養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)秘籍：秘籍一：正確梳頭：1,、選擇氣囊梳,，防止打結(jié)拉扯頭發(fā)。2,、按摩促進(jìn)頭部的血液循環(huán),。3、早晚梳,，洗頭前梳,。秘籍二：正確洗頭：溫度：水溫不要太高,，不要超過40度。洗發(fā)水不要直接接觸頭皮,，先打成泡沫,。不要用指甲摳頭皮，用指腹按壓,，洗發(fā)水一定要沖干凈,。秘籍三：正確護(hù)理：1、吹完頭發(fā)半干的時(shí)候用護(hù)發(fā)精油,；2,、用卷發(fā)棒卷之前用護(hù)發(fā)精油；3,、一周2-3次睡前用,；4、秋冬用發(fā)膜,，春夏用椰子油,。秘籍四：正確吹頭：1、不要洗完馬上吹,，先用干發(fā)帽戴幾分鐘再吹,；2、先倒著吹,，再順著吹,；3、先吹發(fā)根,，再吹發(fā)絲,；4、吹頭發(fā)距離10cm,；5,、吹風(fēng)機(jī)溫度不要太高；6,、頭發(fā)不能吹得太干,；7、吹的過程中適當(dāng)移動(dòng),，避免局部過度受熱造成損傷護(hù)發(fā)水有平衡PH值,，收緊毛鱗片，抗紫外線,，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,。江蘇草本護(hù)發(fā)重要性

日常養(yǎng)護(hù)頭皮5件事情要做好：（1）注意洗頭頻率，一般秋冬季節(jié)2~3天洗一次,，春夏季節(jié)可1~2天洗一次,。如果洗頭過于頻繁，也會(huì)損壞頭皮和發(fā)質(zhì),，使頭皮變得敏感,，頭發(fā)變得毛躁干枯。（2）避免搔抓頭皮頭皮其實(shí)比臉部的皮膚還要薄,，很容易破裂出血,，所以洗頭的時(shí)候較好不要用指甲抓撓頭皮，用指腹在頭皮上按摩打圈即可,。（3）洗發(fā)時(shí)控制水溫水溫過高容易過多帶走頭皮的油脂和營(yíng)養(yǎng),，發(fā)質(zhì)也更脆弱易受損；頭皮為了自我保護(hù),，反而會(huì)分泌出更多的油脂,，導(dǎo)致頭皮屑和出油更嚴(yán)重。（4）護(hù)發(fā)素別往頭皮上抹,。（5）注意枕頭衛(wèi)生,，建議枕頭每1~3年更換一次，每3個(gè)月清潔一次,。江蘇草本護(hù)發(fā)重要性護(hù)發(fā)水使用時(shí)搖勻后噴射在頭發(fā)上,。

護(hù)發(fā)技巧：一、拒絕熬夜：我們都知道熬夜對(duì)我們的身體影響的危害是非常大的,，熬夜而且還會(huì)導(dǎo)致禿頭,。熬夜是導(dǎo)致脫發(fā)的元兇，因?yàn)槟阍诎疽沟倪^程當(dāng)中,，頭發(fā)會(huì)分泌很多的油脂,。那么。你的頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)流失,，同時(shí)還會(huì)增加心臟的負(fù)荷造成貧血,。總之,，熬夜百害無一利,。小可愛們要作息規(guī)律，好好的睡一個(gè)美容覺,，比用很多護(hù)膚品和護(hù)發(fā)精油都有效,。二、不要濕著頭發(fā)睡覺：平時(shí)我們有一個(gè)不太好的習(xí)慣,，就是洗過頭之后,，頭發(fā)還沒有干，就上床睡覺了,。這樣的話,，頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片還沒有閉合,。如果你睡在枕頭上，摩擦到毛鱗片,，頭發(fā)就會(huì)嚴(yán)重的脫落,。

頭發(fā)護(hù)理的重點(diǎn)：STEP1：用毛巾將頭發(fā)擦干用毛巾將頭發(fā)包裹住，然后輕拍按壓,，將頭發(fā)內(nèi)多余的水分盡量吸干,。STEP2：將頭發(fā)梳順用寬齒梳一樣從發(fā)尾開始，輕柔的將頭發(fā)梳順梳開,。STEP3：涼風(fēng)吹頭皮在距離頭皮約15cm的地方,，以溫和的涼風(fēng)吹向頭皮發(fā)根處，可以用手指稍微翻動(dòng)發(fā)根處的頭發(fā),。特別提醒,，頭發(fā)和皮膚一樣，日曬都是他們的天敵,，因?yàn)樽贤饩€會(huì)減少頭發(fā)表面的水分,，失去光澤和彈性。**建議,，在你外出旅游時(shí),，隨身攜帶一瓶免洗護(hù)發(fā)素，方便隨時(shí)隨地使用,。因?yàn)槊庀醋o(hù)發(fā)素在發(fā)稍上抹上少許,，即可在頭發(fā)表面形成一層輕盈透氣的保護(hù)膜，有效幫助鎖住頭發(fā)內(nèi)部的天然水分,，保持了發(fā)絲的光澤與彈性,。焗油是指通過蒸汽將油分和各種營(yíng)養(yǎng)成分滲入到發(fā)根，起到養(yǎng)發(fā),、護(hù)發(fā)的作用,，其效果優(yōu)于護(hù)發(fā)素。

使用護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜護(hù)發(fā)的好處：1,、緩解分叉：頭發(fā)容易分叉的女孩子可以在洗頭發(fā)之前,，先洗一遍護(hù)發(fā)素，這樣可以減少洗發(fā)水對(duì)你頭發(fā)的刺激,。你在清洗的時(shí)候也變得更加的容易,，護(hù)發(fā)素也不會(huì)那么容易殘留在你的頭發(fā)上，分叉的情況會(huì)明顯得到緩解,。2,、減少拉扯，緩解脫發(fā)：冬天的時(shí)候，頭發(fā)是較容易打結(jié)的,，每次洗頭發(fā)的時(shí)候,，都會(huì)梳不開。洗頭之前用一點(diǎn)護(hù)發(fā)素的話,，可以很容易就把它梳開,，節(jié)省時(shí)間，保護(hù)我們的頭發(fā),。可以在洗頭之前,，抹一點(diǎn)護(hù)發(fā)素,，這樣的頭發(fā)就容易被梳理清楚，梳理清楚之后再洗頭,，之后再用護(hù)發(fā)素洗一遍,。這樣，你的頭發(fā)就得到了雙重護(hù)理,，感覺頭發(fā)會(huì)變得更加的柔順,。每個(gè)人應(yīng)根據(jù)氣候的具體情況，合里的選用香波,、養(yǎng)發(fā)劑和防曬品,，使頭發(fā)保持光澤、柔順,、易梳,。四川干枯護(hù)發(fā)精油正確用法

頭皮屑過多可多吃含碘豐富的食物，如海帶,、紫菜,、海魚等。江蘇草本護(hù)發(fā)重要性

發(fā)膜護(hù)理效果的小技巧：給發(fā)膜中加入幾滴橄欖油,，可增加頭發(fā)的吸收效果,；在發(fā)膜中，加入四分之一分白醋,，可軟化僵硬的發(fā)質(zhì),，延長(zhǎng)發(fā)膜在頭發(fā)中的停留時(shí)間；建議使用加熱型的發(fā)膜產(chǎn)品,，這樣可達(dá)到專業(yè)級(jí)別的護(hù)理效果,；做完發(fā)膜，一定要把頭發(fā)吹干,，這樣頭發(fā)表面包裹的膜才會(huì)發(fā)揮作用,，防止養(yǎng)分流失，還能增加光澤度和順滑度。做發(fā)膜一定要堅(jiān)持做,，三天打魚兩天曬網(wǎng),，不僅達(dá)不到護(hù)理效果，也會(huì)讓護(hù)理的效果前功盡棄,。頭發(fā)受損已經(jīng)恢復(fù)不了,，如果又不能堅(jiān)持給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)還會(huì)變回干枯毛躁的狀態(tài),。江蘇草本護(hù)發(fā)重要性