提醒你該喝水了：

1，無緣無故地感覺疲勞,。水是身體能量形成的主要來源,。盡管食物通常被認作是能量的重要來源，但除非食物發(fā)生水解,，并在此過程中產(chǎn)生能量,，不然，它對身體沒有任何價值可言,。而且,，神經(jīng)傳遞的能量來源和使生理機能運轉(zhuǎn)的各種身體指令，其來源都是水分產(chǎn)生的電能,，而后者是在神經(jīng)通路及它們與肌肉和關節(jié)的連接處形成的,。

2,，臉熱和潮紅。我們的臉是大腦的延伸,，它有著高度敏感的機能,，其神經(jīng)末梢也需要水分灌溉，臉部血液循環(huán)加快,，大腦供血量也會跟著增加,。假如你見到某個人有一只通紅的鼻子，一張潮紅的臉——這種情形經(jīng)常見于酒鬼身上——那是因為酒精使大腦出現(xiàn)脫水,，而這種紅鼻子和紅面孔就是脫水的癥狀,，它證明當事者急需補充水分。

3,，莫名其妙地心煩,，容易發(fā)火。在某一特定的時刻,，容易發(fā)脾氣常常是大腦能量不足而產(chǎn)生的一種逃避行為,。給發(fā)火的人喝下一杯水，你就會看到,，他們很快會平靜下來,，態(tài)度變得溫和而親切。

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好水的標準是什么樣的呢,？

世界衛(wèi)生組織定義好水有7大國際標準：

首先是干凈無污染的水，沒有雜質(zhì),，細菌和重金屬

第二個標準是含有人體必需的礦物質(zhì)和微量元素,，所以建議大家少喝純凈水，純凈水又被稱之為“死水”,，由于它缺乏礦物質(zhì)所以導致它沒有辦法被我們?nèi)梭w能夠更好的吸收利用,。

第三個標準是弱堿性，pH值在7.0到8.0之間

第四個標準是溶氧量要很豐富

第五個標準是能滿足我們生理活動,，比如說滲透力,，溶解力，代謝力和擴散力等

第六個標準是軟硬度適中以碳酸鈣計算它里面所含有50毫克到200毫克每升的碳酸鈣

第七個標準就是小分子團水,，20世紀80年代彼得,。阿格雷發(fā)現(xiàn)水通道蛋白并獲得諾貝爾化學獎，科學證實只有低于6個小分子團的水它才能快速通過水通道進入細胞從而被人體吸收和利用,也就是它的頻率一定是低于80赫茲以下,。

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提醒你該喝水了：

4，產(chǎn)生焦慮感,。假如大腦處于緊張的活動中,，大腦前部的感受神經(jīng)可能反映出對缺水狀態(tài)的關注,。作為身體的主人，我們?nèi)绻蚴毷勾竽X缺水,，大腦就會通過焦慮感來表達對水的需要。顯而易見,，身體需要的是水,，你卻為它提供其他的飲料，它就不會得到滿足,。

5,，沮喪和灰心。身體的固定資產(chǎn)是氨基酸儲備,。氨基酸是身體的本錢,，它有著多種多樣的用途，其中包括神經(jīng)傳遞,。體內(nèi)缺乏氨基酸意味著固定資產(chǎn)的流失,，大腦會將這種情形解讀為體內(nèi)能量“ 嚴重不足” ，無力承擔起它的職責,。脫水會連續(xù)消耗某些氨基酸,，這會使我們產(chǎn)生沮喪的感覺。

6,，產(chǎn)生抑郁感,。這預示著脫水已進入更加嚴重的階段，此時,，脫水的身體不得不消耗某些作為抗氧化劑使用的重要元素,，以便應付新陳代謝產(chǎn)生的有毒廢物——因為尿液不足，這些廢物無法得以清理,。

7,，感覺昏昏欲睡。這是大腦需要更多的水分,、用以滿足血液循環(huán)的信號,。它可能是偏頭疼的前兆—— 如果腦細胞水分不足，血液循環(huán)不暢,，就會導致偏tou痛,。我們不要忘記，腦細胞經(jīng)常處于活躍狀態(tài),，它們會因新陳代謝而產(chǎn)生有毒廢物,。如果水分不足，血液循環(huán)就不能及時清理這些廢物,。腦細胞不能承受酸性物質(zhì)大量堆積,，大腦就會昏昏沉沉,。

堅持每天飲用8杯太赫茲生命健康好水，建議飲用水量為每日2500ml~3000ml,。

一,、 早晨起床后喝一杯（7:30）

    補充夜晚流失的水分,記得喝完水半小時之后再用早餐,給腸胃一個潤滑的過程,讓水分子盡情地“打擾”腸胃.

二、上午上班后喝一杯（9:00）

  無論是開車還是乘坐公共交通工具,一路上的奔波已經(jīng)讓早晨補充的水分在不知不覺中流失掉,。這時候你可以選擇緩緩的喝一杯溫開水,再來繼續(xù)接下來的工作.

三,、上午工作期間喝一杯（10:00）

 工作期間也別忘了喝上一杯水，補充充足的水分,，讓大腦更靈活,，有助于更高效的完成工作。

四,、中午午餐前喝一杯（11:30）

   午餐前的一杯水有助于促進消化系統(tǒng)活力,為胃腸蠕動前做好準備,。

五、午間休息（12:30）

   午餐半小時后,可以少量喝些水,。幫助胃腸消化潛留的食物,還能防止胃部脹氣,。

六、下午上班（14：00）

    消除剛剛睡醒的疲憊感,，給身體充充電.

七,、下班前喝一杯（17:00）

    忙碌了一天身體里的水分也消耗得差不多。這時候補水可以帶來腸胃的飽腹感,減少晚餐攝入量,特別適合想要好身材的小仙女們,。

八,、晚上睡覺前喝一杯（22:00）

  可以促進血液循環(huán),但不宜喝得太多,以免半夜起床上廁所。 水的進化過程,，經(jīng)歷了幾個階段,？

是什么偷走了細胞的營養(yǎng)？

1.不合理的飲食習慣：大魚大肉,、暴飲暴食,、快餐、宵夜,、垃圾食品,。

2.運輸和烹飪過程中的營養(yǎng)損失：洗、切,、煮,、炒、煎,、炸,。

3.食物本身營養(yǎng)的下降：精加工、大棚、轉(zhuǎn)基因,、環(huán)境污染等等,。

誰毒死了細胞？

1.外部原因：陽光/空氣污染,、水污染,、食物污染、化學/輻射污染等

2.內(nèi)部原因：新陳代謝廢物,、緊張壓力,、不良情緒等。當有害物質(zhì)的積累超過了肝臟承載能力時,，它們就會破壞全身上下所有的細胞,。

亞健康——你的細胞生病了,，細胞在給你警告,！細胞功能決定人體健康：激發(fā)細胞潛能！激發(fā)與生俱來就潛藏于人體內(nèi)的“細胞自我修復與再生的超級力量”,，令人體自我修復與重生,。 THZ太赫茲水儀的亮點是什么？韶關THz太赫茲水

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太赫茲波處于電子學與光子學的中間過渡區(qū)域,，具有獨特的優(yōu)勢：（1）相比微波，太赫茲波的頻率高,、帶寬大,、波束發(fā)散角小，可以承載更高頻率的調(diào)制信號,，大幅提高通信速率,、雷達分辨率。（2）相比紅外光,，太赫茲波的透射性強,，對大部分干燥、非金屬,、非極性材料都有較好的穿透能力,，無損探測以及在較惡劣氣象條件下成像等。（3）頻譜“指紋”特性,。大多數(shù)分子的分子振動和轉(zhuǎn)動頻率都處在太赫茲頻段,，因此利用太赫茲波與分子共振，可以有效識別不同的物質(zhì)組成和含量,，太赫茲波在危險品探測,、物質(zhì)識別、醫(yī)學檢測等領域具有一定應用潛力,。（4）光子能量低,，生物兼容性好,。1THz電磁波的光子能量為4.14meV，遠低于可見光,、紫外光,，是X射線的數(shù)百萬分之一，不會產(chǎn)生電離輻射,。低功率太赫茲波可直接照射生物組織而不產(chǎn)生傷害,。馬來西亞小分子太赫茲水小分子

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