如何進行頭皮的防護呢,？遮光防曬：頭皮毛發(fā)可以保護頭皮免受紫外線的侵害。但紫外線無處不在,，毛發(fā)間存在許多間隙,，不可能完全阻隔紫外線對頭皮的照射。而且頭皮衰老導(dǎo)致的毛發(fā)稀疏,、脫發(fā),、禿發(fā)，使頭皮更多地暴露于紫外線之下,，因此恰當(dāng)?shù)恼诠夥罆襁€是必要的,。遮光防曬主要分為物理防曬和化學(xué)防曬，前者如遮陽帽,、遮陽傘,、物理遮光劑，后者如發(fā)用防曬劑以及其他具有防曬功效的護發(fā)產(chǎn)品,。一些天然植物成分如蘆薈,、海藻、沙棘,、黃芪,、銀杏也具有吸收紫外線的功能。此外還可以采用添加抗氧化劑,、煙酰胺,、β胡蘿卜素等藥物來對抗頭皮光老化。其中,，常見的是物理防曬,，經(jīng)濟實惠且安全放心。平時要進行頭皮按摩,，還可以配合營養(yǎng)頭皮的精華素,，將精華素均勻涂于頭皮，由內(nèi)向外進行擦拭,。重慶斷發(fā)頭皮抑衰方法

如何避免頭皮早衰？1,、定期進行頭皮保養(yǎng)：平時可以定期進行一些頭皮養(yǎng)護,，可以將平時洗護不到位，從而將積淀在頭皮底層的硅油,、雜質(zhì),、難溶物質(zhì)等清洗出來。幫助毛孔新陳代謝，促進頭皮血液循環(huán),。2,、減少外界傷害：長期使用電吹風(fēng)、夾板等造型工具,，還有定型產(chǎn)品對頭皮和頭發(fā)都會有不同程度的傷害,，因此，造型前后的護理也尤為重要,。平時應(yīng)盡量減少使用吹風(fēng)機,、電熨板等加熱工具的次數(shù)，在必須使用的情況下,，使用前可以先涂抹護發(fā)精華等,。另外，長期使用定型產(chǎn)品,，一定要注意頭皮的清潔,。3、按摩頭皮：按摩頭皮的益處,，相信大多數(shù)的發(fā)友都很了解了,。小編也為發(fā)友們推薦一種，具體做法如下：兩手五指分別微彎并攏,，然后插入頭發(fā)中,，感覺到指腹觸碰到頭皮，然后前后左右地對頭皮進行按摩,，直至頭皮微微發(fā)熱,。上海魚子醬頭皮敏感勤梳頭能在一定程度上去除頭皮臟污，保持頭皮清爽,。

簡單SPA解決常見頭皮問題：step1：梳通秀發(fā)：在經(jīng)過忙碌的生活后,，洗發(fā)前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下,，邊聽音樂邊洗發(fā),。洗頭前先用寬齒梳子將頭發(fā)理順。注意,，千萬不要不耐煩地拉扯頭發(fā),。step2：按摩頭皮：徹底淋濕頭發(fā)，水溫控制在38℃左右,；往手掌里倒入洗發(fā)露,，用手心把洗發(fā)露揉起泡沫。從頭皮部位抹起,，由發(fā)根至發(fā)梢,，將洗發(fā)露均勻地抹在頭發(fā)上，并用指腹輕輕按摩。然后指頭輕輕按摩頭皮,，由頭頂移至太陽穴,，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩,，左右搖擺頭部,，頸項放松。

該怎樣正確護理頭皮,？產(chǎn)品護理：通過清潔滋養(yǎng)的方式清潔頭皮或改善頭皮功能,，保持頭皮表層的潔凈度，調(diào)理頭皮去角質(zhì),，給頭皮補水,，調(diào)節(jié)頭皮的酸堿平衡，加強頭皮的代謝功能,。儀器護理：目前市面上頭皮方面的儀器護理有彩光類的儀器,，微針破皮類的儀器，噴氧類的儀器等等,，都不同程度的對頭發(fā)生長和調(diào)節(jié)頭皮狀態(tài)起到一定的作用,。適當(dāng)按摩頭皮：將頭發(fā)分區(qū)，選擇帶有舒緩功能的精油在頭皮上,，先熱射按摩下,，然后將精油在掌心按摩發(fā)熱，再按壓在頭皮上輕輕按摩,，讓頭皮徹底放松,，除了按摩為主，每天梳頭同樣有助于頭皮健康,，不只能去除灰塵,，還能促進頭部血液循環(huán)。養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣：平時應(yīng)該多食用堿性食物,，如牛奶,、蔬菜、水果等,，盡量少食用酸性食物,，如油炸食品和甜食等，或辛辣刺激性食物,，如辣椒,、芥末、咖啡,、酒等。油性和中性建議每天洗頭，因為油脂分泌的狀況較旺盛,，也應(yīng)該要挑選適合油性頭皮的洗發(fā)露,。

頭皮護理和頭發(fā)護理哪個重要？顧名思義,，頭皮護理便是對頭皮進行清潔,，減少油脂分泌，讓頭皮得到放松,，促進頭皮對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,，同時也能夠進一步優(yōu)化我們的頭發(fā)；而頭發(fā)護理則是側(cè)重于對頭發(fā)的護理,，讓干枯便瑩亮,，毛躁變順滑，分叉枯黃有所改善,。健康發(fā)質(zhì)：當(dāng)面對女性健康的發(fā)質(zhì)時,，也就意味著眼前的頭發(fā)并未經(jīng)過燙染或者是漂洗等等，這種情況則是頭皮護理更為重要一些,。頭皮是油脂分泌較為旺盛的地方之一,，注重頭皮護理清潔，就能夠減少細菌的產(chǎn)生和繁殖,，也就能夠避免很多種頭皮的問題,，對于頭皮屑和脫發(fā)的情況也能夠大幅度的減少，發(fā)質(zhì)并未受到損傷,，只需要將頭皮保養(yǎng)好,，就可以得到一頭烏黑的秀發(fā)啦。雖然護發(fā)產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分對頭發(fā)有益,，但也不能涂滿于整個頭部,。四川專業(yè)頭皮抑衰用品

洗頭前，先用梳子梳頭,，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。重慶斷發(fā)頭皮抑衰方法

延緩頭皮衰老可以從以下幾點入手：1,、減輕頭皮刺激頻率：染發(fā)燙發(fā),、飲食辛辣油膩、常扎馬尾辮這些習(xí)慣都會對頭皮形成刺激,，使之產(chǎn)生頭皮屑或頭皮炎癥,。平時要注意控制化學(xué)美發(fā)用品的使用頻率。飲食盡量清淡些但要保證攝取足夠的蛋白質(zhì)和維生素,，不要把馬尾扎的太緊或長時間戴帽子,，給頭皮營造透氣舒適的環(huán)境,。2、做好頭皮防曬：皮膚衰老的70%來源于紫外線,，所以做好防曬是阻抗皮膚衰老的重大一環(huán),。在給皮膚防曬的同時，頭皮也需要防曬,?？梢源魃弦豁斦陉柮保蛘邍娚项^發(fā)專屬的防曬噴霧,，都可以給頭皮起到防曬作用,。重慶斷發(fā)頭皮抑衰方法