護發(fā)技巧：一,、定期修剪頭發(fā)：有些小可愛們對長發(fā)有很大的執(zhí)念，頭發(fā)稍微長一點,，也不舍得剪,。但是長期不修剪頭發(fā)發(fā)尾就會變得開叉。同時發(fā)尾還會易斷,，用手輕輕一拉,，就會斷了。如果你想要頭發(fā)發(fā)質的健康,，必須要定期的修剪頭發(fā),。如果想要留長的話不，需要減太多只需要將尾稍處讓理發(fā)師修剪一下就可以了,。這樣可以更好的讓我們留長發(fā),，頭發(fā)不容易斷，發(fā)質更健康,。二,、用正確洗頭方法：我們都要了解正確的洗頭方法，首先水溫不要太燙,，要控制在40度左右,，洗發(fā)水不能直接接觸頭皮。我們必須要先在手心戳出豐富的泡沫,，然后再涂抹到頭發(fā)上進行清洗,。這樣的話，不會傷害頭皮。而且我們一定要使用護發(fā)素,，護發(fā)素也具有護發(fā)的功效,，而且會讓頭發(fā)變得柔順有光澤，但是護發(fā)素也不要接觸頭皮,。在洗頭的時候,，我們可以用指腹以畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以給頭皮起到一個按摩的作用,，促進血液循環(huán),，而且會讓人感覺到特別的舒服，也不會傷害頭皮,。只要使用的是溫和洗發(fā)水,，干凈的秀發(fā)會看起來更豐盈。廣東男士護發(fā)保濕

護發(fā)技巧：一,、正確飲食：可能有些小可愛看到正確飲食,，就會有些不理解。其實護發(fā)與飲食也是分不開的,，因為平時如果我們吃飯不規(guī)律或者是吃飯沒有營養(yǎng)的話,，那么我們的身體就會缺乏某種元素，從而導致頭發(fā)也沒有營養(yǎng),，所以發(fā)質不好,。所以小可愛們要正確飲食，多吃青菜,。補鋅補鈣這些都是必須的,，而且要多吃黑色的食物，例如黑木耳,，黑芝麻黑豆等等,，這些食物都是護發(fā)食物?？梢院芎玫淖屛覀兊陌l(fā)絲恢復光澤，發(fā)質逐漸變好,。二,、進行頭發(fā)護理：在日常生活中，我們都知道頭發(fā)就像我們的皮膚一樣,，也是需要護理的,。但是小可愛們平時對護膚非常的講究和重視，對于護發(fā)就會有一點點懈怠,。其實護發(fā)也沒有你想象的那么難,，平時正確的洗頭，用護發(fā)素，一周用一兩次發(fā)膜,。堅持下去的話,，發(fā)質也會有明顯的改善。而且不能使用堿性過高的洗發(fā)露,，會導致頭發(fā)緊繃,，發(fā)絲就容易拉斷。我們要好好的呵護我們脆弱的發(fā)絲,，護理頭發(fā),，才能讓我們的發(fā)質慢慢的變好。杭州毛躁護發(fā)油乳液頭發(fā)用水浸濕,、浸透,，然后涂抹洗發(fā)劑，從發(fā)根至發(fā)梢反復洗滌,，梳理,，持續(xù)5－10分鐘后沖洗。

如何洗發(fā)保持干凈,？洗頭的順序：洗頭的時候要知道正確的步驟,，要注意做好正確的護理，做好頭發(fā)的護理是很重要的一點,。洗發(fā)前先將頭發(fā)梳通,，然后將頭發(fā)打濕，較好是用噴頭沖淋,，讓水順著頭發(fā)流下,。洗頭時，不要用力揉搓頭發(fā),。在浸濕頭發(fā)后,，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓,，即可產生泡沫,，不需過分用力搓頭發(fā)，也不要像擰衣服一般擰頭發(fā),。頭發(fā)濕時,，摩擦力大，更易揉亂,，被扯傷,，使用適量護發(fā)素可以有效避免這種情況。

日常生活中,，應該怎么做好頭發(fā)的護理呢,？日常護理：一、選用比較寬一點的梳子：梳子太密的話會損傷你的頭發(fā)，盡量用稀疏一點的梳子,，這樣子對頭發(fā)有好處,。二、使用護發(fā)素：洗完頭盡量用一下護發(fā)素,，這樣子可以保護你的頭發(fā),。將護發(fā)素涂在頭發(fā)上，然后帶上浴帽維持10-15分鐘,，再沖洗干凈,。這樣子，護發(fā)素能完全滲透到頭發(fā)里面,。等你沖洗完你的頭發(fā),，就會發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)變得很光滑,。三,、多吃對頭發(fā)有好處的食物：平時的話可以多吃黑豆、黑芝麻等食物,，這樣可以讓你的頭發(fā)變得烏黑光亮,。因為這些食物里面的營養(yǎng)成分非常多，這樣子也有助于身體健康,。頭發(fā)的異常變化主要是因為各種因素使頭發(fā)水分丟失所造成,，我們要經常使用養(yǎng)發(fā)劑，及時補充油分,、水分,。

如何有效護理秀發(fā)？1,、選梳子有竅門：對于梳子的選擇也有一定的竅門,，對于干枯毛躁的頭發(fā)，盡量不要使用起靜電的梳子,，不可使用太密的梳子,，梳理頭發(fā)時，一定不可強力撕扯,，對頭發(fā)的傷害非常明顯,。2、定期修剪發(fā)梢：定期修剪發(fā)梢對于很多女生來說都是必要的,，可以兩個月修剪一次發(fā)梢,，對于緩解頭發(fā)干枯毛躁來說很有好處哦,。3,、多按摩頭皮：牛角梳或木梳子輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘，記得梳頭發(fā)要在早上梳,，這樣不但會使您的頭發(fā)長得快,、又會使頭發(fā)烏黑、不分叉,、不干燥,、更不易斷、更不易使頭發(fā)打結,，會使您的頭發(fā)越長越密,，發(fā)質變得越來越好。4,、洗頭時要注意這一點：頭發(fā)的毛躁干枯和平常的洗發(fā)手法也有很大關系,，好的洗發(fā)習慣，能讓你擁有一頭健康的頭發(fā)哦,。所以,，平常在洗頭時，較好先把洗發(fā)精倒在手掌上揉搓起泡以后,，再用指腹把泡泡輕輕推入發(fā)絲之間,。洗發(fā)時，水溫以40攝氏度感覺舒適為宜,。杭州防靜電護發(fā)油乳液

用溫和的洗發(fā)水洗頭可以保持頭發(fā)和頭皮干凈,，以免它們掉落。廣東男士護發(fā)保濕

吃什么可以護發(fā),？首一：魚肝油：據了解,，魚肝油中含有的維生素D3是可以幫助增加免疫系統(tǒng)的代謝，因此具有護發(fā)的效果哦,。第二：酸奶：其實可以試試吃點酸奶哦,。這都是有利于頭發(fā)的營養(yǎng)哦。第三：杏仁：杏仁中含有很高的維生素E和鋅元素哦,，如果說你總是掉發(fā),，那杏仁就是不錯的選擇哦。第四：雞蛋：雞蛋是常見的高營養(yǎng)食物,，它含有頭發(fā)所需的營養(yǎng)哦,，比如說硒元素還有鎂元素哦。第五：葡萄干：葡萄干中含有大量的鐵元素,，這有利于促進血液的循環(huán),，幫助改善頭皮問題。第六：水蜜桃：水蜜桃含有蛋白質,、脂肪還有維生素以及多種微量元素,，具有保濕的效果,，還能滋潤頭發(fā)哦。廣東男士護發(fā)保濕