在日常生活中應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢,？1,、經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩：經(jīng)常對(duì)自己的頭部進(jìn)行按摩，可以起到預(yù)防或減輕老年性脫發(fā)的作用,。其方法是：可在每天早晨起床后,、午休前和晚上睡覺(jué)前，用十指的指尖和指腹自額上發(fā)際開(kāi)始,，由前向后經(jīng)頭頂至腦后發(fā)際,，邊梳頭邊按摩頭皮，每次按摩10-15分鐘,，然后再將兩手向兩邊分開(kāi)，按摩兩鬢的皮膚,，每次按摩5-10分鐘,。2、科學(xué)洗發(fā)：人的頭發(fā)每天都會(huì)沾上許多灰塵和細(xì)菌,，再加上頭發(fā)皮脂腺分泌物的不斷積累,，很容易影響頭發(fā)的健康，所以應(yīng)經(jīng)常清洗頭發(fā),，保持頭發(fā)的清潔,。3、適當(dāng)使用護(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)素能使頭發(fā)變得柔軟,、順滑,、有光澤、易梳理,，并有防止靜電的作用,，其使用頻率可與洗發(fā)水相同。4,、盡量少染發(fā),、燙發(fā)：染發(fā)劑多是有毒的化學(xué)品，頻繁的染發(fā)會(huì)使發(fā)質(zhì)受損,，使頭發(fā)易斷裂,。經(jīng)常燙發(fā)會(huì)使頭發(fā)變得粗糙、易分叉,。干性頭發(fā)較好5－6天洗一次,，宜選擇含有蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)型洗發(fā)劑。成都順滑護(hù)發(fā)套裝

頭發(fā)護(hù)理的步驟：1、不要頻繁地洗頭：我們的頭發(fā)會(huì)由皮脂腺分泌一種油脂,，這層油脂是我們頭發(fā)和頭皮的天然保護(hù)膜,，如果頻繁地洗頭，就會(huì)洗去這層保護(hù)膜,，對(duì)我們頭發(fā)的正常生長(zhǎng)造成影響,。不過(guò)我們也不能長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，如果頭皮或頭發(fā)上存留的油脂過(guò)多,，會(huì)成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”,，增加頭皮屑的產(chǎn)生，嚴(yán)重的甚至?xí)斐善ぱ缀兔摪l(fā),。2,、減少使用加熱美發(fā)工具：加熱美發(fā)工具主要指吹風(fēng)機(jī)、直板夾,、卷發(fā)棒,、蛋卷夾等。很多人為了追求發(fā)型,，頻繁使用以上加熱的美發(fā)工具,，甚至頻繁燙發(fā)根、拉伸發(fā)根,，這些加熱工具會(huì)加速發(fā)絲水分流失,，導(dǎo)致發(fā)尾受損，通常表現(xiàn)為分叉,、易斷,、干枯、毛躁,、暗啞無(wú)光澤,，無(wú)疑降低了美感。3,、注意頭發(fā)的防曬保護(hù)：頭發(fā)防曬可以在頭發(fā)上形成保護(hù)膜,，減少夏季高溫對(duì)于頭發(fā)的烘烤，紫外線(xiàn)對(duì)于頭發(fā)老化的危害,，如果你堅(jiān)持下去,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)沒(méi)有以前那么的干枯哦!而且紫外線(xiàn)的暴曬也會(huì)嚴(yán)重影響頭發(fā)的顏色，會(huì)使頭發(fā)失去原本烏黑透亮的光澤,?；蚴悄愕念^發(fā)是染過(guò)的，也許你的美麗發(fā)色就會(huì)在暴曬下漸漸褪色變黃,。浙江天然護(hù)發(fā)修護(hù)洗頭發(fā)的水溫一定要控制好,，不要太過(guò)于燙的水,，也不要太過(guò)于涼。

日常生活中,，應(yīng)該怎么做好頭發(fā)的護(hù)理呢,？日常護(hù)理：一、用溫水洗頭發(fā)：洗頭發(fā)用溫?zé)岬乃强梢宰岊^發(fā)變得更加柔順的,，因?yàn)樘珶岬乃畷?huì)燙傷頭發(fā),，太冷的水達(dá)不到清洗油脂的效果，所以我們一般用36攝氏度左右的水洗頭,。又可以去油脂和臟東西,，又不會(huì)燙傷頭發(fā)。除此之外,，在水里面加入一些醋會(huì)讓頭發(fā)變得更加光亮哦,，還可以止癢去頭皮屑呢。二,、用正確的毛巾擦拭頭發(fā)：選用超細(xì)纖維的毛巾擦拭自己的頭發(fā),。這樣可以剛好地吸收水分，讓自己的頭發(fā)變得容易干,。而且,，在擦拭頭發(fā)的時(shí)候不要太用力，這樣會(huì)損傷頭發(fā),，要輕輕地把頭發(fā)上的水吸干。三,、自然風(fēng)干頭發(fā)：很多人洗完頭發(fā)會(huì)直接用吹風(fēng)機(jī)吹干,，只是這樣的有害發(fā)質(zhì)的。因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的溫度會(huì)比較高,，所以直接用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著頭發(fā)吹的話(huà)會(huì)讓頭發(fā)里面的水分減少,，頭發(fā)就會(huì)慢慢變得干燥和毛躁，比較難梳理,。正確的做法就是,，用干發(fā)巾把頭發(fā)上面的水分吸干，然后再自然風(fēng)干,?；蛘撸阋部梢杂么碉L(fēng)機(jī)的冷風(fēng)吹一下也是可以的,。

發(fā)膜具有非常強(qiáng)的滲透力和包裹作用,，養(yǎng)分可進(jìn)入頭發(fā)的皮質(zhì)層，在因受傷形成的空洞處進(jìn)行填充,，把養(yǎng)分鎖在頭發(fā)中,，替代天然的養(yǎng)分,，來(lái)滋養(yǎng)頭發(fā)。同時(shí)還會(huì)在頭發(fā)的表皮層,，把脫落形成的凹凸包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),，增加頭發(fā)的順滑度和光澤度，還能防止養(yǎng)分流失,、水分蒸發(fā),。發(fā)膜的分子結(jié)構(gòu)非常細(xì)小，具有很強(qiáng)的滲透力,，使用時(shí)會(huì)借助頭發(fā)潮濕狀態(tài)的膨脹力,，進(jìn)入到頭發(fā)皮質(zhì)層的內(nèi)部，并且在因?yàn)槭軗p形成的空洞,、斷層位置進(jìn)行填充,，目的就是把營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)期鎖定在頭發(fā)中。發(fā)膜中還含有一種大分子的角質(zhì)蛋白物質(zhì),，使用后會(huì)在頭發(fā)的表面包裹一層膜,，可以讓頭發(fā)更有光澤度和順滑度，還能延長(zhǎng)發(fā)膜的作用,。每個(gè)人應(yīng)根據(jù)氣候的具體情況,，合里的選用香波、養(yǎng)發(fā)劑和防曬品,，使頭發(fā)保持光澤,、柔順、易梳,。

護(hù)發(fā)素的使用方法：干枯毛躁,，受損嚴(yán)重的發(fā)質(zhì)，洗發(fā)前把頭發(fā)潤(rùn)濕,，可先使用護(hù)發(fā)素,。把護(hù)發(fā)素涂抹到受損的部位，搓揉并用手指插入頭發(fā)中反復(fù)梳理頭發(fā),，或者用寬齒梳把頭發(fā)梳通梳順,，自然停放5分鐘。洗發(fā)的時(shí)候,，先把頭發(fā)上的護(hù)發(fā)素清洗干凈,，再按照正常的洗發(fā)流程，把頭發(fā)洗干凈,，較后再給發(fā)梢涂抹少許護(hù)發(fā)素,，搓揉片刻，一定要把護(hù)發(fā)素洗干凈,，就能起到潤(rùn)滑作用了,。正常發(fā)質(zhì)洗發(fā)的時(shí)候,，先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，再使用護(hù)發(fā)素進(jìn)行潤(rùn)滑處理,，這樣洗出來(lái)的頭發(fā)比較順滑又有光澤,。有益于增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食品頭發(fā)所需的主要營(yíng)養(yǎng)成分，多來(lái)源于綠色蔬菜,、薯類(lèi),、豆類(lèi)和海藻類(lèi)等。四川男士護(hù)發(fā)干貨

頭發(fā)的異常變化主要是因?yàn)楦鞣N因素使頭發(fā)水分丟失所造成,，我們要經(jīng)常使用養(yǎng)發(fā)劑,，及時(shí)補(bǔ)充油分、水分,。成都順滑護(hù)發(fā)套裝

那么應(yīng)該怎樣進(jìn)行頭皮護(hù)理,？掌握以下五步很重要：1、頭皮護(hù)理準(zhǔn)備——首先使用適當(dāng)?shù)念^皮面膜,，油或磨砂膏（即頭皮護(hù)理“預(yù)處理產(chǎn)品”）,。如果使用后頭皮一直發(fā)癢，您可能正在處于頭皮屑分泌或充血的狀態(tài),，如果實(shí)在瘙癢難耐,，您應(yīng)該找到一種針對(duì)此問(wèn)題的薄荷，茶樹(shù)或柑橘油的預(yù)處理磨砂膏,。如果頭皮非常油膩,，請(qǐng)尋找可以幫助減少油。2,、按摩頭皮——在準(zhǔn)備工作做好后,，花一些時(shí)間就按摩頭皮，大約三到五分鐘,，將手指從頸背一直移動(dòng)到頭部，直到冠部,。這種按摩會(huì)軟化皮膚細(xì)胞,，對(duì)去角質(zhì)，去除碎屑,，促進(jìn)血液流動(dòng)和頭發(fā)生長(zhǎng)都很好,。3、沖洗并涂抹洗發(fā)水——按摩頭皮后,，進(jìn)入淋浴并沖洗掉所有預(yù)處理產(chǎn)品,。然后，直接將洗發(fā)水涂抹在頭皮上,，讓洗發(fā)水發(fā)揮作用,，值得一提的是,，記住避免每周洗頭超過(guò)兩到三次。4,、涂抹護(hù)發(fā)素——在洗發(fā)后,，不只在頭發(fā)末端，而且要在頭皮上涂抹一些護(hù)發(fā)素,。護(hù)發(fā)素的深層調(diào)理成分對(duì)頭皮非常有益,，因?yàn)樗兄阪i住更多的水分，保持皮膚水分,。使用護(hù)發(fā)素靜置兩到三分鐘,。5、涂抹發(fā)質(zhì)精華素——然后,，用精華素或化妝水完成頭皮護(hù)理,。成都順滑護(hù)發(fā)套裝