí)的時(shí)候都喜歡喝這兩種咖啡,，但是如果說(shuō)到他們兩者之間的區(qū)別,，應(yīng)該是大多數(shù)人都不知道的。首先拿鐵和摩卡,，不同的區(qū)別就在于原料,。拿鐵咖啡是意大利濃縮咖啡與牛奶的經(jīng)典混合，摩卡咖啡是由意大利濃縮咖啡巧克力醬，鮮奶油和牛奶混合而成的,，所以他們的原料上就有很大的區(qū)別,。 制作方法也不同。摩卡是把濃縮咖啡和牛奶倒入在杯子里面7分滿,，然后擠上奶油后淋上巧克力醬就可以了,。拿鐵咖啡是將意式濃縮咖啡液注入杯中，加入糖漿,，然后取牛奶放入中型拉花缸杯中打成奶泡,，再將奶泡中的牛奶緩緩倒入濃縮的咖啡液中，這個(gè)就是拿鐵咖啡了,。深圳濃咖啡品牌排行榜摩卡咖啡（Mocha Cafe）是由意大利濃縮咖啡,、巧克力醬、鮮奶油和牛奶混合而成的一種古老的咖啡,。

讓摩卡壺制作的咖啡更好喝的訣竅：使用足量的咖啡粉：怎樣判斷有沒(méi)有填滿咖啡粉呢,？你可以這樣操作：將咖啡豆填滿摩卡壺的空粉槽，然后將空粉槽中的咖啡豆加入磨豆機(jī)里進(jìn)行研磨,，較后將所有研磨好的咖啡粉都倒入粉槽中,。如果有些粉填不進(jìn)去的話可以將粉槽在桌子上顛一顛，確保剩下的粉都裝進(jìn)粉槽,。把粉裝滿粉槽也是為了要避免萃取出不好的瑕疵味道,。因?yàn)楫?dāng)粉槽中的咖啡粉密度越接近，就不會(huì)造成有些咖啡粉過(guò)萃或有些萃取不足,，導(dǎo)致風(fēng)味不均勻或者苦澀的現(xiàn)象。如果每一顆咖啡粉都可以被均勻且剛剛好的萃取,，那這杯咖啡的風(fēng)味就會(huì)更完整且不會(huì)有太多瑕疵,。

咖啡的利:咖啡豆含有大約100種不同的物質(zhì)，包括植物生物堿,、單寧酸,、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中,，含植物生物堿44～100毫克,；每100克調(diào)制咖啡中，含植物生物堿64～124毫克,?？Х仁且环N提神劑，對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生很多影響,，它可,、刺激神經(jīng)中樞和呼吸系統(tǒng)、擴(kuò)大血管,、使心跳加速,、增強(qiáng)橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞,。咖啡的弊:1．習(xí)慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡,，會(huì)出現(xiàn)頭暈,、易怒、肌肉緊繃和神經(jīng)過(guò)敏等癥狀,，而攝入植物生物堿癥狀才消失,。2．懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應(yīng)適量，因?yàn)橹参锷飰A會(huì)滲透至胎盤(pán),，而且會(huì)進(jìn)入母乳,。3．喝咖啡會(huì)引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時(shí)內(nèi),，植物生物堿會(huì)影響睡眠,。喝茶和喝咖啡的時(shí)間，較好是選在兩餐當(dāng)中,。

咖啡有這幾種意想不到的用途:去除冰箱異味：除了茶葉,、檸檬、桔子皮,，現(xiàn)磨的咖啡粉也有相同的作用,。一兩天以后，冰箱里不但異味全無(wú),，還會(huì)讓你聞到味道就忽然想喝咖啡,。消減脂肪團(tuán)：高價(jià)的脂肪團(tuán)去除霜里幾乎都有一種主要成分就是，傳說(shuō)加速新陳代謝,，減少脂肪團(tuán)的堆積,。要自己去除脂肪團(tuán)，只要把用過(guò)的熱咖啡渣混合椰子油,，以畫(huà)圈的方式涂在皮膚上幾分鐘再洗凈就好了,。去除手上的異味：大蒜、海鮮這些燒起來(lái)很好吃但殘留在手上的異味實(shí)在是有點(diǎn)討人厭,。就似乎吃螃蟹用檸檬水洗手一樣,，用用過(guò)的咖啡渣擦在手上再用熱水沖洗，就可以去除手上的異味,。對(duì)于含咖啡生物堿的咖啡,，能刺激膽囊收縮。深圳咖啡批發(fā)商

咖啡是一種亢奮劑,，對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生很多影響,，它可增強(qiáng)橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。四川濃咖啡飲料廠家

沖煮摩卡壺的小技巧：挑選新鮮、品質(zhì)好的咖啡是一定要的,，在煮之前再進(jìn)行研磨更能保留完整的風(fēng)味,，不需要填壓，而且以比照手沖咖啡的研磨粗細(xì)度來(lái)研磨(配合高溫的萃取,，所以不需要太過(guò)細(xì)的研磨),。加入煮沸的熱水到摩卡壺下壺，縮短摩卡壺加熱的時(shí)間,，讓咖啡的風(fēng)味減少散失的時(shí)間,，也讓焦苦味少一些，因?yàn)榭Х确鄄粫?huì)一直在爐臺(tái)上加熱,。當(dāng)聽(tīng)到摩卡壺下壺的水已經(jīng)被蒸散到只剩氣泡聲,，就得趕緊移開(kāi)到?jīng)]有加熱源的地方，并用濕抹布冷卻下壺,，避免持續(xù)的加熱及加壓影響留在粉槽的水份被萃取殆盡,，造成更多的咖啡苦澀味。只要盡可能的減少咖啡粉暴露在空氣中及縮短摩卡壺加熱的時(shí)間,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在咖啡液流出那瞬間可以明顯感受與之前不同的迸發(fā)香氣,，飲用上有明亮的酸質(zhì)及甜感。四川濃咖啡飲料廠家

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